孕期
宝宝鱼怀孕妈咪频道为孕妈妈提供孕早期、孕中期、孕晚期全程指导，包括孕期检查、胎教知识、营养饮食与怀孕保健常识。
◆山式 动作描述：双脚并拢站立，伸展所有脚趾，膝盖绷直，向后用力，脊柱向上伸展，放下肩膀，颈部挺直，目视前方，向上尽量双臂、双手互扣，拉开身体。保持1～2分钟。练瑜伽，小心"瑜伽病"。 益处：找到脚趾脚跟和身体中心线的平衡点，使身体受力均匀，改善姿态增强活力，更可调整脊柱的不适，使臀部上提，胸部开...
宝宝翻爬站怎样保安全 婴儿掌握翻身、独坐，最后爬，拉起，扶着家具步行。在前两年左右的时间的许多阶段里，他们会移动，跌倒，和刚学走路的孩子会试图爬但可能没有协调而陷入某种危险。 所以潜在的危险坠落或倒一把锋利边缘的刀具几乎在你的家里每一个地区都可能发生。 这里有方法可以帮助防止孩子们在你的家里受伤。 不要使用学步车 婴...
人难免会有生病的时候，孕期也不例外。不过孕妇这个特殊称谓同时也意味着谨慎。专家建议：尽量不要吃药，但也不是完全抵触药物。有的病如果不用药，可能反而延迟病情甚至危害胎儿。 在怀孕初期，可能有的孕妇有头晕、嗜睡等类似感冒的症状，可能会因为不知道怀孕了，服用一些药物。因此准妈妈在计划怀孕时，应该注意用药安全。感冒如果伴随发...
孕期用药的原则是“谨遵医嘱”！准妈妈还需要注意以下事项： 1、怀孕前一个月开始服用叶酸，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。足够的叶酸能满足胎儿神经系统发育的需要，避免神经管畸形儿的产生。 2、打预防针能起到预防某些传染病的作用，但是对于孕妇，打预防针要视具体情况而定。如被狗咬伤后，要咨询...
目前我国对孕妇的用药借用了美国药物和食品管理局制定的标准，按药物的不同危害分级如下： A级药物：对孕妇安全，对胚胎、胎儿无危害，如适量维生素A、U2、C、D、E等； B级药物：对孕妇比较安全，对胎儿基本无危害，如青霉素、红霉素、地高辛、胰岛素等； C级药物：仅在动物实验研究时证明对胎儿致畸或可杀死胚胎，未在人类研究证...
即使孕妇痔疮也要先符合以下条件才能考虑是否能顺产的问题，首先产妇的年龄在25～29岁生育，顺产的可能较大。年龄越大，发生高血压，糖尿病、心脏病等并发症的几率也较高，因此一般都会采用剖宫产。其次就是产妇的营养是否合理，体重是否合格，最理想的怀孕体重是：在孕早期怀孕(3个月以内)增加2千克，孕中期怀孕(3～6个月)和孕晚...
不少女性都希望自己能变得更漂亮些，喜欢在自己身上涂涂擦擦一些美容用品，但是，当你怀孕后，这些举动可就要停止了。 1、香薰。有些香精油会造成流产，对胎儿的生长发育没有好处。 2、脱毛。脱毛剂会影响胎儿的健康，其是一种化学药品，而电针脱毛效果不好，还会刺激伤害胎儿。 3、按摩。孕妇的腹部最好不要按摩，在足部的反射按摩力度...
为什么要定期做产前检查呢?这是根据胎儿发育和母体生理变化特点制定的，目的是为了查看胎儿的发育和母体的健康状况，如有问题能及早诊治，让母子顺利度过孕期。在停经后12周内，你就应陪同妻子去进行产前初诊。主要是了解子宫大小及生殖器的基本情况，确定孕期，测量血压、体重等，以确定她是否宜于妊娠分娩。之后的检查按下列程序进行： ...
李时珍称绿豆为“菜中佳品”，绿豆是夏季消暑良品。应用广泛可做豆粥，豆酒，豆饼等。绿豆含有球蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素B1、B2、叶酸，矿物质。绿豆具有降血脂，降胆固醇，抗过敏，抗肿瘤，增强食欲，保护肝肾的药理作用。 临床验证，绿豆具有治疗高血压、腮腺炎、漆疮、中暑的作用。中医认为，绿豆味...
孕期照顾好自己也就是照顾好宝宝。而且怀孕期间特别要注意吃的东西，你吃的什么对胎儿也会有影响。小编为您整理了怀孕期间可以吃的健康零食。 脆麦片冰沙持久性有机污染物 如何使它们：混合十盎司您最喜爱的冷冻水果和一杯低脂或者脱脂酸奶酱，直到顺利。搅拌分一杯麦片，然后将混合物倒入八冰棒模具。冷冻至少六小时。 为什么是健康的怀孕...
美国食品和药品管理局(FDA)最近发出通告，提醒医生和抑郁症患者：服用抗抑郁药百忧解(Paxil)可能会增加新生儿心脏缺陷危险。FDA指出，最新研究显示，在妊娠期头三个月服用百忧解的孕妇，其婴儿患先天性心脏病的可能性要比普通人高1.5—2倍。 百忧解是一种选择性5-羟色胺再吸收抑制剂，由葛兰素史克公司生产。除...
★好做并要常做的动作： 1、"蹲"类的动作，来训练孕妇的骨盆腔底层肌肉。可将两腿打开与肩同宽或略宽一些，两脚尖朝外(这样才好蹲)，再慢慢半蹲下来。另一个动作是：两脚开大一些，完全蹲下来。再把两手撑在膝盖内侧，双手在胸前合十，两臂用力往外撑。但36周后腹部已太沉重或32周后胎位仍不正及有痔疮困扰者不...
孕妇食谱：杜仲鸡蛋茶 材料(1人分量)： 鸡蛋 一至两只 杜仲 五钱 阿胶 一両 烹调方法： 1 阿胶捣碎放入小碗内，加入3至4汤匙清水浸泡待用。 2 洗淨杜仲，加3至4碗清水浸30分钟。 3 将鸡蛋、杜仲及浸泡杜仲的清水放入煲内，以文火煮20分钟，同一时间，把盛有阿胶的小碗放入同一个煲内隔水炖溶阿胶。 4 把鸡蛋去...
噪音对人体健康的危害越来越被引起重视。长期生活在噪音污染的区域会使人烦躁不安、情绪不稳、影响食欲、休息和睡眠，长期受噪音影响还可致听力下降。噪音对孕妇的危害更大，可影响孕妇的中枢神经系统的机能活动。孕妇受噪音影响还可使胎心加快，胎动增加，对胎儿极为不利。高分贝噪音可损害胎儿的听觉器官，并使孕妇内分泌功能紊乱，诱发...
有病用药，这在正常人很自然，但对孕妇来讲则不然了。自从60年代初，有孕妇因孕吐而服用“反应停”药物，结果造成胎儿出现海豹样畸形被大量报道以来，孕妇越来越害怕用药。在我们周围也常见到滥用四环素而产生的“四环素牙”。 当今人们已将优生优育提到一个很高的位置。孕妇患病以后担心...