很多女性都会额外补充一些维生素来保健，如果孕妈妈想保胎保健的话，可试试服用维生素E。 孕妇缺乏维生素E的话很容易引起胎动不安、流产后不易再受孕，或导致皮肤早衰、毛发脱落等症状。维生素E又叫生育酚，有如下功能： 1、抗氧化作用。维生素E在体内可保护红细胞和其他物质不易被氧化，保证各器官组织的氧气供应。据美国明尼苏达大学...
现在怀孕的人，生活越来越好，越来越讲究质量，可是有很多饮食小细节，不可盲目乱补，特别是孕妇保胎期间的饮食，孕期前三个月是大脑神经形成的关键，你可得多注意，小编为你讲解下保胎饮食的十注意。 一、注意不宜多吃高脂肪饮食： 有医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果一个孕妇长期高脂肪膳食，势必增加婴儿...
十月怀胎可不是一件轻松的事，准妈妈们可能在身体方面有很大的变化，比如遭受孕吐，吃不下东西，恶心，疲劳，胸部胀痛，孕妇抽筋等身体折磨。最主要的是，孕早期的胎儿都不稳定，稍微不小心，对准妈妈来说都是大事，所以，孕早期保胎对准妈妈来说都十分重要。小编推荐几点孕早期如何保胎小知识，让准妈妈和准爸爸们学习。 一：早期保胎前三个...
虽然目前还没有发现可以完全预防早产的方法，但是孕妇如果过于疲劳的话，就容易导致早产的发生，因此，要避免身体过于劳累。 1、保持充足的休息和睡眠。 2、及时消除各种各样的压力。 3、要避免剧烈的运动。怀孕中期参加距离的运动容易引起子宫收缩并导致早产。如果身体状态不好，就算是医生同意了可以运动的孕妇也应该要多休息。但是类...
黄芩:清热安胎用 由中医妇科得知，“胎前宜清。”所以可以选黄芩，其味苦性寒，为清热安胎的主要药物。比如，张仲景的黄芩汤，由黄芩、芍药、大枣、甘草配制而成，可以治疗各种里热腹痛症。它是妇科借用来清热安胎的基础方，可以下面的许多安胎药一起配合使用。 和胃糯米、砂仁 在妊娠早期，可常见有围棋不和之呕...
怀孕，当然希望胎儿能健健康康的生长发育。可是，有时候却并不如人所愿，孕妇要警惕胎儿停止发育的情况。 通常，胎儿停止发育前都有信号：有少量的流血、腹痛、基础体温几天里持续下降、早孕反应或者尿频等症状忽然减弱或消失。出现这些症状的孕妇就要警惕了，最好采用B超诊断一下是否胎停育。 胎停育的主要原因有如下： 1、生殖内分泌方...
习惯性流产还有两种不同的情况，一种是原发性；另外一种是继发性两种。原发性习惯性流产指与同一丈夫从无正常妊娠，多次在妊娠20周前流产；继发性流产是指患者与同一丈夫有过正常妊娠至少分娩过一次活婴，或虽然未分娩过但流产多发生在妊娠20周以后。 有习惯性流产的女性，最好到医院查出引起习惯性流产的原因，如孕前检查时要进行常规超...
胎儿健康可以通过胎动反映出来，因此在孕期测量胎动是必不可少的。在医院可以借助超声波仪器来观测胎儿的胎动情况，由于去医院产检的次数有限，所以准妈妈自己在家要学会计数胎动。 孕妇在家简易的计数胎动，除了能了解胎儿的最新状况，还能有效降低胎死宫内的几率。特别对于有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、过期妊娠等高危妊娠的孕妇，观察...
在怀孕期间，孕妇最重要的就是安好胎儿，让宝宝健健康康的。很多准妈妈都会烦恼，孕妇吃什么可以安胎呢？别急，小编来给你介绍： 桑寄生煮蛋 原料：鸡蛋、桑寄生、清水适量 制作方法： 1、鸡蛋、桑寄生放入锅内，加适量的清水同煮。 2、待鸡蛋熟后，捞出鸡蛋，剥去外壳，将鸡蛋再放入锅中煮片刻即成，吃蛋饮汤。 小提示：此食膳有养心...
安胎、养胎是整个孕期生活的的重心，准妈们丝毫不敢大意。怎样才能好好安胎呢？别慌，孕妈们多注意以下6点就可以了! 一、睡眠：充足的睡眠时间，正确的睡姿 怀孕初期，很多准妈妈会感到疲劳，容易犯困。所以，睡觉就成了占整个孕期时间最多的事情。但是，孕妈怎么睡觉才能有安胎之效呢？ 1、保证充足的睡眠时间 为了给胎儿创造一个良好...
怀孕期间，有些孕妇因个人体质、生活习惯或工作压力等因素，而产生流产或早产的征兆，让人担心不已。其实，只要做好好每一个注意事项，是可以避免意外，保证母子平安的。那么，孕期保健要做好哪些安胎工作呢？ 要畅情志 中医历来重视七情(怒、喜、悲、思、恐、惊、扰)的致病作用。孕妇不宜思虑过度，感情亦不可常激动。若孕妇情志失调，其...
怀孕初期，孕妈妈讨论最多的话题之一就是如何保胎了。由于孕早期胎儿的附着尚不牢固，保胎特别重要。那么，孕妈妈该怎样保胎呢？ 1、生活调理。孕早期孕妈妈需要特别注意，因为此时容易流产，不要搬运重物或做激烈运动。注意休息，保持睡眠充足，生病时不要乱服药物，不接受X检查，尽量远离烟酒，避免过度劳累，并要注意尽量避免性生活。 ...
很多的孕妈妈在怀孕8、9个月还在不辞辛苦的工作，这样的劳累很容易导致流产。因此，曾经有过流产史的女性，需要更加注意，避免习惯性流产。今天，小编将为大家推荐孕妈妈养胎的食谱。下面几款食谱是可以让孕妈们预防流产，里面涉及药材，因此需要咨询医师是否可用。 1、阿胶粳米粥 材料：阿胶30克，粳米50克。 制作：去阿胶捣碎炒...
安胎保胎，不仅仅只能用西药或中药汤来调理，一些药膳粥，也具有安胎的作用，孕妈妈不妨可多多食用这些安胎药膳粥。 1、参芪粥 材料：生黄芪30克，党参10克，黄精15克。 做法：先用水煎，去渣后取汁，然后下糯米煮粥。 适合脸色苍白或偏黄，有头晕、心悸的孕妇食用。有益气养血健脾的功效。 2、糯米山药粥 材料：续断25克，杜...
由于刚怀孕的孕妈妈们，身体会产生很多的变化，易发生身体的不适，心里也会产生各种各样的担心。其实，孕妈妈不必过于担忧，只要合理安排好饮食，补充好营养，就有助于安胎。今天，小编将为孕妈妈推荐美食，助孕妈妈安胎。 最佳保胎蔬菜：菠菜 安胎秘笈： 菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，列为蔬菜之首。叶酸...