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⚖️ 孕期增重计算器
基于 IOM 标准,按孕前BMI给出个性化增重建议
孕前身高(cm)
孕前体重(kg)
当前孕周(周)
计算增重建议
增重建议
整个孕期增重目标
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标准来源:美国IOM《孕期增重指南》。
仅供参考
,双胎、有妊娠并发症等情况请遵医嘱;体重增长过快或过慢都建议咨询产科医生调整饮食运动方案。