孕期
宝宝鱼怀孕妈咪频道为孕妈妈提供孕早期、孕中期、孕晚期全程指导，包括孕期检查、胎教知识、营养饮食与怀孕保健常识。
很多准妈妈跟我反映说到了后期有些便秘，不知道喝蜂蜜可不可以预防和治疗便秘，但又担心喝蜂蜜了会不会引起血糖升高。那到底喝蜂蜜可不可以预防便秘呢，怎样喝才会对准妈妈和胎宝宝都有好处呢，我下面就详细给大家说说。 蜂蜜的好处 蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作...
补钙是每个准妈妈都关心的话题，市场上的广告、宣传让人眼花缭乱，到底孕期应该怎么补钙？食补还是药补？每个准妈妈都需要补吗？哪一种补钙的产品是最佳的选择呢？ 对于补钙，每个准妈妈都有一肚子的问题想问，这里我们挑选了一些具有普遍意义的补钙问题加以解答，希望能够帮助孕期的你作出最好的选择。 1. 每个孕妇都需要补...
一.多喝水 妈妈可以规定宝宝一天喝若干好多水，并按时喂宝宝或提示宝宝本身喝水。秋季，宝宝一样平常每天需要5~8杯水。 除了喝水，水分足的水果，比如梨、苹果、西瓜等瓜果也是不错的选择，怙恃可以把水果榨成汁给宝宝喝。 二.冷凉蔬果 一些食物对 “秋燥”有很好的防备效果，非凡要多吃一些冷凉多汁的蔬菜水果，如...
[导读]儿童鼻窦炎一般多在秋冬季发作，在给患儿药物治疗的同时，配合饮食疗法，有相得益彰之功，患儿家长不妨一试。 肺气虚寒型 常见症状：鼻塞、多黏脓性涕、嗅觉减退，稍遇风寒等刺激，鼻塞及流涕加重，并有疲倦、气短、头晕或咳嗽，舌质淡，苔薄白，脉缓。 1.参苓粥 党参20克，白茯苓20克(捣碎)，生姜10克...
怀孕期间感觉身体特别燥热，想吃冷饮，但听说怀孕吃凉的食物会引起宫缩，对孩子的肠胃功能也有影响，是这样吗？ 清华大学第一附属医院妇产科主任鲁华：孕妇体温偏高很正常，不过吃冷饮会引起宫缩的说法并不确切。如果吃冷饮没有引起腹泻等肠胃疾病，是不会引起宫缩的。吃冷饮也不会影响孩子的肠胃功能。不过建议孕期吃冷饮要适量，一...
孕妇在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。 孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔...
准妈妈须知 孕前孕中要防营养过剩 为了达到优生的效果，一些女性往往在怀孕前和怀孕期间补充很多营养。不过专家提示，过多、盲目补充营养可能造成营养过剩，反而使一些孕妇面临妊娠糖尿病的威胁。因此提倡准备怀孕的女性和孕妇要科学饮食。 北京大学人民医院营养部专家徐澄清指出，目前有一些女性在怀孕前盲目大量补充营养...
[导读]有身了，孕妈咪是否入部着手为三餐犯愁呢？不知道一日三餐该怎样搭配，才具担保腹中宝宝有富裕的养分呢？此刻就奉告你孕期准妈妈三餐若何吃最科学。 生一个康健、聪慧、可爱的孩子是全国每一位怙恃的合营心愿。小人命的身世，将是一个家庭中最首要的时候。对付那些身怀六甲的准妈妈和初为人母的新妈妈，要是能体味这一出格期...
在为复活儿哺乳时，凡是会遇到宝宝拒尽妈妈乳房的征象。依据发生缘故起因差别，办理步伐也有所差别，但回纳起来约略有以下4种缘故起因和步伐： 1.妈妈的乳房也许因为肿胀（乳汁过多、有凄凉哀痛感、变硬）而使复活儿很难吸吮。 遇到这种情景，妈妈可以用一块缓和优柔干净的纯棉毛巾暖敷乳房或用暖水浸泡乳房以减轻肿胀，也可...
近日，卫生部召开了违法滥用食品添加剂专项整治工作情况发布会，中国疾控中心营养与食品安全所常务副所长严卫星表示，王老吉凉茶中部分成分和原料不包括在卫生部公布的允许食用中药材名单之列。为此，有关专家指出，孕妇和儿童应慎喝王老吉。但今天，记者在省城的一些超市、商店、酒店看到，王老吉相关饮料仍在销售。不少消费者表示，尚不...
(1)忌偏食挑食：有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃内脏如猪肝等，有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。 (2)忌无节制的进食：有的孕妇不控制饮食量。想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，喜欢吃的东西拼命吃。有位孕妇一个月内吃了一箩筐橘子。有的孕妇怀孕期体重增加达45公斤。造成有...
【导读】漫绘图解血型，仅供娱乐！ A型血的超精准图文申明：1.会切实遵循约定或端方；2.能涣散工作的优劣、层序理解；3.很善于鉴貌辨色；4.很爱费心且希奇很是细致；5.无论怎样也会死力告竣目的，忍受力很强；6.礼仪礼貌希奇很是受父老嗜好；7.希奇很是在意他人的目光；8.一旦抉择某事即希奇很是坚定、执著；9.气...
良多教员和家长都感受孩子多动是影响孩子进修的主要身分之一，好像多动只能毒害儿童的生长，而不成能给孩子带来任何好的方面。然而，比来的钻研剖明，这种概念是偏颇的。其实，要是我们可以或许因势利导，施铺多动儿童的优势，那么，孩子多动未必是坏事。 “一早就闹着不愿上学，被爸爸补缀了!” “怎么不肯上学呢"?"是不是挨教员褒...
姜茶是孕期准妈妈很好的健康饮品，可以帮助补充热量，驱寒暖身。此外，姜片用来泡汤，或者煮可乐都是很好的小秘方，可以帮助发汗，缓解感冒症状。
孕期补充营养慎防误入歧途 由于传统观念和营养知识不足等多种原因，孕妇在280天强化营养的过程中，常常会不经意地走入一些误区，导致了不必要的麻烦。 误区一：盲目购买营养保健品。价格昂贵的营养品一定比普通食物好吗？准妈妈在选择营养品时，主要该考虑的是自己的身体是否需要进补，而不是盲目听从销售商的花言巧语，许多营养...