新生儿死亡的其中一个重要原因就是早产。早产的宝宝出生之后抵抗力很差，易受感染，皮下脂肪薄，易引发肺透明膜病，出现呼吸困难等症状。所以家长们照顾好宝宝，预防感染和保暖，并且还要给早产宝宝吸氧。 那么，给宝宝吸氧时该注意什么事项呢？ 一、一般情况下，早产儿发生青紫或者是呼吸困难，这时才给予氧气吸入。当宝宝症状消失后便可停...
大多数妇女失去爱的感觉在产后期的各种原因。首先，你已经怀疑-产后性可以是痛苦多于快乐，尤其是如果你已经交付阴道，但令人惊讶的是，即使你，然后剖腹产。毕竟，你的阴道已经延伸到地球的限制，可能撕裂或手术切断，和缝合引导-离开你太疼坐，不考虑性别。你的自然润滑没打开，让你感觉不舒服的干你宁愿潮湿。增加了潜在的不适：雌激素水...
由于内分泌和精神因素的影响，在妊娠4—6周准妈妈往往有不同程度的恶心、呕吐、厌食、偏食等表现，称为早孕反应，一般在妊娠12周后早孕反应消失。对于早孕反应较轻的准妈妈，一般不必治疗。当影响进食时，可少量服用一些维生素B类药物。 若准妈妈以晨起呕吐为主，可在起床前半小时吃一点东西，如几块苏打饼干、一块馒头或面包，...
早期妊娠的第一个表现是停经，生育年龄，平时月经周期规则，一旦月经过期10天或以上，应疑为妊娠。 若停经已达8周，妊娠的可能性更大。停经是已婚妇女可能妊娠的最早与最重要的症状。当然，停经不一定就是妊娠。哺乳期妇女随未恢复月经，仍可能再次妊娠。 早孕反应： 约半数妇女在妊娠早期(停经6周左右)出现头晕、乏力、...
不要给自己的懒惰找借口，减肥从早晨开始，每天仅仅需要15分钟，瘦身即可轻松搞定。 久坐办公室，身材走样，真杯具! 爱美的都市女性当然难以接受。减肥瘦身，必须地!那就让我们一起来练习这套减肥操，开始养成习惯，舒展舒展，活络活络，简简单单重新拥有少女般的身材! 运动的时间大约需要15至20分钟，准备好小道具：一本书，...
造成掉发的原因很多，例如雄性秃、营养摄取不足、生产、红斑性狼疮、甲状腺机能异常、手术、服用药物、接受化学治疗或放射线治疗等，皆可能引起头发过度掉落。 产后落发的主要原因，则是因为怀孕过程中人体血液中的动情激素浓度较高，使得生长期的毛发比例增加，而终止期毛发的比例变少。因此，很多妈妈会发现怀孕时头发反而看起来茂密许...
妊娠期间，由于激素的作用，新陈代谢旺盛，皮脂分泌也多，往往会给皮肤带来种种恼人的麻烦。保持营养的平衡、足够的睡眠、身体的清洁、心情的愉悦是宝宝成长的基础，也是妈妈美容的重点。 美容要点1：容易出汗，要勤洗脸 早晚各1次，使用适合自己皮肤的、成分单纯、安全的洗面品仔细地洗。然后用清水冲洗干净。好出汗的人要增...
想想要在夏天坐月子，大家都会觉得很热很心烦吧。但是宝宝不能再回到肚子里呀。赶上在大热天坐月子，又要听着婆婆嘴里唠叨的不能用空调、不能开门开窗、不能洗澡洗头、要“捂” 的N个禁忌，新妈妈们都显得很烦躁。这些婆婆们所谓的禁忌都是科学的吗?来看看夏天如何坐月子才是科学的吧。 1、夏季坐月子不能吹空调...
大多数女性在产后的几周时间会出现情绪不稳定波动的状况，作为新妈妈在体验生宝宝的快乐与成就感的同时，也会因为需要照顾宝宝、处理家庭关系、周围环境而感到烦恼，甚至于对生活感到苦闷忧郁，在这个时期，女性似乎进入了一个自我封闭的时期，对“所谓的外界事物”不感兴趣。 对于这样的状况，作为女性本身应该要及...
1、跪式俯卧撑。跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前，用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹，并做深呼吸。重复10次。 2、仰卧高抬腿。仰卧在垫子上，双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿，并让臀部抬离地面，重复10次。 3、提臀运动。仰面躺在垫子上，双手放在身侧，膝盖弯曲，脚着地。抬起臀部，只让肩和脚与地面接触...
动作1提臀式 Step1：站立姿势，两脚靠拢，吸气。 Step2：深深吸气，两手叉腰，试着把背部翘拱成凹变形。 Step3：呼气，保持你的躯体重量放在两腿上，慢慢踮起脚尖，头和双肩略后倾。 Step4：回复到基本的站立式上来。动作提示：吸气日寸背部应翘拱起来，头向上抬起。另外，这个姿势更高级的做法可...
每一个妈妈都梦想恢复到生宝宝之前紧实的腹部，一般的想法都是通过做大量的仰卧起坐来达到这个目的，但实际这只能活动到腹部直肌，而这块肌肉在分娩的过程中已经拉伸得很开，所以再做那么多仰卧起坐的话不但会给这块过度劳损的肌肉加重压力，而且也不见得会有明显的效果。以下我们会介绍几个小动作，不但可以尽快收紧腹部，同时还能够加强底盆...
产后肥胖怎么办？产后如何减肥最有效呢？不管明星还是常人，产后减肥都应及早，能下地行走就可以运动，最初时期不宜剧烈运动，尤其不能服用减肥药，以免影响婴儿，最好配合腹带使用，可以补偿腹腔肌力的不足，但不要过紧。另外， 母乳喂养有助于产后减肥，希望您对此不要有错误的认识，而且要经常的怀抱小宝贝，实践证明，这个也是有助于减肥...
产后减肥如何要把握好时机，还需要选择好的减肥方法。那么产前不胖，在产后变得肥胖起来的妈妈们，应该如何让身材快速恢复呢？以下有几个产后减肥方法，供产后妈妈们参考一下，一向美丽前进。。。。。。。。。。 1、月子期间不可减肥 女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育...
当您生完孩子之后，请教一下医生，如果医生允许的话，就可以开始锻炼。那么产后如何减肥呢？ 下面就让小编来教您产后如何减肥的方法。从开始的这个星期锻炼一次，达数个星期之后锻炼三次。 辅助设备：一对3~5磅的哑铃 哑铃重量减轻产后运动：横机实际 燃烧脂肪的部位：腰腹部和大腿， 朝阳躺在地板上，前臂支撑上身，整个手臂在90度...