北风一起，空气变得越来越干燥。皮肤干燥可通过护肤补水，而体内肠道干燥就不是那么容易解决了，肠道干燥会引来难言之隐———便秘。燥伤阴，加上秋冬进补，狗肉、羊肉、蛇肉等温补的食物大行其道，便秘在这个季节就显得尤为突出。选用恰当的食疗解决 便秘不失为一种好方法。 ★南杏炖雪梨 材料：南杏仁15克，雪梨150...
夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能塞回去吧。别急，夏天有夏天的窍门，学会了，让你的炎夏月子照样舒舒服服，快快乐乐！ 轻松过月子有无技巧？答案是：当然有。由时尚育儿提供给你的若干条建议，将从衣、食、住、行、洁、育、乐七大方面给你全方位的照顾，让你的炎夏月子坐得科学化、现代化、舒适化！ 衣 ...
每年美国都有很多人受不育的困扰。而事实上很多简便可行的方法都可以帮我们预防不育。Sweet博士是妇产科专业及生殖内分泌与不育专业的注册医师。他是Lee纪念健康系统HealthPark道德伦理咨询组的成员及前任主席。 他已经成功帮助1000个妇女受孕。他向我们提供了15条战胜不育的方法： 1.适度减压 有些...
女性的卵细胞在输卵管里的寿命仅12～36小时；精子处于良好的宫颈粘液环境中能存活3～5天。在每个月经周期中，能妊娠的时间仅4～5天左右，即排卵的前4天至排卵后1天。 大多数育龄妇女的月经周期都有一定规律，排卵通常发生在下次月经来潮前的14天左右。由此可推算出自己最容易怀孕的时间。如果你的月经周期是28天，28减14等...
排卵期检测的方法很多，但女人们总是觉得那些方法都很麻烦，有没有什么更简易的办法呢？其实，只要你留心一下每个月下身的白带变化也能对自己的排卵期做到心里有数。 女性的白带受卵巢分泌的激素的影响，排卵之前，在雌激素的影响下，它的量会逐渐增加，且越来越稀薄、透亮，你会感觉到月经刚走，下身干了没几天就又开始慢慢潮湿了；...
宝宝是父母的爱情结晶，而女性的最佳生育年龄是25～29岁，在此年龄范围准备怀孕的夫妻必定也想了解什么是最佳的方法？优生优良对于每个家庭来说都是非常重要的，每位父母都是希望自己的宝宝健康聪明。 1、自然孕育 男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低．减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有...
抓住时机才能轻松怀孕，判断月经周期容易受孕的阶段，对女性而言，无论是希望受孕还是避孕，都十分重要。 女性的卵细胞在输卵管里的寿命仅12～36小时；精子处于良好的宫颈粘液环境中能存活3～5天。在每个月经周期中，能妊娠的时间仅4～5天左右，即排卵的前4天至排卵后1天。 大多数育龄妇女的月经周期都有一定规律，排卵通...