对准妈妈来说，孕育新生命除了欣喜与期待之外，或多或少会伴随着不安的情绪，生怕一不注意就伤害到腹中胎儿。那么，准妈妈到底该注意哪些生活细节，才能顺利平安地度过孕期呢？ 日常生活篇 可以做家务吗？ 怀孕期间身体状况良好的孕妇可以从事简单的家务劳动，并不会对胎儿造成不良影响，准妈妈可以放心。不过，做家务时应...
在你怀孕期间，保证关节和肌肉足够强壮是非常重要的，因为只有这样你才能承受不断长大的宝宝给你身体带来的额外负担，并且舒适安全地度过整个孕期。一旦恶心和疲惫伴随着怀孕最初的几个月过去以后，你一定会感觉到自己精力充沛了许多。利用这时良好的状态，你可以试着每天都做做简单的锻炼，或者常常上下楼梯，或者轻快的散散步，或者做这些简...
在杭州市中医院中医妇科有近六成的病房住的是前来保胎的中青年妇女。为了解决留不住孩子的烦恼，医院在成功推出了传统中药保胎的基础上，还适时推出音乐保胎病房，受到了准妈妈们的青睐。 保胎，靠轻松舒缓的音乐！ 38岁的邓女士终于有了一个胖儿子，小宝贝面色红润，啼哭响亮。要知道，她已经有过7次流产史，有一个健康的小宝...
刚得知怀孕，就迫不及待的想见到宝宝的模样，这是许多准妈妈都会出现的一种心理。但是真正到了分娩，要与宝宝零距零接触的时候，她们又会显得十分的紧张，深怕在分娩的过程中会出现什么问题，或者是自己无法承受分娩中出现的巨大疼痛，使宝宝受到伤害。 其实，生孩子是每个女性与生俱来的本领，只要没有突发情况，都可以将宝宝顺利分娩。不过...
烦恼1：孕吐吐不停，胎儿会有问题吗？ 桃园医院妇产科主治医师徐瑞祥表示，根据统计有一半以上的孕妇在怀孕前三个月(前12周)会有明显的孕吐症状，有些人可能只要闻到某些气味，或是一吃完食物马上就吐了出来，不过，多数的人会在三个月后慢慢「恢复正常」，只有极少数的人可能会发生严重的妊娠剧吐症，吐到必须住院的程度，或是...
分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实，分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。 孕妇已经出现破水、见红等分娩前的症状，就要尽快到医院待产，而在这将近11个小时的时间里，准妈妈应该如何储存能量，以保分娩顺利呢?适当地补充能量...
产前准备学会这些，让分娩更轻松 一、产前 音乐放松：音乐可以缓解焦虑，减少肾上腺素的释放，所有这一切都有助于加速分娩的进程。产妇在产程中利用音乐作为吸引注意力将会取得非常好的效果。如果听到的音乐是平时进行放松训练时一直使用的曲子，那么无论何时听到它，身心都会获得自动的放松。 伸展训练：通过在产前锻炼骨盆四周及骨盆底的...
什么是分娩球? 巨大的黄色橡皮球上装有一蓝色靠背，坐上去舒服极了，就像坐在沙发上。 分娩球使用纪实: 当我步入北京妇产医院分娩室，迎面而来的温暖气氛令我恍若置身于一个温馨的家，宫缩的阵痛仿佛也减轻了许多。 护士长把我领进了一个设有卫生间和一张可随意改变体位的多功能产床的分娩室。我躺在宽大舒适的产床上...
吃完晚饭，已怀孕5个月的敏就在老公的陪伴下出去散步。在路上，敏遇到了以前的室友珊珊，她俩曾在厂的单身宿舍同住过两年。珊珊比敏早结婚，现在孩子都快两岁了。 一见着珊珊，没寒暄两句，敏就拉着珊珊的手，问那个曾问过千百次的问题："珊珊，生小孩是不是很痛?" "痛!怎么不痛?当时我就由...
从朋友那里得到一个很好的东东－孕周计算表！输入你的末次月经日期，即可自动计算孕周（不用总是查日历了）、产检日期和跟踪预产期。还可以查看各周备注，实时掌握当前BABY的状态，以及各时期的注意事项。 在这里学到了不少育儿知识，了解到很多有用的信息，感谢房网的朋友们。 文件太大了，上传不了。点击http://www.cnh...
怎样做才能顺利分娩？本文告诉你几种有助于产妇分娱乐的几招式——分娩呼吸法轻松学。
现在很多的年轻妈妈都会因为害怕疼痛而选择了剖腹产，其实，最好的分娩方式还是顺产。因为顺产不仅对孕妈妈有好处，也对胎宝宝有好处。接下来，我们就来了解下顺产的好处吧！ 1、对胎儿的好处： 在分娩的过程中，子宫会有规律的进行收缩，促使胎儿的肺可以得到锻炼，出生后对宝宝的呼吸的建立有很好的作用，使其肺加快成熟，宝宝这样出生后...
产前检查结果助你选择顺＆剖：产前检查结果出来后，孕妈咪一定要向医生详细了解胎宝宝在宫内的情况，包括大小、胎位、羊水情况等，比如胎儿过大，而孕妈咪骨盆狭窄；或者胎儿横位，则不建议顺产，以免顺后再剖，经历两次疼痛。 NO.1 散步让分娩更顺利 孕妈咪在孕晚期最好每天坚持散步，这样的有氧运动不但有利于胎宝宝的健康发育，还有...
孕前两周几乎所有的孕妈妈，都会感到心情变得紧张不安，或因对分娩的焦虑，或因对分娩的期待。分娩虽然是人类繁衍的自然过程，但约有98%的产妇在分娩过程中会感到紧张和恐惧，几乎100%的产妇都期望在分娩时能有人陪伴在身边，专门的人员正好满足了产妇的这种心理需求。临床统计表明：生产过程中有陪伴的产妇，其产程平均缩短了2-3个...
无痛分娩让你生产更轻松 ◆实施无痛分娩比例普遍低 如果到了21世纪，孕妇还对无痛分娩一无所知，那么只能说还没进入现代文明产科的门槛。麻醉科专家说，无痛分娩在美国的比例大概为85%，英国是98%，加拿大是86%。在我国，北京、南京的无痛分娩率相对来说较高，能达到20%-30%，但总体上，全国实施无痛分娩的比例都不超过5...