孩子的牙齿怎样保护？孩子都不肯刷牙，就知道天天吃零食。不要担心，爱吃的孩子也有护牙的方法，让你的孩子吃出好牙齿。 改变口腔pH值： 喝牛奶、酸奶，吃奶酪、面包、土豆和面条等淀粉类食物，糖分含量高，留在孩子的口腔中，容易形成某些细菌的温床，加速蛀牙的产生。而牛奶、酸奶或奶酪含有丰富的钙质、维生素D和双膦酸盐，...
您知道孕期散步的学问吗? 散步是一项很适宜孕妇,尤其是妊娠末期孕妇的运动。它温和、安全，优美的自然景色又可解除心里对分娩的各种担心。但很多孕妇喜欢在闹区马路上散步，此处机动车排出的尾气中含有大量的一氧化碳、铅及氮和硫的氧化物，可能引起孕妇全身不适、肌肉酸软及头晕目眩等，同时通过胎盘屏障进入胎儿体内，影响大脑发育...
（1）卵巢的结构。卵巢是位于子宫两侧的一对卵圆形的生殖器官。它的外表有一层上皮组织，其下方有薄层的结缔组织。卵巢的内部结构可分为皮质和髓质。皮质位于卵巢的周围部分，主要由卵泡和结缔组织构成；髓质位于中央，由疏松结缔组织构成，其中有许多血管、淋巴管和神经。 （2）卵巢。卵巢就像妈妈体内的一座“小花园”。在妈妈小...
准备做小家伙的爹妈？这可不是只看看育婴书、装饰好婴儿房那么简单。这里的训练正是给那些梦想做爹妈的人在身体力行之前做个参考。 1．女人：穿上洋装，然后将装满豆子的枕头塞在前面，这样保持九个月，九个月后把豆子取出来。 2．找一对已经成为父母的夫妻，责怪他们错误的教育方式——缺乏耐心、差劲的忍受力以及他...
进入孕晚期以后，孕妇子宫已经极度胀大，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妇心理上的压力也是比较重的。 由于体型变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因心理作用而自感全身无力，即使一切情况正常，也不愿活动。 由于临近预产期，...
母乳是母亲给予孩子最理想的天然食物，它营养均衡，能增强婴儿的免疫力，抵抗疾病，更重要的它还能促进婴儿大脑和智力的健康发育。 母乳喂养，关键在第一个月母乳是母亲给予孩子最理想的天然食物，它营养均衡，能增强婴儿的免疫力，抵抗疾病，更重要的它还能促进婴儿大脑和智力的健的发育。 对母亲来说，母乳喂养可以减少女性乳腺...
据最近一期的国际医学期刊《人类生殖》报道，妇女年龄越大，怀上双胞胎的可能性也就越大。这可能和女性体内随着年龄增长而变化的激素水平有关。 据悉，荷兰科学家调查了507名妇女的排卵周期，最终认为随着妇女年龄增长，体内的卵泡刺激激素（FSH）浓度会有所上升，从而引起卵巢的一系列变化，促使妇女在同一时间内排出两个卵子...
1、正确观念 不吃不代表减肥。一个正常的女性每天身体所需的热量约1500卡，摄取足量的食物，才能维持身体的健康。 了解不同的食物具有多少热量，适量进食，才能控制良好的身材。减肥原则上是先降低一般卡路里热量的摄取，即每天可将饮食热量减少至1200?1300卡，而使体重降低。 但是有一点要注意的是，不可将热...
不管你患的是1型糖尿病还是2型糖尿病，你流产或胎宝宝先天异常的风险都较高。但是，如果你在准备怀孕前就去看糖尿病专科医生，以便采取措施控制病情，为怀孕做好准备，就能大大降低这些风险。 严格监控你的糖尿病病情会降低你流产的风险，并且可能有助于避免你在孕期患上先兆子痫。 我们还不能确切地知道为什么患有糖尿病的孕妇更...
自妊娠中期开始，孕妇对各种维生素的需要量增加，这时应多吃新鲜蔬菜和水果，以及适当的动物内脏。 叶酸是合成核酸必需的物质，叶酸缺乏时核酸形成减少，影响红细胞成熟，引起巨幼红细胞性贫血。妊娠中、后期，孕妇对叶酸的需要量增加，同时由于孕妇胃酸分泌减少，胃肠功能减弱，吸收率较低。妊娠中、后期，胎儿的生长发育对叶酸的需求...
谷类、玉米、大米、黄米、糯米，这类谷物的构成基本相同，含有纤维素、蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。尤其是玉米，其含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐，还可向人提供充足的胡萝卜素（维生素A原），对智力发育有益。 麦类：大麦、小麦、荞麦、燕麦、莜麦，都富含营养成分，为滋补佳品。含自然糖类丰富，食用这些麦类，有益...
嗅的能力 经验观察和医学研究证明，正常情况下，新生儿出生后第6天，就能通过嗅觉，准确辨别妈妈的气味了。 亲子嗅觉小实验 把妈妈的奶垫和其他妈妈的奶垫(或者牛乳奶垫)分别放在宝宝头部两侧。宝宝总是会把头转向妈妈奶垫一边。现在更换两种奶垫的位置，宝宝仍然会追随妈妈的奶垫。这就说明，新生儿具有惊人的嗅觉能力和分...
辐射是一种能量，在我们的生活环境中无所不在。能量高的辐射，会穿透物体，破坏物体内部组织，产生辐射生物效应，造成各种程度的伤害。依据能量的强弱，可将其分为短波长的高能射线和长波长的低能射线;伤害性比较大的高能射线如X光、γ射线等，低能射线如微波炉、超声波、电磁辐射、热辐射等。由于能量会在人体内累积，平时接触...
控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。 在煮饭时和就餐后，要保持空气流通，尽快散尽油烟和饭菜味道，最大限度地减少油烟等不良味道。 在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道（如柠檬），当闻到“难闻”的气味时应急使用。 避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物，它会造成你恶心或...
怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高。 人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心，但从时间上来看是非常吻合的：恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。 在怀孕早期，另一种激素—雌激素水平的迅速升高。 雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因，当然其他激素也...