一些行之有效的孕妇保健项目，无论是中国传统的还是国外先进的，都有着自己独到的优势。而在孕妇保健营养项目中，叶酸的补充很重要，在孕前和孕期都必须赠加叶酸的补充。叶酸从理论上讲是就是DNA合成的载体，在胚胎发育的过程中，叶酸不足会影响胎儿DNA的合成，从而影响胎儿组织的发育和器官的发育生成，导致发生很多先天畸形，包括...
孕妇小便疼痛是怎么回事呢？首先考虑患了“泌尿系统感染”，尤其是还有尿频、尿急等。泌尿系统包括肾、输尿管、膀胱、尿道，其中的任何一个部分出现感染，都可以出现上述症状，当然，两个以上也是如此。去医院化验尿常规就可以确诊了。 假如比较严重，需要输液治疗，假如比较轻，可以服药治疗，如果很轻的话，可以通...
孕前不应触碰的饮食红灯区一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝，作为母亲你担负着何其重大的责任。这个时候要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己，避免触碰饮食红灯区。 丢掉红灯饮食习惯 平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。 这些嗜好在平时似乎不是...
夏日炎炎，吹着空调固然舒服。但往返于空调与非空调地带，是很容易生病的，譬如感冒。假如某些孕妇平时素有不太好的习惯，或者偶尔疏忽了身体的打理，就感冒了。这对孩子的发育或多或少都会有点影响的。 一、易患感冒的6个不良习惯 1、手是孕妇感冒的主要传播途径 预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。 2、“三高&rdquo...
便秘是常见的孕妇疾病。导致孕妇便秘的原因是怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。那么，治疗孕妇便秘的食疗法有哪些呢？ 第一，酥蜜粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。具体做法是：酥油30g、蜂蜜50g、粳米100g。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜...
电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。但是您知道计算机的辐射量是多少吗?计算机的辐射量：1、键盘1000V/m；2、鼠标450V/m；3、屏幕218V/m；4、主机170V/m；5、Notebook2500V/m。此外，辐射电磁波对人...
• 叶酸有助于预防神经管缺陷（简称NTD，也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。 中国是出生缺陷（包括神经管缺陷）的高发国家，先天残疾的儿童总数约占每年出生人口总数的4%～6%。为此，中国政府把每年9月12日定为中...
对于育龄女性来说，补充营养除了出于对自己健康的考虑，更多了一份对后代的责任。只有妈妈健康，宝宝才能优秀。 营养方面，除了按中国营养学会“平衡膳食宝塔”的要求安排每日膳食，还要少吃肥肉和荤油，坚持清淡少盐的饮食，不要吃太咸、太油腻的食物。另外，根据怀孕期、哺乳期营养需要的差异，还应进行有针对性的...
孕妇营养不足。 孕妇在怀孕期间补充营养和水份是非常重要的啊，如果孕妇的饮食不正确或者是摄取的水份不足的话，很容易出现低血糖或脱水现象，导致孕妇出现头晕的现象。 孕妇贫血。 孕妇缺铁性贫血是导致头晕最常见的原因，所以孕妇在怀孕期间需要补充维生素，尤其是在孕早期和孕晚期。 过度运动或焦虑。 过度运动或焦虑可以使孕妇感觉头...
说到睡眠，大家都知道，正常的睡眠时间是8小时，一天二十四小时有8小时我们都在睡眠当中度过，可想而知睡眠对于人体的健康来说是何其重要的。然而有些人自打怀孕之后，睡眠质量就大大的下降了，孕妇睡眠不好不仅影响自己的健康，其实对于胎儿也是不好的。 据美国“健康日”网报道，当日出版的《睡眠》杂志一项新研...
问：吃了某个品牌的叶酸片后的第二天身上就起了皮疹，我也不敢吃别的药物治疗过敏，怕影响肚子里的宝宝。该怎么办呢？还能继续吃叶酸吗？ 答：目前，我个人还没有遇到过因服用小剂量的叶酸而出现过敏的孕妇，也很少见过类似报道，对于个例，很难说什么人更容易吃叶酸过敏。事实上，叶酸的副作用往往出现在需要大剂量服用的孕妇身上。另外，你...
(1)心脏病孕妇注意防寒保暖、以预防呼吸道感染。同时要注意勤换洗内衣内裤和保持会阴部清洁卫生，以预防泌尿生殖道感染。 (2)要重视对心脏疾病的治疗，特别是对严重并发症如心力衰竭，心律失常，血栓栓塞，感染性心内膜炎等的积极治疗，这是降低母亲和胎儿死亡率的关键。 (3)孕妇在孕前5个月应每两周进行心内科和产科检查各1次，...
甲亢，全称“甲状腺功能亢进症”，是由于体内甲状腺激素分泌过多,引起以神经、循环、消化系统兴奋增高和代谢亢进为主要表现的一组疾病。该病常发生于育龄妇女，孕妇在孕期出现甲亢的也不少见，其发生率为0.5％～2％。 孕妇的甲亢多伴发甲亢以甲状腺弥漫性肿大、突眼、高代谢为主。若控制不良，不仅增加胎儿先天...
(1)内分泌的影响。怀孕期间内分泌腺功能发生一系列变化，孕妇体内肾上腺皮质激素、抗利尿素、雌性激素等分泌增多，肾小管对钠的重吸收作用增强，造成体内水钠潴留而发生水肿。上述原因以第一种最多见，它有一个特点，通常情况下，在休息一夜后水肿便可自行消失。 (2)血浆胶体渗透压降低。一般情况下，孕妇的总蛋白较正常妇女低，再加上...
孕妇腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘，甚至造成准妈妈的心理压力，导致不易入眠、作息失调等，是不可小觑的孕期烦恼，但只要与医师确定了解腹胀的成因，准妈妈可以从简单的饮食注意、加强运动等方法着手，轻松告别胀气的不适。准妈妈该如何应对腹胀呢。 1.心情轻松不紧张 紧张和压力大的情绪，也会造成孕妇体内气血循环不佳，因此学...