产妇们在怀孕之时，为了给腹中的宝宝提供更多的营养，所以会摄入很多高营养的食物，这些食物造成了产妇们体内脂肪的堆积，在生产之后，一些剖腹产的妈妈们迫不及待想要进行减肥，希望尽快恢复到生产之前的身材。产妇们的这种心态可以理解，但是妈妈们也要注重方式和方法。找对了方法，产妇们才能够做到快速瘦身，恢复美态。 由于剖腹产产妇在...
对身怀六甲的准妈妈来说，秋天是比较舒服的季节。不过，要想做个健康的秋孕准妈妈，一定得做好“三防”！ 不过，秋季天气的不断变化，一不留神，就会引起感冒、免疫力下降等各类疾病。究竟怎样才能做一个秋天里最健康漂亮的准妈妈？昨日，记者采访了锦江区妇幼保健院、成都维多利亚女子医院、市二医院等相关妇科专家，请她们从如何预...
不适的原因 引起妊娠水肿的原因很多，轻度水肿大部分并非异常而属于妊娠生理现象，是由于增大的子宫压迫下肢静脉，影响下肢血液回流心脏,引起下肢的轻微、局限的水肿，经过夜晚的平卧休息，一般都有减轻，有晨轻暮重的特点。但是，某些孕妇的水肿可能是由于疾病所致。 对策 虽然大部份妊娠水肿是生理现象，但是不能漠然视...
女人的私处一定要好好保养，现在就教你一些技巧预防私处出现早衰现象吧！ 1、不许他“走后门” 走了“后门”，又走“前门”——这是绝对不允许的！健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。 2、做缩阴运动 收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个...
新生儿的降生，为一个家庭增添了欢乐的气氛和圆满的意义，产妇们经过剖腹产将宝宝带来人间，可谓是劳苦功高。对于她们的剖腹产后恢复的问题，不光是她们自己，就连她们的家人也十分注意，那么产妇在剖腹产后应该注意那些问题呢？ 首先在产妇剖腹产后的6个小时之内，产妇们需要注意的是： 第一点：产妇在手术之后，应该头偏向一侧平躺在病床...
坐月子的时候有什么禁忌呢？坐月子的时候有什么需要特别注意的？有需要特别注意的吗？下面孕妇网小编就给大家列出坐月子时的9大注意事项，希望能给你帮助！ 1 、环境：产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时通风（但要避免对流风），以保证空气清新、给母婴提供足够的氧气。新鲜的空气能消除产妇的疲劳和有助于身体康复。 ...
妈妈坐月子时，身体非常虚弱，眼睛的护理也非常重要。 在不照顾宝宝的时候，要经常闭目养神，这样眼睛不会感到疲劳。也不要长时间看东西，如看书、看电视等都会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会儿，或远眺一下，以缓解疲劳，使眼睛血气通畅。 同时还要合理补充营养，多吃富含维生素A的食物，因为维生素A可维持眼睛角膜正...
产后催乳的食疗方法 1、通草鲫鱼催乳汤 原料:活鲫鱼1条、通草6克 制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些. 功效:鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原. 2、丝瓜仁鲢鱼催乳汤 原料...
整个怀孕过程所产生的生理变化，将于产后坐月子期间逐渐恢复，在健保孕妇手册中，把产后检查也列入整个怀孕过程就诊的最后一次，就是要提醒产妇产后检查的重要性。 生产后6周至2个月内就可返院回诊，最好是挑选没有阴道出血的时候进行产后检查。 产后检查的主要内容 ◇病史询问 关于是否喂养母乳、月经重新开始来潮的时间、有无异常恶露...
看着自己刚刚产下的宝宝你是不是感觉很幸福呢？做妈妈的女士们都会在这是又为自己已经发胖的身体担忧起来，要宝宝也要身材的女士们，不用发愁，下面就为大家介绍一些在月子期间怎么减肥的几点注意事项。 1、坐月子期间对食物的食用需要注意，对于太咸，或是含有酱油、辣酱等口味偏重的食物应该尽量一远离，更不能在饮食当中加入这些刺激性强...
你在意怀孕时的习俗禁忌吗？不论你对这些禁忌抱持着什么样的态度，要知道有些怀孕的习俗禁忌并非全无科学根据，且听妇产科医师的细说分明吧。 禁忌1 怀孕时在房间拿剪刀、缝补衣服，会生出有缺陷的宝宝？ 正解 所有的准妈妈都会担心胎儿的健康，过去产前检查技术不是很发达，医学科普知识也不如现在那么普及，很多人...
怀孕是件幸福的事，为了确保胎儿健康与保证母婴的营养，很多准妈妈们在怀孕期间都会吃很多营养丰富的食品，由于胃口变好，食量增大，因此，在怀孕期间，很多准妈妈体重都会暴增。产后，辣妈们该如何科学有效地恢复到孕前魔鬼般的身材呢？ 下面，小编跟辣妈们探讨一下科学有效的恢复身材的方法： ► 均衡饮食 1、月子时期，多...
新妈妈通过十月怀胎的艰辛随着宝宝的诞生才意识到小肚子并没有恢复到以前的平坦，都是慢慢的赘肉。因为随着胎儿的长大，肚皮也渐渐被撑起。婴儿诞生后，肚子没有了胎儿的支撑，变得松弛，腹部赘肉就产生啦。如何减腹部赘肉呢？ 一、使用腹带 产后，新妈妈的腹壁变得松弛，肌肉弹性下降造成腹部下垂。新妈妈这时候可以穿具有收腹作用的腹带，...
冬季，许多准妈妈害怕外感风寒，所以很少出门，更不用说经常到外面晒晒冬阳。然而，最新研究表明，孕妇是最需要接受冬阳洗礼的人群。 预防骨质疏松 常晒冬阳可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率。 孕妇在妊娠期间为了保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育，必须增加钙的摄入，而钙的摄入要借助人体血液中的维生素D...
“难受啊，怎么这么痛苦？”sunsea趴在厕所里掏心掏肝地呕吐。一旁的丈夫无能为力地端着一杯漱口水看着，也觉得痛苦万分。怎么办啊？孕三月，痛苦期。 孕吐，与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的四重疗法，可以帮你缓解痛苦，改善孕吐。 一、心理疗法 心理放轻松比什么都重要...