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新妈妈月子餐的饮食应该这样安排

产后,根据新妈妈的生理和身体需要,饮食的侧重点有所不同。在产后的的不同周数里,新妈妈的月子饮食该如何科学安排呢? 1、产后第一周:开胃为主。在产后的第一周里,新妈妈可以吃一些清淡的荤食,如:肉片、肉末、瘦牛肉、鸡肉和鱼肉等等,配上新鲜的蔬菜一起炒,口味要注意清爽和营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶...
产后饮食 2012-04-14 304

宝宝蔬果辅食吃的少易便秘

 我的孩子现在10个月,自打他5个月断奶后就经常便秘,最长的一次5天没有解大便。我心急死了,该怎么办? 婴儿便秘一般是指婴儿大便次数较平日减少,甚至2—3天或更多日未解大便的现象。但在判断是否便秘时,粪便的性状较次数更为重要。有时大便次数不减而粪便干硬,不易排出,每次量少,呈颗粒状的也属便秘,甚至比2-3...

引起婴儿腹泻的原因及防治

小儿排便次数较平日增多,粪便量(特别是液体量)增加,有进含有异常物质,如不消化的食物或病理的物质如脓、血等,称为婴儿腹泻。导致腹泻的原因有很多,但主要有以下三个方面:   1、婴儿消化系统发育不成熟,如果喂养不当,如过上、过多地加喂淀粉类、脂肪类食物成分改变,一次进食过多等都可引起消化功能的紊乱,导致腹泻。   2、...

产后新妈妈餐桌上的宝物

根据中国的传统,产妇产后都要吃些补血食物,产后的进补饮食种类非常多,但是一般都离不开以下几种食物: 1、猪血。猪血含有人体不可缺少的无机盐等,铁的含量非常丰富,每100克猪血中含有45毫克铁量。铁是造血所需要的关键物质之一,猪血是一种很好的产后分娩补血食物。既可以防治缺铁性贫血,又可以增补营养,对身体非常有好处。 2...
产后饮食 2012-04-26 273

怎样给腹泻的婴儿口服补液

你婴儿腹泻是常见的疾病,往往会造成大量液体和电解质的丧失,重者还可引起脱水或酸中毒,甚至发生休克。在没有医疗条件的情况下,可采用口服补液法。 ①口服补液盐。适用于轻度脱水,又没有频繁呕吐的患儿。可按每次每公斤体重50毫升计算补给,中度脱水的患儿,可按每次每公斤体重80~100毫升来补给。可装在奶瓶中每次10~20毫升...

产奶量过剩怎么办

许多妈妈在哺乳的路上遇到挫折就想放弃,看着宝宝吃奶时的满足样又觉得不忍。选择坚持还是放弃,往往只在妈妈的一念间…… “奶牛”日记02.06.28 乳汁淤积了怎么处理? 从开奶到今天已经半个多月了,涨痛的情况非但没有丝毫好转,而且还开始有了肿块,出现乳腺炎的前兆了。宝...
产后护理 2007-02-09 278

小宝宝发热的护理

宝宝发热   小宝宝因为身体抵抗力弱,环境适应能力差,所以比较容易发热。发热护理也是妈妈要学习的重要课程之一。   热敷   发热后,妈妈不要采取老办法用冷水或酒精来为宝宝降温。热的皮肤突然碰到冷水或酒精的刺激,大人们通常都会感觉非常难受,小宝宝就更不用说了,严重的还可能造成宝宝抽搐。而且这种方式只会体表降温,对病本...

产妇月子饮食禁忌

对于刚生完孩子的妈妈而言,产后月子也是一个非常重要的时期。这段时间饮食是关键,产妇在月子里要禁止吃生食、冷食,尽量不要吃存放时间较长的剩饭菜。在月子期间,也要维持想怀孕那样不喝酒、不吃辛辣食物及咖啡等。 还有些食物在月子期间也是不能吃的,具体食物如下: 1、不宜吃巧克力 产妇每天吃巧克力,不仅会影响食欲,还会使身体发...
产后饮食 2012-05-19 286

正确处理发热的7大细节

7细节正确处理发热   正确地了解了发热后,父母要学会如何正确地面对和处理发热。   1.不要随便应用抗生素   门诊上经常会遇到主动要求应用抗生素和激素的发热患儿家长。很多妈妈只求能快速给孩子降温,而不考虑发热原因及后果。其实这种做法是很不恰当的。首先,孩子发热未必是感染所致,还有一部分是非感染的发热,如孩子劳累后...

乳母睡卧时需注意两个方面

正在哺乳的妈妈很辛苦,白天除了哺育和护理小宝宝外,夜里,如果听到孩子的哭声,还要爬起来喂他,很少能一觉睡到自然醒。   有时为了哺乳方便,婴儿和母亲往往睡在同一处,这时妈妈们在睡卧时需要注意两个方面:   1、不要压着婴儿:婴儿的自我保护能力很差,往往会因被子及妈妈的乳房遮住口鼻而发生窒息;如果母子同睡一个被窝,也常...
产后护理 2007-02-09 275

食疗助哺乳期妈妈“去火”

哺乳期的妈妈们特别容易上火,哺乳期上火也是由于人体阴阳失衡所造成的内热症,通常表现为虚火。那么,处在哺乳期的妈妈们上火该怎么办呢?哺乳期的妈妈们又该如何处理上火的困扰呢?今天,小编将为妈妈们收集了各种“去火”的食谱,赶紧来看看吧! 1、喝莲子汤去心火  病症表现:分虚实两种,虚火通常表现为低热...
产后饮食 2012-05-28 287

识别小儿高热的方法

如果处理不当,会导致小儿死亡或后遗症,如癫痫等。此外,小儿高热还会导致小儿电解质失调,发生脱水而引起酸中毒。   1.高热抽筋一般说6个月以内或6岁以上的孩子都不会因高热而引起抽筋,在1~6岁的孩子中也只有2~5%会发生这种抽筋。抽筋多发生于高热骤起之时,一次发热仅抽一次,很少超过2次以上,只要抽搐时间不长,处理得当...

宝宝不吃配方奶粉怎么办?

婴儿拒奶的主要原因是婴儿已习惯了清新淡雅的母乳,而配方奶却带有一股奶腥味,敏感的宝宝不能很快适应,因而拒食。所以我们要注意为婴儿选购营养全面、口味清淡,接近母乳的婴儿配方奶粉。开始喂配方奶时先用小勺、小杯,以后再改用奶瓶,让婴儿逐步接触并习惯配方奶的味道。刚开始喂配方奶时可选在婴儿将睡未睡着、将醒没全醒,迷迷糊糊而胃...

怎样培养婴儿的运动能力

 与1岁前婴儿玩主要是发展他的感知觉、基本动作和语言能力。培养婴儿看、听、抓握、爬、行走及语言的具体方法如下:   1、 成人可以抱着小婴儿在屋里走动,让他看四周的环境,扩大婴儿的视野,还可以边走边哼音乐和他说话。   2、 用带绳的红线球举至距离小儿眼15厘米处,让婴儿注视,然后慢慢移动,练习婴儿眼和头随之转动。 ...

产前产后你需要知道的

  初次怀孕,临近分娩,准爸准妈不知道如何是好,先来了解一下产前产后你最想知道的问题吧。   妊娠第十个月   ◎ 生理特点:   妊娠第十个月,胎儿的大脑发育完善,眼睛活动协调,视力增加。胎儿的头部进入母体的骨盆中,等待临产。   ◎ 孕妇须知:   ·准备物品     预产期越来越近,你最好提前为入...
产后护理 2007-05-11 259