人类与其它生物不同之处在于可以选择性地科学地繁衍自己的后代。宝宝的先天素质不仅取决于父母双方的遗传因子，也与生育的年轻、怀孕的时机、父母的身心状况等多种可选择因素相关。 国家提倡优生优育，从这个角度来讲，男性在27-35岁间、女性在24-30岁间是生育的最佳年龄。因为此时男性的身体、心理及智慧也都趋于完善，性...
很多妇女会有这么一个疑问，在情绪压抑的时候可不可以怀孕？在这种情绪怀孕会不会对宝宝的健康不利？本文将为你解答。 不要在情绪压抑时受孕。 人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产...
有责任心的准备做父亲的男人，在其妻子准备怀孕前5个月左右，即应严格规范自己的行为，避免接触那些对精子有害的物质。 妻子怀孕前，丈夫育前保健还包括饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸多方面。一些接触过有毒物质的男人也不必谈虎色变，只要以后尽量避免再接触，切实地做好自我保护，一段时间后会有一...
要知道最健康的卵子和最强有力的精子相结合，才能制造出最优质的宝宝！ 健康男性每次射精可以排出50,000,000个精子，之后这些精子就开始了从阴道到宫颈，再到输卵管的漫长旅行。要知道最健康的卵子和最强有力的精子相结合，才能制造出最优质的宝宝！在这数以千万计的精子大军中，只有1至2个精子能够脱颖而出，和等待受精...
现在，你已经正式进入了怀孕中期，首先要恭喜你度过了怀孕阶段最“难熬”的三分之一，但是还是要提醒你，现在的胎儿虽然稳定了，仍旧需要你的呵护，怀孕中期是母体和胎儿增长最快的时期，准妈妈们有什么疑问要及时提出啊！ 怀孕五个月，不喝水也频繁去卫生间，是胎儿异常吗？ Q：我怀孕五个月了，最近总是...
中外医学界研究发现：怀孕期的头两三个月是最容易出现流产的时段，被称为生命最“脆弱”的时段。有数字显示：怀孕1～20周左右有先兆流产现象的妇女，自然流产率为30%，而怀孕20周以上的妇女即使有出血现象，最终导致流产的也只为2%～5%。 为什么怀孕2～3个月时的生命最脆弱？因为这个时期是精子和...
1. 什么时候是易孕期？ 准确答案是以一个普遍的28天周期为“基准”推算的。 既排卵通常都发生在从下次月经来临的第一天算起，“倒数”第14天。 为什么要倒数呢？那是因为正常周期的“黄体期”均是固定的，为14天。 易孕期也可从来月经的第一天算起，为“正数”的第11天到第16天这个期间。 最容易受...
怀孕后负担最重的是心脏。由于子宫的增大提高了横膈，90%的孕妇有功能性的心脏杂音，平均每分钟增加10～15次心跳，心搏出量也增加25％～50％。 被称为人体第二心脏的脚，在怀孕后的负担也不轻。首先要支持增加的体重10～14.5公斤，脊椎前弯、重心改变，怀孕末期由于松弛素的分泌，颈、肩、腰、背常常酸痛，脚更不堪重...
适合怀孕的年龄 有统计证实，大于35岁后女性的卵巢功能即开始衰退，卵子出现“老化”现象，出生畸形儿、痴呆儿的发病率明显增高。同时怀孕失败几率显著增高。 据统计，二十几岁的已婚妇女大约有10％的人在一年内无法怀孕；对于30岁出头的女性，这个数字为15％；接近40岁的女性则是28％。 30岁出头的孕妇大约...
据美国“网络医学博士”11月20日报道，一项最新研究显示，孕妇在孕期做水中有氧运动，如游泳，可缓解分娩时的疼痛。 这项由巴西坎皮纳斯大学研究人员进行的对比实验显示，每周做3次水中有氧运动的孕妇，分娩时使用止疼药的比例比未做过的低38%。该结果已刊登在《生殖健康》期刊上。 对此，北京积水...
于松：最好不要在这个时候受孕，怀孕最佳时间我们提倡8、9月份受孕。 现在正好是秋冬交替的季节，如果这个时候受孕，刚好早孕期间是最敏感的期间，而且引发的一些先天性的出生缺陷问题很多。 （1）尽量避免这个时间受孕，如果已经怀孕的话，要注意自我调节，可以多吃一些蔬菜水果，增加肌体的免疫力。如果不幸感染疾病，要做...
《美国医学杂志》刊登的一份研究报告称，女性怀孕间隔最短应有18个月，最长不要超过５年，这样能增加生育健康宝宝的可能性。 根据这份报告，研究人员在分析全球1100多万次怀孕及生育过程之后发现，怀孕间隔时间过短或过长都会增加早产和生育低体重婴儿的风险。 间隔不足18个月，则每减少一个月，早产可能性增加1.9％；间...
孕妇补血吃什么好？由于生理的变化孕妇常出现贫血现象，特别是以缺铁性贫血多见，孕妇补血成为亟待解决的问题。那么贫血的孕妇吃什么补血好呢？食补是改善孕妇贫血最常用的方式。 补铁很重要 孕妇多患缺铁性贫血，因此既补血又补铁的食物当然是首选！黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。黑木...
炎热的盛夏来临，每天大汗淋漓，水果成了准妈妈最喜爱的食物。那么，准妈妈究竟应该如何吃水果呢?对于准妈妈来说，补充水果的品种和数量都要十分注意。 哪些水果最有益? 据吴医生介绍，对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。“吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和...
大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人体需要，容易吸收。更为重要的是大豆不含胆固醇，没有吃肉制品的后顾之忧，还可降低人体胆固醇，从而抑制和预防一些癌症的发生。豆腐是豆制品的精华，所以人们应该多吃豆腐少吃肉。吃豆腐应该注意科学搭配，最科学的搭配方式有以下几种： 豆腐配鱼，营养富裕豆腐蛋氨酸含量...