十月怀胎眼看宝宝就要出生了，这个时间的妈妈们是不是都在考虑同一个问题，那就是应该选择顺产好还是剖腹产好呢？其实两种不同的分娩方式，都有着不同的利和弊。你是合适选择顺产呢还是适合剖腹产呢？下面我们一起来了解顺产和剖部产的优缺点吧，有了这个估计你能为自己作决定了哦。 一、胎儿方面 自然分娩是指胎儿通过阴道娩出的过程...
孕前两周几乎所有的孕妈妈，都会感到心情变得紧张不安，或因对分娩的焦虑，或因对分娩的期待。分娩虽然是人类繁衍的自然过程，但约有98%的产妇在分娩过程中会感到紧张和恐惧，几乎100%的产妇都期望在分娩时能有人陪伴在身边，专门的人员正好满足了产妇的这种心理需求。临床统计表明：生产过程中有陪伴的产妇，其产程平均缩短了2-3个...
无痛分娩让你生产更轻松 ◆实施无痛分娩比例普遍低 如果到了21世纪，孕妇还对无痛分娩一无所知，那么只能说还没进入现代文明产科的门槛。麻醉科专家说，无痛分娩在美国的比例大概为85%，英国是98%，加拿大是86%。在我国，北京、南京的无痛分娩率相对来说较高，能达到20%-30%，但总体上，全国实施无痛分娩的比例都不超过5...
多让孩子与人接触：孩子们只有在集体环境中，与别的孩子打交道的时候才会锻炼他们的性格和品质，从小就让他学会忍让，有一颗爱心，懂得关心别人。 不论遇到什么事都不要危言耸听：虽然世界上有丑恶存在，但还是要多让孩子看到世界美好的一面，否则他们会形成厌世和恐惧心理。 从小培养孩子的独立性：在做每一件事之前，要让孩子...
科学理论不断证实着胎教的效果 以前，人们只是认为“进行胎教能生出聪明的孩子”这一点已经被证实。最近还有一些研究成果显示了胎教和孩子出生后的健康水平之间存在着直接的关系，既证实了“进行胎教才能生出健康的孩子”。另外，如果孕妇在怀孕期间承受过巨大的精神压力常常会给孩子带...
如何生个漂亮宝宝？生一个健康、聪明、漂亮的宝宝是每个父母的心愿，正因如此，许多准妈妈在怀孕期间便开始了一系列“准备”，比如听轻音乐、看可爱宝宝图片，甚至连受孕时间都要挑选，可谓用心良苦。 多听莫扎特，宝宝更漂亮？ 要多看可爱宝宝照片 准妈妈苏女士说，为了生一个漂亮的宝宝，怀孕时满屋...
到出生以前，胎儿将在妈妈的子宫中度过大约280天的时间。这段时间里，胎儿和妈妈可以说是心心相通，胎儿从妈妈那里受到的影响远远超过妈妈的想象。他不仅每天通过脐带从妈妈那里获得营养和氧气，健康成长，还能够准确地感受到妈妈的心理变化。 你的感情会直接传达给胎儿，记得：放松一下，改善心情！ 饮食、睡眠、运动，要想尽一...
给肚子里的宝宝听音乐是妈妈进行胎教的一种方式，为的是不让孩子输在起跑线上。专家提醒，不带歌词的胎教音乐更能激发胎儿的情绪和反应。 医学认为，怀孕期间父母的言行、胎教对胎儿是有影响的，如果孕妇心情舒畅，经常听音乐，这些行为可以通过遗传来调控基因，通过神经因子直接影响到胎儿的发育，因此选择胎教音乐非常重要。专家提醒，给胎...
女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。 由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物。 从营养角度来看，一般怀孕2至3个月后，胎儿骨骼开始形成。构成...
从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。 孕妇养生：选择哪些酸味食物更有益 很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕后爱吃酸味的...
1.多吃深海鱼类，如鲑鱼、鲭鱼、鲨鱼等。 2.烹调的时候尽量采用水煮的方式，清淡饮食比较好。 3.对于鱼类过敏的孕妇，不妨改吃孕妇专用的营养配方食品，以减少婴幼儿过敏体质的产生。千万不要勉强摄取鱼类，以免造成身体不适。 特别提醒的是：孕妇要吃鱼，但是最好不要吃鱼油，因为鱼油会影响凝血机能，孕妇吃多了可...
我认识的几个准妈妈不止一次地跟我说，自从怀孕后特别想吃酸味的食物，有时候看到大银杏的图片，口水就能流出来，其实这样都是很正常的反应，准妈妈们不用特意去克制。 从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。同时还能增加孕妇...
作为孕妈咪，你是不是也喜欢在饮食中调配些糙米、黑米和薏米呢?你知道它们的营养特点和保健功效吗?哪些情况下你不适合吃这些谷物呢?现在就让我们来告诉你吧! 粳米 优势：最滋补 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小。但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需...
女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物。另外，酸性食物有利于铁的吸收，可促进血红蛋白的生成，酸性物质还参于游离钙...
猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。 两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐。但与此同时，猕猴桃性寒，有些人不适合吃。 猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量...