刘龙诞：郑州市第三人民医院内分泌科副主任医师。 研究表明，儿童2型糖尿病的发生与体内镁的水平偏低有关，与正常儿童相比，肥胖儿童的血镁水平往往偏低，而血镁水平低意味着可能发生胰岛素抵抗，从而增加患糖尿病几率。 现已明确，2型糖尿病的发病，胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在，而且在发病早期胰岛素抵抗...
*孩子吃鱼健康又聪明 1.DHA活化脑细胞 鱼类含丰富的DHA，DHA可以使大脑细胞的分子构造变得柔软有弹性，可以让脑部神经的传导更为灵活，能让孩子变得更聪明。 2.EPA抑制癌细胞 鱼类含有EPA，EPA有抑制“癌”细胞扩散的重要功能。 3.鱼肉是心脏保护神 鱼肉中富含的不饱和脂肪酸，可以减...
又到了流感高发的季节，小宝妈妈接到幼儿园的通知，希望孩子能尽快报名接种流感疫苗。最近媒体上频繁出现介绍流感疫苗的文章，有的说流感疫苗应该打，有的说不用打，还有的说进口疫苗质量好，小宝妈妈到底该何去何从？ 可怕的流感 流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎...
母乳不够怎么办？ 很多新妈咪没奶不是真性分泌不足，而是哺喂方法不当。专家指出，妈咪要早下奶，应在产后尽快将婴儿抱到妈咪身边，让婴儿早吸吮乳头。宝贝的吸吮会刺激新妈咪体内的催乳素和催产素分泌，继而增加母乳分泌。吸吮得越早、越勤、吸吮的时间越长，乳汁分泌得越旺盛。最理想的情况是按需哺乳，妈咪和宝贝待在一起，随时观察宝贝的需...
对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，天津营养学会理事长付金如建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。 所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕...
南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，在我国各地都有栽种，为女性在夏季美容的最佳食品。 南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力...
又到了忽冷忽热的季节，由于孩子体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的突然变化， 很容易患感冒等病症，所以如何让孩子安度秋季显得十分重要。 秋季常见病防治有对策 感冒：这是秋季常见病。记住不要服用过多的抗感冒药，更不要轻易用抗生素，因为90％以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但无效，反而...
孩子怎么吃才能更聪明更健康呢？在关注宝宝脑部发育的同时，还要留心宝宝的体格发展。健康身体也是学习的“本钱”。宝宝要身体健康，应从提高抵抗力入手。而肠道是人体内最大的免疫系统。但对宝宝来说，肠道内的微生物群和防御系统正处于繁殖和建立之中，尚未发育成熟，易受同在肠道内的有害菌侵袭。 母乳作为宝...
进入春季，又到了小儿过敏高发的时节，尤其是当宝宝接触到空气中漂浮的花粉和细菌孢子等致敏物质后，皮肤会立马给“颜色”看，出现红肿、发痒等过敏性皮炎等异常现象。通常，过敏反应常在小儿接触过敏原半小时至数小时后出现。 1、一般症状 小儿面颊、鼻头及耳垂潮红，耳道湿润，耳痛，鼻塞，打喷嚏，黑眼...
时下，越来越多的年轻母亲产后不愿意哺乳，错误认为哺乳影响体型等。最近美国医学专家一项研究表明，适当延长哺乳期不仅有益于婴儿的健康成长，而且还可使患乳腺癌的危险性减少20%至30%。另外，哺育母乳可以促进子宫收缩，并有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材恢复，并避免产后肥胖。英国的研究更指出，哺育母乳可以降低母亲罹...
乳头有裂口又称为乳头皲裂。造成乳头皲裂的主要原因是婴儿吸吮时含接不正确，没将大部分乳晕连同乳头一起含到嘴里，只含住了乳头，吸吮时用力吸乳头，致使乳头皮肤破损形成皲裂。出现皲裂后一般不必停止喂奶。继续哺乳有利于防止细菌通过裂口侵入乳腺组织，引起乳腺炎甚至乳腺脓肿。但应注意：①应将大部分乳晕含到婴儿嘴里；②开始喂奶时...
炎炎夏季又将到来，在这个标志着冰冻西瓜、愉悦戏水和爽口雪糕的季节，也标志着疾病高发。对于刚刚到来到这个世界的新成员——新生儿来说，他们对抗疾病的免疫系统还不完善，这个时候，爸爸妈妈就要懂得如何为宝宝搭建一个可以保护他们的屏障了。 在护理的过程中，妈妈不妨参考一下小编下面列举的“3准...
15% VS 50% 在20世纪七八十年代，剖宫产率在我国不足20%，但是近年来剖宫产率逐年迅速上升，有些地方的剖宫产率甚至可以达到50%左右，而世界卫生组织对于剖宫产率的要求是在总分娩率的15%以下。也就是说，在我国，有很多准妈妈盲目选择了剖宫产。除了医疗的原因之外，准妈妈们对剖宫产的许多错误认识也是导致剖...
疑惑1：剖宫产不疼，是解决分娩时疼痛的好办法？ 很多准妈妈选择剖宫产，是为了逃避分娩时长时间的阵痛，而剖宫产可以使用麻醉药，似乎不痛，实际上真的如此吗？ 医生解答： 其实不是这样的。随着现代麻醉技术的提高，剖宫产术中的麻醉效果一般是很好的，手术中多数产妇没有什么感觉。术后，条件允许也可以继续给予镇痛。...
又到了开学的时辰，望很多几何网友谈判幼儿园，贴几个我喜欢的博文，给各人做个参考，育儿博客里最喜欢神圣午睡的，文笔好，写的风趣，分解透辟，她的博客地点：http://blog.sina.com.cn/shenshengwushui，我是每天都要上往望望有没有更新的。 幼儿园到底有什么用 也许是此刻新闻发家了，曝光...