怀孕了，生理上的变化是不是让你的心理也改变了？准妈咪，如果想在春天穿得更舒适一些，你可以试试专为孕妇准备的托腹带和特制连裤袜，它们有利于减轻静脉曲张和肿胀感。那种由内而外的舒爽感觉，会令你瞬间焕发出内在光彩。 腹部最体贴之物：托腹带、托腹内裤 怀孕进入8-10个月时，腹壁扩张，并出现所谓妊娠纹，尤其进入第...
产后肚子上的赘肉怎么减？当孕妇生完孩子之后腹部肥胖是最最常见的一个问题，肥胖的小肚子大起来容易，可是要让它乖乖的瘦下去，在我们的印象当中，好像并没有那么容易哟。为了成功远离“小腹婆”，下点功夫那也是值得的。如果你不想一直被大肚腩困扰，想拥有小蛮腰的妈妈们，就赶紧跟着小编我一起来学习产后快速瘦掉...
生理上，体重快速增加、行动跟着迟钝、不但外表变丑了，害喜的滋味也确实不好受；心理上，似乎是在一夕之间，多了一个人要照顾，原本可以随心所欲的事，却要先问问别人，是不是可以这样？是不是可以那样？对胎儿会不会造成什么影响？简直就只有胎儿而没有孕妇！没有预有准备的，原本规划的好好的生涯也全都泡了汤，反应强烈一点的，恐怕还...
最近在网络上流传产后减肥的方法，产后每天晚上睡觉前，喝50毫升的红葡萄酒，就能减肥美容了。 红葡萄酒薄理论：科学家已经证实，红葡萄酒中的单宁抑制细菌的生长，有效帮助消化，含有维生素和胡萝卜素，，也有减肥效果，但也辅助睡眠，真正好的红酒薄方法的酒精饮料，通常是酒的新鲜葡萄或葡萄汁发酵导致奖金葡萄酒和白葡萄酒2。煮前从皮...
若要从食物上减肥的话，对于喂母乳的妈妈而言，应在断乳后才能开始。千万记住以三个生理期为标准，之后才能开始。至于运动则约在产后一个月之后就能开始。而在哺乳期间就要进行产后瘦身计划但又不影响到母奶品质的方法，还是有的。>>专家访谈：产后巧瘦身，轻松做辣妈！ 1.在饮食上尽可能一日三餐，且三餐吃饭。 2.主要的...
早春时节，天气乍暖还寒，许多年轻夫妻已经开始备孕“虎”宝宝。从优生优育的角度考虑，除了父母双方年龄，选择最佳怀孕时节对于生一个聪明健康的宝宝，也是一项重要的功课。 解放军85医院妇产科专家卢侠主任建议，怀孕最好不要在炎热的夏季或寒冷的冬季。因为，孕早期三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时...
放学后，上幼儿园大班的儿子像晒焉了的茄子，无精打采地回到家。一问，才知道老师教小朋友做纸模型，他没做好。我连忙安慰他，没做好没关系，下次做好就行了。儿子还是闷闷不乐，他撅着小嘴沮丧地说：“可小朋友都说我笨，很简单的玩具都做不好，还是什么班长呢！” 儿子是家里的宝贝疙瘩，从小在大人们的赞...
妇科专家对国内某大型纺织厂轮班作业女工进行问卷调查，发现已婚妇女在排卵日前后三天的夜班次数和自然流产有关。即排卵日前后三天上夜班，并在此期间怀孕的女工，流产率大于排卵期未上夜班而怀孕者。而且，夜班次数越多，流产率越高；怀孕后上夜班次数多的女性，流产率也更高。专家认为，上夜班打乱了妇女的正常生理规律，激素分泌紊乱，...
产后肚子上的皮肤松驰怎么办？从宝宝出生的那一刻起，准妈妈的身体就已经开始了各种变化。而准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流受阻，形成程度不同的妊娠水肿，组织间隙水分增多，带来皮肤紧绷，待准妈妈生完宝宝后，腹部皮...
上妈妈教室 妈妈教室为准妈妈们安排了许多怀孕、生产的相关课程，准妈妈可以充分运用妈妈教室内的资源，解答你所有的疑问;当你了解的愈多，内心的忧虑也就相对的减少;准妈妈参与妈妈教室的课程、活动，可以吸取相关资讯也可以和其他的孕妈妈们做些心得交流喔！ 阅读相关书藉 准妈妈可以准备一些怀孕、生产方面的书藉，或...
在饮食上，产妇不应该吃得太精细，因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失，二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物，很容易导致产妇便秘。因此在保证一定量粮食的基础上，要粗细粮结合吃，多吃一些富含纤维的食物，因为粗粮中的粗纤维可以降低胆固醇；而蔬菜中的纤维可以促进肠道蠕动，不仅有利消化，还可以防止便秘。 此外，要保证产妇...
属鼠的孩子好福气，赶上了奥运年，不少女士选择在今年当上了准妈妈，但随之而来的怀孕期间吃什么、怎么吃，成了她们最犯愁的问题。其实，只要根据孕期不同阶段的不同需求，进行合理的营养配餐，孕育出一个既健康又聪明的宝宝很容易。 孕早期(1～3个月)：贴片薄姜防“孕吐” ·“孕吐”喜酸属正常 怀孕早期，由于胎气上...
冬季，许多准妈妈害怕外感风寒，所以很少出门，更不用说经常到外面晒晒冬阳。然而，最新研究表明，孕妇是最需要接受冬阳洗礼的人群。 预防骨质疏松 常晒冬阳可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率。 孕妇在妊娠期间为了保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育，必须增加钙的摄入，而钙的摄入要借助人体血液中的维生素D...
一个上初中的女儿日记里满篇都是对母亲的诅咒。在贵阳市团市委未成年人心理咨询工作站了解到，其实，像这种情况，工作站的心理咨询志愿者们，碰到得并不少。在和权益部的蔡部长以及多位咨询志愿者交流时了解到，几乎每一位做父母的，遇到这种情况，都觉得十分难堪和伤心，会认为自己这个父母当得十分失败。据了解，孩子对父母的情感要经历...
十月怀胎接近分娩期了应该什么时候上医院待产呢？医生也没有说你的孩子有什么特殊问题的时候，一般我们是等着有临产征兆以后再去医院。 如果是在夜里胃有点疼，也没有破水，不见得急于到医院待产，可以早晨来。如果肚子疼得很规律了，阴道出血，跟月经量似的，或者比月经量还多或者破水情况下，这种情况要及时来医院。 临产前，孕妇...