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准妈妈:快生了怎么办(上)

  眼看着预产期慢慢接近,许多准妈妈的心情一定开始忐忑不安起来,深怕随时就要生产了,自己却赶不及冲到医院去。究竟,生产前有什么征兆?又该做些什么准备呢?   一、要生了吗?   接近临盆前,身体会出现许多许多变化,例如落红、阵痛、腰酸背痛甚至疑似破水等,常常搞得准妈咪神经紧张,以为自己随时要生了。不过,身体出现这些变...
临盆待产 2009-11-09 291

孕味妈咪:分娩倒计时(上)

  整个孕期已经不知不觉地走向尾声,随之而来的就是分娩与宝宝的降生。这期盼了许久的事情,而今就在眼跟前了,却又让人有些茫然不知所措起来。   可能会发生什么,自己又该知道些什么?怀孕到了最后阶段,宝宝随时都可能降生,既担心在还没有做好一切准备之前就临盆,又不想太早去医院无端地浪费金钱,再说医院也未必会接收你。到底应该...
临盆待产 2009-11-09 272

喂养:0-12个月宝贝喂养大全(上)

搜狐母婴精彩推荐 母婴首页怀孕手册准备怀孕新生儿 宝宝图片小色男的成长历程 初为人父表现生男生女自己掌控下身健康漂亮星妈 最双胞胎小美女 宝宝相册宝宝主页   来自权威机构的调查结果显示,中国儿童的发育曲线在出生后4个月前已达到或超过国际参照标准,而在4个月后却远远低于国际参照标准。 更多宝宝精彩图片>>...
母乳喂养 2009-11-09 262

上班族减肥新法:球上工作(图)

  日本研究人员最近推出了一系列健身器材——抗力球、平衡鞋、陆上冲浪板,并据此提出了“小空间运动”的健身新概念。很多人不愿意参加健身活动,是因为感觉太枯燥,而为小空间运动而特别设计的这些健身器械增加了玩的成分。   坐抗力球   现在你到日本的一些公司的办公室看一看,会发现令人惊奇的一幕:员工们在办公桌前,眼睛紧盯着...
产后恢复与疾病 2009-10-16 271

上幼儿园孩子易缺哪些营养?

  根据目前北京市3-6岁儿童在幼儿园的膳食分析看,不易达到膳食要求的营养素主要是:维生素A、维生素B1、B2,钙。维生素B1主要来自未精制的谷类食物。因此家长在家时可以给孩子吃一些粗粮,瘦肉和内脏、豆类和坚果的维生素B1含量也较丰富。维生素B2广泛存在于动物和植物性食物中,谷类和蔬菜是维生素B2的主要来源。最好的补...
营养健康 2006-12-16 266

带皮水果最好削皮吃

  有些人怕水果上的农药等残留对身体造成伤害,所以采用了比较极端的消毒方法;有些人又不太注意水果的食用方法,怎么方便就怎么来,这些都是会影响水果营养价值和卫生的。比如有人用酒精消毒水果。   专家提醒防农药残余,只要削掉果皮就可以了,但不能用菜刀削水果,这样会使人感染寄生虫病。   此外,饭后不能立即吃水果,宜在饭后...
营养健康 2009-05-15 276

上汤肉馅娃娃菜

材料:娃娃菜,红绿菜椒,猪肉末,葱末,盐,鸡汤,胡椒,水淀粉,香油 做法: 1.娃娃菜对切成四瓣,红绿菜椒切小丁。 2.大火烧开鲜鸡汤,放入娃娃菜煮熟,捞出码入盘中。 3.炒锅中热油,放入葱末和猪肉馅炒香,加适量料酒,加入菜椒末翻炒片刻。倒入已煮滚的鲜鸡汤烧开,调入盐,胡椒粉,香油和水淀粉搅匀,制成芡汁浇在娃娃菜上即...
宝贝厨房 2007-09-18 274

为宝宝烘焙--铜锣烧

上方子啦. 材料:鸡蛋3个,奶5大勺,蜂蜜1小勺,低粉180G,糖100G,泡大粉1/2小勺 做法:1,把鸡蛋打到粗泡,分3次加糖,打到发白,打发. 2,+奶,+蜂蜜,+过筛的粉 3,放半个小时 4,平底锅不放油,小火,用汤勺倒些糊糊入锅,煎到表面产生小汽泡后翻面 5,凉后用刀抹点豆沙就好了 tips:糖和泡大粉自己...
宝贝厨房 2007-11-07 265

秋冬进补--海带莲藕牛腩汤

贝太杂志上看的,正好材料也好买齐就做了. 大概说下做法: 材料:牛腩 海带结(我没买到,就买了厚海带), 莲藕(说是白藕适合凉拌,红藕适合炖汤,可是咱这里好象没有红藕) 老姜,香葱,桂皮,白胡椒粒,八角,香叶,盐 做法:1.牛腩洗净切小块,热水中煮几分钟.捞出. 2.莲藕去皮切片. 3.砂锅内放入牛腩,莲藕片,海带结...
宝贝厨房 2007-11-07 274

产后“亲密接触”宝典(上)

  新妈咪康复课   产后“亲密接触”宝典(上)   产科医生指出,分娩后,新妈咪无论是身体还是内心,都发生了很大变化。随之,她们与丈夫间的“亲密接触”,也会产生很多新问题。应该怎样应对?不正确的做法往往会影响新妈咪身心健康。因此,产后怎样与丈夫“亲密接触”,同样是产后康复生活中的一项重要内容。   词条1 了解产后...
产后恢复与疾病 2009-11-05 258

一根羽毛

  高高的悬崖上,住着鹰的一家。鹰妈妈就要生蛋了,她拔下一些羽毛,准备为她的小宝宝们布置一张既温暖又舒适的床。   一阵风吹过,一根羽毛趁机飞了起来。它想:“我可不愿呆在这个窝里,我要去找一个更适合我的地方。”   一朵白云飘过来,轻轻地托住小羽毛:“喂!小羽毛,我们一起去周游世界...
文字故事 2007-01-12 290

产后贫血怎么办?

  王小榕:从中医上来说,生孩子时出了很多血要补气、补血,是一种虚的表现。但从西医上来说,我们在孕期的时候体内储存了大量的血容量,水分储留的特别多,成倍的增长,所以产后血容量的下降,分娩时的出血,所导致的贫血只是暂时的,血液浓缩了,所以真正产生贫血的机率并不是很大,而且补血的效果据也是很好的。有些人在分娩的时候是非常...
产后恢复与疾病 2009-11-06 275

产后小心7大麻烦找上你身

  生下宝贝固然高兴得不得了,可在月子里一件件的麻烦事也会跟踪而至,给产妇带来很多麻烦,怎样解决这些麻烦?   麻烦1.剖腹产手术后我感到腹胀、腹痛,怎么办?   解决方法:   术后知觉恢复后。就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动。这样能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而...
产后恢复与疾病 2009-11-09 254

孕妇在产前俩月需上学习班

  英国人将怀孕分娩看成自然生理现象,很少采用医疗干涉。不过孕期检查和生育实行全民免费,英国国民医疗系统有专门的部门负责管理。   上世纪末,英国卫生系统开始推出人性化服务,孕妇不再被医院视为“工厂流水线上的产品”,而是充分考虑她们的感受,尊重她们在知情基础上做出的“理性决定”,包括选择孕检频率、孕检项目、分娩方式和...
其它 2009-11-08 271

气囊助产术临床价值凸显(上)

  气囊助产术经过十多年的临床应用,被证明安全有效、操作简单方便。据第四军医大学西京医院妇产科田扬顺教授介绍,气囊助产术的临床优势显著,其主要临床价值包括以下几点。   增加白天分娩率,提高分娩安全系数   由于使用气囊助产术平均可缩短产程10余小时,完全可以改变产科医师以往处于无法计划及预测分娩时间的被动状态,可以...
产程与疾病 2009-11-09 265