一、迅速变白--饮鸩止渴 不少的祛斑疗程号称“一两天极短的时间内使皮肤迅速变白、变嫩”，而一旦停用，皮肤立即变得更黑，色素反弹，皱纹加深。其实，这类祛斑产品往往添加了超标的铅、汞等对人体皮肤、神经系统有毒的物质。由于铅、汞等重金属离子能作用于黑色素生成过程中的酪氨酸酶，使其失活，从而阻止了色斑...
妙招一、苹果柠檬面膜 苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁)，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用温水洗干净。隔天一次，一个疗程为20天。 妙招二、蜂蜜柠檬面膜 鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁)，橄榄油10滴、面粉适量，混合后...
1、吸乳器 若奶水很多，吸出后也是倒掉的话，买个简单的就行了;若要储存起来给宝宝吃，那就买好点的，能集液的那种，主要产品有新安怡吸乳器或者叫吸奶器。 2、哺乳文胸 2-3个，方便BABY哺乳，有活动扣舒适方便，可随意调节长度。保持乳房清洁，内配一对防渗乳垫，可迅速吸收溢出的乳汁。保证乳房健康，罩金身面料全部采用抗菌天...
患慢性盆腔炎、输卵管炎的女性 慢性盆腔炎可是影响宝宝找不到家的一个重要因素，所以女性可不能小看这些不太严重的妇科疾病，虽然它不是太痛，但是造成宫外孕可是得不偿失。输卵管炎更是容易被女性忽视的疾病，它会使输卵管变得不那么平滑，幼小的受精卵无力应付，它们就只好随遇而安了。所以，有这两种疾病的女性，要及早进行治疗，以免...
一、妊娠在6个月(不足28周)以内，胎儿尚不具备独立的生存能力就产出，叫做流产。自然流产连续发生3次以上，每次流产往往发生在同一个妊娠月，称为习惯性流产。流产的原因较多，也比较复杂，主要以下几个方面的原因： (1)胚胎发育不全：孕卵异常是早期流产的主要原因，在妊娠头两个月的流产中，约有80%是由于精子和卵子有...
一、视觉刺激，六周以下。1.由于婴儿常将头转向一边，可在小床的左边或右边挂一些会动的小东西，让婴儿躺在床上可以看得见。2.对婴儿唱歌或说话时，将脸靠近婴儿约距15～20公分。这个年纪的婴儿对人的脸孔较对其他事物更为注意。3.偶尔将婴儿换个方向睡(有时睡床头，有时睡床尾)，让他体会不同方向的光线刺激。4.挂些小玩具在...
阑尾炎、胆囊炎这些外科急腹症对普通患者来说，一个外科小手术就能解决问题。准妈妈若不巧患了外科急腹症怎么办呢？不用紧张焦虑，现代医学已经能够处理这个复杂的问题了。 一、阑尾炎 阑尾炎是孕妇非产科情况引起的进行性腹痛的最常见原因，孕妇合并急性阑尾炎者占住院产妇的0.3%～1%，可见孕妇合并急性阑尾炎并不少见。...
产前 1、在怀孕末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。 2、乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。 产后 1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。 2、哺乳时...
1、乳汁排通不畅，淤积乳房内。乳汁淤积，排乳不畅是产后乳腺炎发病的主要原因。造成乳汁滞留的原因可能是宝宝吸吮姿势不正确，导致奶水没办法完全被吸出。而宝宝在吸不到乳汁的情況下便会越吸越大力，会将妈妈的乳头咬破，进而造成细菌感染，使细菌进入乳房组织。另外，妈妈在喂奶时用指头挤压乳房，也会阻碍乳汁的流出。 2、孕期忽视了乳...
护理要点: 1、生活起居：注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;避免潮湿，避免过度劳累。 2、饮食调养：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。 3、适当运动：如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。 4、情志调养：保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦...
一、全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，有沉，累的感觉。 二、产后风湿表现最明显的一种症状就是小腹会胀气，鼓气，微疼的感觉。 三、如果在坐月子期间着凉了就会表现出头痛，晕，或怕冷。 四、眼睛不舒服，怕风，流泪，眼皮感觉好沉，好累，好困(如果在坐月子期间哭过，或看多了电视和书就很容易出...
★产前 1、在怀孕末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。 2、乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。 ★产后 1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。 2、哺...
1、出汗后注意着凉； 2、运动后注意着凉； 3、不能过度疲劳； 4、不能用凉水洗澡； 5、多休息，自然运动为好； 6、不能食辛辣生冷食物； 7、保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急； 8、心情开朗，少思少想
1、坚持维持治疗 对于已经治愈的抑郁症患者如何保养，首要问题就是继续维持治疗一段时期。药物的维持时间为6月-1年，持续治疗的剂量应与急性治疗的剂量相同，如用氟西汀治疗，急性期和维持治疗的剂量均为20mg/天(每天一片)。 2、定期复诊 已经治愈的患者维持治疗仍需要在医师的指导下进行，所以应定期门诊。对于复诊的频率，在...
1、勤喝水、早活动。由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。 2、少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮。同样，过多吃鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时间较长，不但能引起...