1、使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科炎症，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生。 2、腰腹紧束会使腹内压升高，也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。 3、肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。持续性束腰，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，久而...
1、王菲 中医量身定做减肥药方 瘦身秘笈：减肥药方：决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。 功能：决明子、山楂，有清肝明目、润肠通便、消食化积的功效，而其他的几种中药都具有解毒等功效，能帮助人体排除毒素。 仰卧健身操做这套健身操时，要保持仰卧的姿势，共有四个步骤：1、膝盖弯...
怀孕、生孩子，是一个女人生命中极为短暂又极为重要的一段时光，这期间她可能变得多愁善感或紧张易怒，要做一个好爸爸，那就请陪您的太太一起紧张吧，不为别的，完全是为了孩子，为了你们爱情的结晶，为了你们小家庭的未来。 得与失的矛盾 辰的先生是保险公司的客户经理，工作的需要使得他应酬很多，成天烟酒无度，辰虽然疼在心...
1、波霸乔丹 波霸乔丹在怀儿子哈维的时候看起来并没有增加多少肉，因为她的胸脯太大了，几乎超过了她的肚子，而且她在产后数月就马上穿起了束腰的紧身衣…… 2、瑞茜－威瑟斯朋 瑞茜－威瑟斯朋在生完孩子之后几乎让人认不出来，因为她忽然由一个金发美女变成了一个黑发美女，但是第二次当妈妈的...
1、早上8点起床，运动30分钟（活动开身子），老婆刚生完宝宝体力还没恢复，以此来调节身体。 2、早上，中饭吃完后，不能马上坐下，调节15分钟。 3、下午，老婆带我家小胖出去户外活动2小时，她晒太阳，老婆运动运动。 4、晚上不吃主食，菜吃一点，水果吃一点。 5、睡前30分钟前，前半个月，每晚做30个*2组仰卧起座，后半个...
产后大出血非常凶险，如果产妇分娩后24小时内，阴道出血超过500毫升，那么就十分危险了。严重的甚至会导致失血性休克，危及产妇生命。要是休克时间长，还可引起垂体缺血性坏死，导致女性性腺功能减退。 产妇身体虚弱或产程过长，都有可能导致大出血。 我的一个朋友小双，怀孕过程一直很顺利，特别希望顺产，我就把她介绍给了我的熟人张...
8、你不会感觉到孤独，因为胎宝宝时时刻刻与你在一起。 从来没有一个人能够如此忠诚地跟着你，你到哪里他就到哪里，他不断地成长，和你一起分享你的感受，通过你来感受外面的世界，太充实了。 沐浴后，应涂抹润肤油以避免硬水的脱水效果，沐浴时不应浸泡太久，水分容易造成皮肤脱水。化妆品可使脸色变佳、在皮肤上形成一层隔离...
宵夜 睡前两小时进食 尽量在睡前两个钟头进食。在吐司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。 【特别推荐】 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另...
1、响环：3个月大的婴儿就能一手握着“响环”玩，他们开始尝试触觉、感觉、视觉或味觉的作用。用手摸摸，体会手上感觉如何，用眼睛看看玩具的各种色彩，用口尝尝玩具的味道。 2、球：6个月大的婴儿对能动的一切都感兴趣，能滚的彩色球对他们最有吸引力，用手一推球就会向前滚，婴儿还会爬着追逐小球，如...
3、他越来越馋，你怀孕的身体一点儿也不能影响他的性趣 准爸爸奇形录： 看看自己的大肚子，再看看总是一脸幽怨的老公，青霞真不知道该先疼哪个。 李泉实在太馋了，青霞感觉又回到了初恋的时候。 这本是好事，可越来越大的腰围实在让她对老公的要求有心无力。唯一的办法就是分床而眠，可李泉总是像个小男孩那样情不自...
7、他只觉得“孩子是夫妻间的第三者” 准爸爸奇形录： 这句话对BEN来说再合适不过了。 于卿从来不知道BEN会这样吃醋，因为自己肚子里的那个小东西，他几乎成了那个善妒的房夫人。假如于卿因为感觉胎动忽略了他的话，BEN一准儿要耷拉半天脸。而且他没事的时候总喜欢看着于卿的肚子唉声叹气，仿佛孩子一生下来，他...
5、作为一位孕妇，芳芳的变化确实有些夸张，以至于老公看她的眼神都变了 准爸爸奇形录： 妊娠让芳芳脸色青黄，身材像充气过度的气球，按她老公的说法，假如躺下来，很难分清出头尾。老公的说法让芳芳很恐惧，尤其当老公看见自己变色的乳晕和布满纹路的肚皮后，那种厌恶的表情更令人觉得可怕。他越来越晚睡觉，泡在网上看美女图...
“良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养，是保证新妈妈分泌足够的乳汁、且能母乳喂养孩子成功的关键。”昨天，就新妈妈一天该吃几餐的问题，儿科主治医师出身的北京金秀母婴之家总经理金璎建议以六餐为宜。 她说，新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养...
1、四神猪肝粥 原料：猪肝(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g，月乃汤200ml。 做法： 先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。 将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。 将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟。 营养小秘密 这款粥可温肾暖脾、促进新陈代谢、排...
产后脱发饮食调理 1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益对付产后脱发。 2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。 3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含...