甘薯粥(适合6个月以上的宝宝) 材料： 大米半杯、甘薯半个、冷水5杯? 做法： ⒈将大米洗净，加入冷水浸泡15分钟。烧开后，改小火煮粥。 ⒉甘薯去皮洗净，切成小块备用。 ⒊煮10分钟后，加入甘薯同煮，中途多搅?动，使甘薯熟软、粥液黏稠。 ⒋待两者皆已熟烂，粥黏稠适中即可。 白木耳苹果...
粥和汤都是不错的选择，今天我特别推荐两款春季最适合宝宝吃的辅食。 大骨汤红枣粥 适合的年龄段： 五个月以上 原料准备： 大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜 制作方法： 将大骨洗净，放沸水中焯几分钟，去掉血水及油腻。 红枣洗净去核、葱切段，姜切片。 锅中放入清水，将大...
1、金蔬菜粥 白米或小米100克，红薯或南瓜100克，菠菜或荠菜适量，高汤或水适量。做时先将米洗净，浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净，沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭，煮好后放入蔬菜，煮开后即可关火，放温服用。提醒一点，注意绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加，以减少营养素...
1.牛奶粥。鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短...
1、山药粥 取山药100克洗净切薄片，小米100克洗净后加水适量，旺火煮开，然后文火慢煮至成稀粥状，分次喂服宝贝即可。 2、蛋黄油 将若干个鸡蛋煮熟，去蛋白取蛋黄，把蛋黄置于小锅内加热翻炒，蛋黄逐渐变焦，变黑，最后渗出蛋黄油，去渣后服用。2岁以下的宝贝每次服5毫升，其他年龄宝贝根据症状酌情加减。
鲜奶八宝粥(适合1岁以上的宝宝) 创意妈妈：彩云飘飘 原料：莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯米及葡萄干各适量。 做法：1.锅中倒入适量的水，烧开后，放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米大火烧开后，改小火焖煮，直至黏软。2. 锅中放入桂圆干和葡萄干，稍微煮一会儿后，将鲜奶倒入煮开即可。 栗子粥...
注意：不能将宝宝未尝试过的食物混合在一起吃。 5款高质量的营养菜粥 1、南瓜鸡肉粥 制作方法： ①将南瓜蒸熟后，用勺刮取适量南瓜泥; ②事先炖煮好鸡汤、肉汤或鱼汤等，撇除浮油; ③将大米熬制成厚粥; ④鸡胸肉剁碎，加少量生粉拌匀，在油锅里煸炒后加适量水焖煮5分钟; ⑤取适量厚粥放入锅...
青菜粥： 材料 大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。 步骤 1、把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用小火煮40～50分钟。 2、在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右即可。 水果面包粥： 材料 普通粉面包1/3个，苹果汁、切碎的桃、桔子...
在托儿所，我们不光要为孩子准备营养丰富、营养均衡的一日三餐，还要给孩子制作一些微量元素和维生素丰富、热量充足、美味可口的营养粥和营养汤等等，给孩子当点心或者配食。我们在实践中发现，孩子们游戏后、午睡起来时特别爱喝稀饭和汤水。这不仅能补充营养，还能帮助孩子摄入足够的水分。通常，大人很容易忽视孩子水分的摄入。 熬粥...
豆芽牛肉粥 制作材料： 主料：粳米100克,黄豆芽200克,牛肉(瘦)100克 调料：白砂糖3克,盐2克,香菜5克,小葱3克,姜5克,酱油10克,淀粉(玉米)12克,胡椒粉2克,色拉油5克 做法： 1. 粳米洗净，用冷水浸泡好，放入锅中; 2. 锅内加入约1000毫升冷水，用旺火烧沸，改用小...
牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。 做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀...
一年之季在于春，一日之季在于晨，对于每个人来说早晨是一天中最美好的。宝宝当然也不例外了，宝宝的早餐妈妈们可得下点功夫才行哦。不仅要美味可口，而且还要各种食物的营养都平衡摄取。这是宝宝健康复快乐成长的第一步。下面介绍宝宝食谱早餐系列。 鸡肉青菜粥、煮鹌鹑蛋 原料：鸡胸脯碎肉50g，粳米15g，绿叶青菜15g，鹌鹑蛋2个 ...
八个月大的宝宝已经可以坐着玩了，并且能够很精确地使用手指捏东西，会扶杯喝水，会自己吃东西了哦。那这时给宝宝吃什么好呢？小编为妈妈推荐几款八个月宝宝辅食食谱，让妈妈自己选择哦。 各种粥类食谱 蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜 洋葱--1/5个，...
婴儿期宝宝吃什么最营养，其实除了一些营品之外，合理的给宝宝做几款营养粥也是很有必要的哦。小编今天就为各位妈妈们介绍五款婴儿食谱——营养粥。做法不难，不过营养价值那可是没得说的。 1、米粉粥 主料：牛奶500克，米粉125克。辅料 精盐、黄油、水果各少许。 做法： 1、将牛奶、精盐放...
以下推荐的粥都是制作简单、营养美味的基本款，妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说，进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些，添加的其他成分也要尽量做成泥状，口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝，添加在粥内的其他成分可以是片状或丁状的。 鱼粥 原料：大米150克，鲈鱼（或其它多肉少刺的鱼）一条，高汤4...