怀孕之后有些人害怕会流产，所以一天到晚的在家里呆着不做任何运动，这样不仅仅对于胎儿发育不好，而且对产妇分娩也极为不利。怀孕之后，应该合理的运动，而孕妇的最佳运动则是散步。 你想想，如果在道路平坦、环境优美、空气清新的乡间小路，一位怀孕的母亲由丈夫的陪同缓慢而行，观看大自然景色，聊天、谈心，多么惬意。其实散步是孕妇最适...
如今的年轻父母其实大多数都很重视孕前准备，包括孕前均会读一些优生优育的书籍，以便怀孕期间可以用上。不过也有一些孕妈妈对此并没有太在意，总是在不经意的情况下犯了以下13个错误，导致胎儿的健康发育。 我们先来看一个例子：准妈妈丽丽怀孕前很喜欢吃辣，同事们给她起了个绰号：辣妹子。怀孕后，她依然改不了这个饮食习惯，每顿饭都一...
贫血预防要点 ● 孕期发生缺铁性贫血的概率比较高，孕前体内储存充足的铁很必要。 ● 多摄入含铁丰富的食物，如动物肝、鸡蛋黄。 ● 不要喝浓茶，尤其是饭前、饭后喝茶会影响食物中铁的吸收和利用。 ● 合理配餐，比如菠菜、芹菜、紫菜含铁比较丰富，但如果和豆腐一起烹调会影响人体对铁的吸收。 相关报道：夫妻...
孕妇怀孕其间，抗病能力下降，极易患感冒。孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿，下面介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒小偏方，效果不错，各位孕妈妈可以根据自己的情况选择一款试试。 姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10-20克。 姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸，饮时加红糖...
孕期性生活不当是引起流产、早产、早期破膜、产褥感染的重要原因之一,不能不引起人们的重视。 妊娠早期,胎盘尚未成长,胚胎与子宫的附着不甚牢固,性生活可使盆腔充血引起子宫收缩,容易诱发流产。妊娠早期是最易发生流产的时期,故不宜性交。要是不能避免,也应尽量节制,减少次数。如为习惯性流产,更应严禁房事。 妊娠中期,胎盘己经形...
孕妇怎么睡觉好?本文将给大家介绍孕妇睡觉的姿势图解。胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要的。因此，医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇最佳睡眠姿势。 孕妇...
怀孕之后的孕妇为什么会便秘？本文将给大家详细的介绍孕妇便秘的三大原因。女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。 再有，由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣中的水分...
如今的年轻妈妈大多是一些职业妈妈了，已经是很少数女性像以前那样，怀孕之后就当上了“全职”太太。怀孕初期至分娩期间，如果是工作岗位比较轻松，而且环境不会影响胎儿的情况下，孕妇工作是有利于顺利分娩的，不过为了宝宝的健康着想，占大多数的人会选择在分娩之前停止工作，不过正常孕妇什么时候停止工作为好呢？...
都说怀孕之后的孕妇容易缺钙，那要怎样才知道自己有没有缺钙呢？孕妇缺钙的症状有哪些？孕妇缺钙怎么补效果最好呢？为了宝宝的健康成长，这两个问题都是孕期妈妈们特别关心的问题之一。 首先，我们来看看孕妇缺钙的症状究竟有哪些？孕妇缺钙的症状常有如下几点：小腿抽筋、牙齿松动、妊娠高血压综合症、关节、骨盆疼痛。 孕妇缺钙症状1...
孕妇便秘吃什么好？小编今天给各位准妈妈们支支招，就是用雪菜炒鲜鱿，这道菜真的是治疗孕妇便秘的最佳方法，不信你可以自己试试看。 食谱营养 芥菜：芥菜含有丰富的维A、维C、维D以及大量B族维生素和食用膳食纤维。具有提神醒脑、解除疲劳、解毒消肿、抗感染和预防疾病的发生、抑制细菌毒素的毒性、促进伤口愈合、辅助治疗感染...
众所周知，胎儿的生长发育与母亲的营养状况密切相关，因此，妇女在知道自己怀孕后一般都很注意饮食营养，但对于孕前的饮食却比较忽视。 怀孕前，先做营养准备 其实，孕前的合理营养对于保证优生优育以及母亲的健康也是非常重要的。因为，妊娠早期是胎儿器官分化形成的关键阶段，这一阶段胎儿的营养来源很大程度依靠妇女孕前体内的...
怀孕是女性一生中相当独特的经历，因此育龄女性的健康管理相当重要。在准备怀孕前最好能确认自己的健康状况，包括接受妇科检查，确认是否有疾病或受到感染，并把握激素的分泌状态，以便顺利怀孕，孕育出健康的宝宝。 当然“女性激素”也像世界上所有的事物一样，都像把双刃剑，有利也有弊，它也与妇科癌症子宫肌瘤等女性疾病有关。虽...
孕妇便秘怎么办？妊娠后的便秘现象，以怀孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能。这一时期准妈妈要注意各方面的饮食事项。 一、选择含水分多的食物。如鲜牛奶、自己制作的鲜果汁等。 二...
孕期出血是怎么回事，应该怎么办呢？本文将给大家介绍孕期出血最常见的6大原因及对策。以下分为三个阶段，从怀孕初期、怀孕中期至怀孕晚期，不同时间段出血的原因及应对方法均不一样，下面来看详细介绍。 孕早期出血原因一：流产 ▲症状：怀孕前3个月，阴道有轻微的出血或棕色流出物，伴有或不伴有血凝块妊娠产物的排出，有时伴有腹部...
怀孕早期阴道出血是很多孕妈咪心头的问题，以下是孕妈咪咨询朱医生的问题，或许也能解除你的烦恼呢! Q1：对宝宝会不会有影响？ 怀孕3个月，阴道少量出血，量少新鲜。医生说是先兆流产，开HCG针剂及卧床休息，一星期血止。这样对宝宝有没有影响？ A：出血不会对宝宝造成影响 孕妈咪尽管可以放心，只要胎儿本身没有...