很多新生婴儿的妈妈或许不知道，刚生完宝宝的头几天是没有奶水的，妈妈们着急了：“这几天宝宝要怎么办呢？”不要着急，什么事情都是有解决的办法的。 加强宝宝的吮吸 实验证明，妈妈血液中的催乳素会因宝宝吃奶后而成倍增长。因为宝宝吮吸乳头会刺激妈妈脑下垂体的催乳激素，从而增加乳汁的分泌。所以宝宝吸的次数...
北京电视台“快乐生活一点通”主持人王芳是一个幸福的准妈妈。她在博客中这样深情地写道：“我知道自己怀孕时宝宝已经50天了，我在自己生日那天去做第一次B超检查，通过仪器我清晰地听到了胎心音，强有力的心跳从那边传来，瞬间，生命的力量让我泪流满面。我还选择什么？只要他是健康的，我就一定要把他生下来。” 自从怀孕以后，...
许多女明星们依旧陷在这样的情绪里——为了事业，生孩子的事就再等几年吧！这种情绪咱们很理解，普通女性也会因为工作压力大而不敢生孩子嘛！ 然而最近很多女演员瞬间豁然开朗——只要懂得炒作，越生孩子咱越红！把自己的孩子打扮得像个洋娃娃一样带上街，比带任何宠物都拉风！看看人家布兰妮，怀孕了之后比谁都事儿多消息多。看看人...
日本：更注意营养平衡和锻炼 日本产妇一般在医院生完小孩后住院1周左右，生完小孩的第三天可简单地洗淋浴，1个月后就可以洗盆浴了。这样可以减少感染几率。住院时，产妇只负责给婴儿喂奶，其他时间则充分卧床休息。 有的产妇在自己娘家附近的医院生小孩，这样母亲可以帮助自己照顾婴儿，使自己更能安心修养，尽快地恢复疲惫的身...
坦白地讲，你是否在吃太妃糖时担心自己会发胖?你是不是正陷入不断节食减肥的怪圈?你会不会因为自己的一身赘肉而惧怕过夏天呢? “中等身材”女性最受欢迎 坦白地讲，你会不会因为自己的一身赘肉而惧怕过夏天呢?你是否在吃太妃糖时担心自己会发胖?你是不是正陷入不断节食减肥的怪圈? 让男人兴奋的...
在这个女人独有的特殊时期，男人每一个细小的体贴都让女人感觉很温暖，胜过那些甜言蜜语。作为男人你应该做到以下几点： 1、月经期不能同房，不要贪一时之快，经期性生活很容易感染。 2、经期陪她游玩的时候，不要选择那些消耗体力的活动，更不能接触冷水，你可以选择一些有情调的，如品茶等。 3、她的月经周期你必须要知道，在每次到来...
为人父母，谁不望子成龙、望女成凤？但是父母的错误做法往往会适得其反，让孩子厌倦学习。教育专家提醒家长，想让孩子爱学习，就一定要从加强营养摄入和培养学习能力两方面入手。 孩子并非“天生不爱学习” 有些父母错误地认为，学习就是掌握知识，就是要宝宝很早就学会计算、写字、背诗&hellip...
孕妇食补营养素更安全 只要一发现怀孕，准妈妈们就会大补特补各种营养品，唯恐亏待了肚子里的小宝宝。但是该补什么、何时进补、吃多少量才对宝宝最好呢？虽然维生素和微量元素是人体必须的，但是孕妇摄入维生素不足或过量，都会对胎儿产生不良影响，在掌握好服用剂量的同时，还要保证良好的饮食习惯，膳食均衡不偏食。□本报记者|周莲莲...
一、适合孕妈咪的保暖内衣 棉质保暖内衣 孕妇在冬季采购衣物时，通常部会在选购保暖内衣前做一番功课。一般在天气比较不冷的时候，可以选择以棉质为主的保暖内衣(可搭配同款保暖裤)，棉质的轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。另外，采用透气条纹织法，透气排湿，对代谢十分旺盛的准妈妈而言，才不至于因为皮肤散热量增加而...
日本：更注意营养平衡和锻炼 日本产妇一般在医院生完小孩后住院1周左右，生完小孩的第三天可简单地洗淋浴，1个月后就可以洗盆浴了。这样可以减少感染几率。住院时，产妇只负责给婴儿喂奶，其他时间则充分卧床休息。 有的产妇在自己娘家附近的医院生小孩，这样母亲可以帮助自己照顾婴儿，使自己更能安心修养，尽快地恢复疲惫的身...
孕妇 你的口腔更敏感 怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、产后刷牙容易引起牙齿松动……一些妇女怀孕后开始不刷牙，产后也迟迟不恢复刷牙习惯。 专家指出，这种做法肯定是错误的。怀孕本身不会引起牙龈炎，但由于怀孕期间内分泌改变，会促使牙龈中微小血管丛的扩张、扭曲及循环滞留，使牙龈对机械刺激较为敏感，破坏牙龈肥大细胞，引起...
产后妈妈生下宝宝，妈妈的身体也发生了很大变化。原来令人羡慕的三围不见了，取而代之的是又肥又宽的身才。那妈妈在产后恢复中怎样才能找回原来的三围呢？每天练习10分钟下面这个动作，让你产后三围比产前更好。 飞鸟延展式 1、侧坐，吸气，左膝弯曲，脚跟靠近会阴处。 2、右脚向后伸出，伸直呈直线，成侧弓步坐好。 3、...
人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出智力优秀，体魄健康的后代，而孕期保健是优生的基础和关键。必须从以下几方面做好孕期保健： 一、选择最佳受孕期 已婚妇女的最佳受孕年龄为25—29岁，男子30—35岁。因为这一时期是身体最健壮，精力最旺盛时期，对胚胎的形成及胎儿生长发...
柔柔的阳光和风儿送来了春天的泥土气息，然而，也会给孕妈咪的肌肤带来不适，比孕前更易变得干燥晦黯。怎么办?趁早加以精细的呵护吧，只要掌握正确的保湿方法，就能为肌肤“喝”足水，让它光泽、滋润、水当当！ 皮肤干燥的3个“惊叹号”，敏感经历：春雨会将天空清洗得一尘不染，而雨后难得的明媚日光却将面部皮肤、臂部等部位变得...
生小孩的苦是人所尽知的，而最真切复杂的感受恐怕只有你一个人才明白。也许刚刚你还好好的，突然一种伤感莫名其妙的涌上心头，就又会潸然泪下。是啊，无论是生小孩还是带小孩都不是那么简单的事情，其中的酸甜苦辣一言难尽。可是你也应该明白，生育是生命历程中的一部分，是你对家庭和社会的神圣义务与责任。母亲是世界上最伟大的人，原因就在...