孕期孕妇的体形不断发生着变化，准妈妈的内衣也要选择好，尤其是内裤的选择直接影响胎儿的健康发育。那么，孕妇穿什么内裤好呢? 1.腹围调整 大部分的孕妇裤都有活动腰带的设计，方便孕妈咪根据腹围的变化随时调整内裤的腰围大小，十分方便。 2.松紧带设计 使用松紧带的孕妇裤会显得比较硬，可以根据孕妇个人的习惯选择有松紧带设计的...
较之于其他季节常穿的运动鞋、球鞋等，凉鞋无疑是相对来说是透气性最好的。但是凉鞋分为许多种，比如根据鞋跟形状不同，有坡跟凉鞋、平跟凉鞋、粗跟凉鞋、细跟凉鞋、酒杯跟凉鞋、锥形跟凉鞋等。根据跟高不一，也有平跟、低跟（<3cm）、中跟（3-5cm）、高跟（6-8cm）、超高跟（>8cm）几种。根据凉鞋的款式特色还...
现在天气越来越热了，蚊子也渐渐的多了起来，孕妇的热量很大，特别的容易受到蚊子的叮咬，那孕妇能不能用蚊香呢？ 夏天的蚊子让许多孕妇们感到很烦恼，本身有一部分孕妇晚上睡眠质量就很差，加上蚊子们的骚扰，就更让人夜不能眠，很多人使用蚊香来驱赶蚊虫，但是孕妇可以用蚊香吗？蚊香对孕妇有害吗？ 蚊香对孕妇有害吗？蚊香中的微量麻醉物...
对于孕妇穿鞋安全这一需求，市面上有很多孕妇专用鞋可供选择。为了做好孕期保健，孕妈妈该怎么选择一双合适的孕妇鞋呢? 孕妇选择鞋子首看4大要素： 1、鞋跟要低些。女性怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。 2、材料要轻便。妇女怀孕后宜穿宽松...
夏天到了，孕妇应该怎样合理运动呢?怀孕以后，仍坚持运动是非常好的习惯。适当运动能帮助准妈妈逐渐适应妊娠和分娩的需要，使分娩更轻易，更轻松。但是，运动不当，却可能造成无法挽回的严重后果。孕妇适合做何种运动、运动量的大小，也都要根据个人的身体状况而定，不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯，在孕期可以继续选择锻炼...
孕妇如何控制体重，需要合理安排孕期饮食。由于减少热量的摄入影响你的宝宝获得重要的营养物质，所以怀孕期间减肥是不合时宜的。 要做到长胎不长肉，必须要合理地饮食，并且进行合理的锻炼。记住：孕妇每天大约需要2500卡能量。合理的饮食包括各大类食品： 1、大约55%～65%的热量（最大的部分）来源于大米、面条、面包、土豆和其...
如果你做了奇怪的梦，不管是不是与怀孕和宝宝有关，都可能是因为你的睡眠和做梦的模式受到了荷尔蒙水平激增的影响，掺杂着体形变化带来的复杂心情，以及即将为人母的焦虑与兴奋。在孕期的不同阶段往往会出现不同的梦吗?尽管很难说出你可能会做什么梦，但一些画面可能经常出现在孕期某个阶段里。 解梦专家帕特里夏·加菲尔德是...
精神压力迄今已经成为了现代社会的一大“隐形瘟疫”，同样精神压力对于孕妇来说其危害和遗患将更为严重。它不仅对孕妇的身心健康构成相当大的威胁，同时也会秧及到胎儿。那么孕妇该如何缓解和消除精神压力? 专家指出：孕期压力越小，孕妇、胎儿越健康。因此，怀孕了，你要学会缓解压力，实际上缓解压力，并没有你想...
如今家庭，电视等家电是家里不可或缺的必备品，很多女性怀孕后，就呆家里，整天与电视电脑为伍，那孕妇可以经常看电视吗?孕妇看电视有害吗?针对这个问题，下面我们来一起了解下： 据有关专家对每周接近荧光屏20小时近700名孕妇的调查，发现其中的20%的孕妇发生了自然流产，而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查结果表明，自然流产...
夏天对于孕妇来说，可真是最受苦的季节了，天气不仅炎热，孕妇装还很难搭配。准妈妈选择舒适合体的孕妇装，对于自身身体以及胎儿的生长发育都非常有帮助。那么，夏天的孕妇装要怎么选呢? 孕妇夏季容易出汗，选择孕妇装要选用易穿脱、易清洗、吸汗性能好的服装和布料，最好是纯棉服装。纯棉服饰不仅透气性好并且吸汗，而且对皮肤不会产生任何...
不少孕妇在孕期会出现静脉曲张的现象，为了自己产后能够保佑一双美腿，爱美的女性朋友们最好从一怀孕便开始腿部保养，穿孕妇弹性袜是最好的预防方式哦。 孕妇弹力袜什么时候穿? 最好在每天下床前穿上，如果忘记穿了，请躺回床上，将腿部抬高于心脏，15-20分钟再穿上。洗澡前可暂时脱下，如果洗澡后至就寝前时间尚长，最好也能穿上，睡...
泡温泉具有很好的保健作用，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢，还有利于一些疾病的治疗。那么孕妇适合泡温泉吗? 事实上，孕妇是否适合泡温泉，这取决于很多因素。 第一，水质是否适宜。 水质是否清洁是需要考虑的重要因素，浸泡的人多且杂的场所尽量避免。 第二，周围环境是否安全。 比如是否有...
孕妇能不能吃槟榔？槟榔有什么样的好处？槟榔果口味特别，切片后醮上佐料，细嚼慢咽，吐完绿水，又生丹津，吃后脸红耳赤。苏东坡在吃完槟榔后就即兴写出了“两颊红潮曾妩媚，谁知侬是醉槟榔”的诗句。槟榔还是我国东南沿海各省居民迎宾敬客、款待亲朋的佳果。海南待客有“茶、烟、酒、槟”四...
孕妇怀孕后体型会发生很大变化，为了妈妈舒服、腹中宝宝健康，这时的准妈妈需要选购一批全新的内衣了。这些内衣该如何选才能满足准妈妈孕期特殊的要求呢，一起来了解一下吧! 从怀孕到生产，乳房约增加原先罩杯的两倍，准妈妈应根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的文胸，不能为了省事而一个尺码用到底，穿着舒适、支撑性好的胸罩很重要。 ...
孕妇在孕期，随着胎儿的重量逐渐增加，使得腿部承受过大压力，会导致腿部血液循环系统受损而造成静脉曲张现象。有不少人提到孕妇弹性袜，那么孕妇弹性袜有用吗? 孕妇弹性袜原理 弹性袜可提供腿部肌肉支撑力，以物理性辅助施压，帮助血液回流。孕妇专用的弹性裤袜不只是丹尼系数加强，而腰部的松紧调整设计，可以随着孕妇腹部的变化调整大小...