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孕期和哺乳期乳房护理

  孕期切忌过多地刺激乳房   一般女性在怀孕40天左右的时候,乳房开始增大,有乳房发胀甚至刺痛的感觉,乳晕变黑,面积增大。此时乳房会变得很敏感,如果过多地刺激孕妇的乳房、乳头,容易引起子宫收缩,尤其如果长时间、反复多次、粗暴地刺激乳头,在怀孕早期或晚期可能会造成流产或早产。包括一些准妈妈有乳头凹陷的情况,北京妇产医...
孕期保健 2009-11-10 266

不要一味地对孩子施加压力

  每位学生从小学到初中,到高中,直到大学,这个过程是漫长的,尤其是初、高中的孩子,情感丰富,性心理变化很大,需要学的知识也越来越多,学习压力也就越来越大,考试应接不暇。在如今知识显得越发重要的时代,如何努力学习考上理想的大学是每个孩子和家长经常思考的问题。有时学校和家长一味地对孩子施加压力,结果并不一定是理想的。 ...
教育天地 2007-01-17 267

有规律地适当锻炼可减轻孕吐

  据统计,约一半的孕妇会遭受反胃、呕吐的折磨,尤其是早晨起床时。当前还没有很有效的治疗方法,但孕妇若适当采取以下几种措施,就完全可以抑制呕吐。   反胃、恶心袭来时,喝一些起缓解作用的饮料   专家建议,碳酸苏打水能够缓释胃酸,减轻恶心症状。酸饮料也能控制恶心。若是下午,就喝些柠檬或柚子汁。有些人可能一看到这种食物...
孕期保健 2009-11-10 251

感觉平衡训练:走直线(3岁以上)

玩法: 1.在地上用胶布贴成一直线,让孩子双脚前后相接,先用左脚跟接右脚尖,右脚跟再接左脚尖交互前进。双手摊平,以保持身体的平衡。 2.也可以用脚尖着地前进。前进的路线可以直用转弯、斜角前进或圆弧形前进。 延伸活动: 作直线运动时,孩子手上可拿各种东西,例如捧住八分满的水杯,练习如何保持平衡。
教育天地 2007-04-17 261

让孩子在五岁前尽情地玩吧

目前盛行的“早期教育”存在着很多的问题。一方面,父母们为了得到一种替代满足、希望通过教育来消解自己的遗憾;另一方面,我们这个社会存在着一种根深蒂固的“第一至上主义”;越来越庞大的课外辅导材料市场也是成因之一。 那么,在大脑发育非常活跃的儿童时期,对孩子们进行早期教育是不...
教育天地 2007-07-07 257

有关分娩知识,你知道多少?

大量地阅读孕产妇方面的教材,上网查询网友问答,询问周围有经验的妈妈,这都是获得分娩知识的途径,但有时这些知识在某些方面有些出入,这也是因人而异,不同的人有不同的经验和方法。 了解一些必要的分娩知识,可以消除你精神上的一些疑虑,减少你的紧张。未知的事情会带给我们恐惧,但如果是已知的,我们就可以做出一定的心理准备,去应对...
分娩准备 2012-01-31 276

怎样培养幼儿积极友好地交往

如今的孩子绝大多数是独生子女,个个是父母眼中的小太阳,他们常常以自我为中心,遇到一丁点儿小事就会相互争抢。究其原因,这种现象与家庭影响很有关系。家长将好吃的、好玩的全都给孩子一个人,让孩子觉得好的东西就应该属于他一个人,使孩子进了幼儿园后,不能适应集体生活,不会将好处让给别人,自己的“利益”受...
心理教育 2006-12-16 266

孩子你尽情地玩吧

  父母之所以严格限制孩子玩,是因为他们总认为,孩子玩的时候根本不动脑筋,就只是纯粹地在浪费时间。这可真是冤枉了孩子。孩子的好奇心可比大人强得多,而且他的知识水平有限,所以玩的时候,他的小脑瓜可是一刻也没停止过思考呀。脑子越用越灵活,家长们都知道这个道理。可是又有几个人知道孩子玩耍正是锻炼大脑的最好方法之一呢?   ...
心理教育 2007-07-08 264

孕期如何科学地补充DHA

  许多科学家已证实,DHA对人脑和视网膜的神经细胞的增长和成熟有直接关系。   DHA 其实是一种 Ω3 不饱和脂肪酸。给宝宝一双明亮的眼睛DHA是二十二碳六烯酸的简称,它是一种多价不饱和脂肪酸,为胎儿脑神经细胞发育所必需。脑营养学家研究发现,DHA和胆碱、磷脂一样,都是构成大脑皮层神经膜的重要物质,能维护大脑细胞...
营养饮食 2009-11-10 277

适宜孕妇吃的7种蔬菜

  科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有利于胎儿发育。蔬菜是孕妇必吃食品之一,各种蔬菜对孕妇都有好处,孕妇在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜。让豆豆妈为我们介绍一下吧。  孕妇对维生素的需要量比平时要多0.2~2毫克,如果摄人不足,有可能导致胎儿早产、死胎,甚至畸形儿的发生或产下先天性维生素缺乏症的婴儿。妊娠期妇...
营养饮食 2009-11-10 260

孕育Q宝宝,蔬菜大搜罗

  科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有利于胎儿发育。蔬菜是孕妇必吃食品之一,各种蔬菜对孕妇都有好处,孕妇在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜,才能孕育一个聪明IQ、爱心EQ、活力PQ的Q宝宝哦!   一、萝卜   包含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A,可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及...
营养饮食 2009-11-10 258

父母会把哪些地优点遗传给孩子

遗传人人都知道,可是你知道父母会把哪些优点或缺点遗传给下一代吗?故事要从准爸爸的精子同准妈妈的卵子相遇的一刻说起。这两个性细胞各自携带着23条染色体。因此,从逻辑上讲,受精的卵子就有46条染色体。每条染色体就像一个由几千个“珍珠”(或更准确地说是基因)组成的巨大的项链(事实上是脱氧核糖核酸长分...
优生优育 2010-04-17 257

假如你爱我

  不耐烦地等着带我10岁的侄女儿出门。   她一边穿鞋子,一边说:“假如你爱我,你就会耐心等我。”不知道这小妮子从哪儿学来这般陈腔滥调,还是这种‘假如你爱我,就会为我如此这般’的想法,是从小就养成?   我自己在小时候,鞋底破了,不会问父亲拿钱买新鞋子,反而特地做出各种姿态,故意把鞋底在他面前摇晃,如果父亲看到了,...
其它 2009-11-09 265

遇到爱收藏我优点的好婆婆

  我紧紧地搂着婆婆,羞赧地说:“妈,我谢谢您,您的宽容让我倍感幸福!”   一些朋友看到羽佳和婆婆融洽的关系后,总是羡慕地问:你和婆婆相处有什么秘诀?每次羽佳都会说:其实,我并不懂得婆媳相处的艺术,幸运的是,我遇到一个爱“收藏”我优点的好婆婆!   面对旁人的疑惑不解,羽佳会告诉他们:婆婆最大的特点是爱“收藏”。老...
其它 2009-11-09 258

孕期运动胎教的方法

有条理地进行胎教运动,可以使孕妇在怀孕期间获得最大的舒适,并在这期间使身体处于最佳状态。根据妊娠阶段的不同,妈妈所做的运动和方法也应该有所不同。 孕早期运动方法 一般在怀孕早期,妊娠反应比较严重,但是孕妇可以进行适当的运动,这不仅可以使孕妇转换心情,而且对小小的胎儿的发育也是非常有益的。 (1)到处走走:到处走走也可...
胎教知识 2011-10-06 261