孕妈妈分娩后，身体极其虚弱，脸色苍白，但是又虚又不受补。孕妈妈在此期间，则可以饮用姜汁的牛肉汤，不仅可以调理身体，而且做法还很简单。姜汁的牛肉汤最适合产妈妈日常饮用。 新鲜的牛肉色泽鲜红而富有光泽，不仅肉纹幼细，而且脂肪坚实而不松弛。姜味，有散寒温胃、解毒止呕的功效。 材料：牛肉300克；水3碗；盐、白糖各1／2茶匙...
哺乳期的妈妈们特别容易上火，哺乳期上火也是由于人体阴阳失衡所造成的内热症，通常表现为虚火。那么，处在哺乳期的妈妈们上火该怎么办呢？哺乳期的妈妈们又该如何处理上火的困扰呢？今天，小编将为妈妈们收集了各种“去火”的食谱，赶紧来看看吧！ 1、喝莲子汤去心火 病症表现：分虚实两种，虚火通常表现为低热...
由于有些新妈妈产后奶水不足，因此她们首先想到的就是花生猪脚汤、豆腐鲫鱼汤等食谱。其实，生活中常见的蔬菜也是可以补充乳汁的哦，下面小编就来告诉大家哪些蔬菜多吃是可以帮助产妇催乳。 金针菜 金针菜又被称为“萱草花、黄花菜”等，是萱草上的花蕾部分。它是一种野生的草本植物，所含的营养成分非常丰富，每1...
高招一：抓住快速生长期 人的生长可分为四个阶段，即胎儿、婴儿、儿童和青春期。任何一个阶段生长发育迟缓都可造成最终身材矮小。其中，婴儿期和青春发育期，是两个生长高峰。婴儿期这个阶段是生长速度最快也是最容易受外界因素干扰的时期。不要让孩子在生长的快速期掉队。 高招二：注重营养不偏食 现在的孩子蛋白质摄入的...
宝宝的身体状况不能够用语言来及时的表达出来，因此必须通过一些常见的情况来看待婴儿的健康状况。作为婴儿的父母一定要实时掌握婴儿的健康状态，最重要的的就是婴儿缺钙的表现，钙元素是婴儿生长发育的必需品。 首先钙元素的缺乏第一表现为多汗或者易出汗，及时在温度不高的室内也会出现这种状况，特别明显的一点就是缺钙的婴儿在睡觉的时候...
婴儿吃什么补钙好，是每个新妈妈共同的问题。婴儿的成长需要大量的营养物质，钙质是其中最重要的一种，所以新妈妈在日常生活中药了解婴儿吃什么补钙好，才能保证婴儿骨骼正常的生长发育。 一、牛奶蛋黄粥 原料：大米10克，牛奶50克，蛋黄1/4个，蜂蜜少许 做法：将准备好的大米淘洗干净后放入适量的清水中，上火煮开后开...
生一个健康聪明的小宝宝,是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育，你一 定乐于认识和选择这些食物。 最佳保胎蔬菜 蔬菜是孕妇的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达5 0微克，名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊...
新生儿死亡的其中一个重要原因就是早产。早产的宝宝出生之后抵抗力很差，易受感染，皮下脂肪薄，易引发肺透明膜病，出现呼吸困难等症状。所以家长们照顾好宝宝，预防感染和保暖，并且还要给早产宝宝吸氧。 那么，给宝宝吸氧时该注意什么事项呢？ 一、一般情况下，早产儿发生青紫或者是呼吸困难，这时才给予氧气吸入。当宝宝症状消失后便可停...
绝大部分宝宝会在4～7个月时冒出第一颗牙。宝宝整副20颗乳牙会到3岁左右长齐。在长牙期间，妈妈们都会非常关心宝宝的牙齿，如何给宝宝补充营养，宝宝才能长出一口漂亮坚固的好牙呢，宝宝的牙齿护理很重要。在此，育儿专家给出三条固齿妙计，助宝宝顺利渡过长牙期。 建议一、让牙齿坚固，矿物质不可少 矿物质是构成牙齿的重要成分，特别...
很多妈妈都在抱怨：为什么别的孩子胃口那么好，吃得多，长得快，又高又壮的，而自已的孩子却总没食欲，每次吃饭都像打仗一样，结果长得慢，个头小。导致宝宝食欲不好，是因为肠道益生菌数量少了，那么是什么原因让益生菌缺乏了呢？怎样给孩子补充益生菌呢？随小编去了解下吧。 益生菌缺乏是原因之一 不想吃，吃不多，归根到底还...
从孩子出生的那一刹那，我们就开始关注他所受的刺激了。一个孩子的智力高低、聪明与否，除了先天的因素外，很大程度上取决于家长施与的外界刺激对不对、够不够。那么，应该怎样有效刺激孩子的脑力发展呢？ 1、自然刺激 刚出生的孩子，就要开始对他的感官进行刺激训练，父母要选择一些有声音、颜色鲜艳、有动感的玩具；另外，父母亲的笑容、...
孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象，尤其是孕期前三个月，更是让妈妈们饱受折磨。小编特意搜集了美味又有效的治孕吐果汁饮料，希望能帮助准妈妈们战胜孕吐。 苹果柠檬汁 材料： 苹果、柠檬 比例： 10 ： 1 功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。 苹果甜酸爽口，可增...
研究表明，按摩乳房催生引产对以下两类待产妇有良好的效果。 一是孕妇已到了预产期，但仍无分娩迹象或待产妇胎膜早破无宫缩现象。通过按摩乳房，促使子宫收缩启动产程，可使产妇在预期内完成分娩。 二是待产妇在分娩中若出现子宫收缩乏力，产程过长，此时可按摩乳房，以促进宫缩，帮助产妇及时结束分娩。 糖尿病—...
孕期感冒是一件非常麻烦的事情，特别是在孕早期。因为，病毒不仅会对刚刚形成的胚胎有损害作用，而且孕妈咪用药也很不方便，稍有不慎就会对胚胎产生不良影响。如果怀孕后，经常对身体上的某些穴位或部位进行按摩，就可帮助孕妈咪增强抵抗力，提高对病毒感染的防御能力，避免或减少感冒。 按摩动作1——揉搓鼻子 两手合掌，手指...
产后肥胖怎么办？要怎样做才能让这因为怀孕分娩之后导致的肥胖身体“乖乖”的瘦下来呢？产妇刚生完孩子，身体还相当的虚弱，在月子可以多吃下面这些食物，帮助身体快速恢复，和宝贝一起精力充沛地游戏。 No.1 如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维...