儿童失眠，往往是因先天不足，后天失调，或疾病所伤，逐渐形成偏盛偏衰的体质，进而演变为脏腑功能失常，阴阳失调；以肾阴不足为本，虚阳浮亢，心肝火盛为标，从而发生失眠。而用药物治疗失眠，往往对孩子的肝肾功能有影响，且对孩子的心理健康不利。这里向大家推荐一个简单易行的食疗方： 酸枣仁30克，用纱布包好。鸡蛋一个，花生...
如何让儿童远离性早熟食品 主讲嘉宾：哈尔滨市儿童医院青春期门诊主任于泓 本期病种：儿童性早熟 “医生，我发现女儿这两天乳头开始突起了，她才四岁怎么会这样呢？”“医生，我家孩子下体开始不规律出血了，是怎么回事啊？”面对医生，家长们无不一脸惊愕状。19日，记者在哈市儿童医院青春期门诊看到，络绎不绝的患者将小小...
儿童咳嗽饮食有八忌 眼下，不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼，其实如果在咳嗽期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具体来说应该注意以下八忌： 一 忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状...
多动症儿童少食谷物和奶类 12年前，5岁的挪威多动症患儿斯格伯恩被所在的幼儿园评价为“智力迟钝，发展迟缓”，但如今，17岁的他正在上高中，是班上最优秀的学生之一。媒体报道说，这得益于挪威一个专门为多动症儿童制定的饮食实验计划。 或存在新陈代谢障碍 挪威科学家艾香德曾指出，患上多动症的儿童可能存在新陈代谢障...
本表是摘自中国城区男女童身高标准，家长可以对照看看孩子是否达标。如果小于最低值就属于矮小症，需到医院进行治疗。超过最高值，如果没有遗传因素，不属于从小就个子高的情况，也最好到医院检查，看是否由早熟等因素导致的。 世界卫生组织资料表明，儿童生长速度最快的季节是春季，而孩子在这一时期对多种营养的需求量大大增加。而...
近几年，儿童哮喘的发病率呈上升趋势，目前儿童哮喘的发病率大约在3%~5%。专家指出，儿童哮喘发病率的上升与环境污染和营养过剩密切相关。为什么营养过剩也会导致儿童哮喘发病率的上升呢？ 中华中医药儿科学会副会长、国家名中医、辽宁中医药大学郭振武教授介绍，中医学认为，人体气机升降功能失常即会导致各种疾病发生。儿童处...
儿童时期的营养至关重要，但是吃得“好”不一定吃得“对”，很多家长存在的营养误区会严重影响孩子的健康成长。妈妈了解的营养知识越多，孩子的营养才越有保证！ 误区1：让孩子失去饥饿权 儿童应该按需喂养，而不是家长觉得孩子饿了就必须让他们吃。因为人体在饥饿时，胃液、消化液分泌旺盛，这时吃东西才能达到消化、吸收的最...
肥胖儿童怎样进行治疗呢？多数肥胖儿童都是由于吃得过多、活动过少和遗传因素造成。所以肥胖儿童的治疗应以饮食控制为主，体育锻炼、心理治疗为辅，最后才考虑药物治疗。肥胖儿童不妨多吃点便于减肥的三类食品： 第一类食品：大豆。不仅可以降低胆固醇，预防动脉硬化，还可以降低中性脂肪。 第二类食品：大蒜、大葱、冬瓜、木耳...
在近10年里，都市儿童的食谱价格越来越贵，部分人是基于生活条件的改善，部分人是恐惧频发的食品不安全事件，越来越多的父母相信：贵的才是好的，贵的才是安全的。昨天，在上海儿童医学中心和世界健康基金会主办的“儿童食品安全与营养”宣传周上，儿童营养医学专家否定了这一说法。 儿中心临床营养专家洪莉医师表示，“吃得多、吃...
只吃肉不吃素 脂肪肝患儿越来越多 晨报讯身高一米六四，体重却达168斤，因被同学取笑是“肥仔”，13岁的李凯(化名)相当自卑，一心退学。昨日，李凯被武汉市中心医院查出有脂肪肝。 记者从湖北省妇幼保健院了解，近年来，接诊的脂肪肝小患者逐年增多，很多十来岁的儿童，体重都在50公斤以上。 该院儿保科主任...
焦点四、纠正吃蔬菜水果时常出现的3个错误做法 蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，是儿童生长不可缺少的营养素来源。蔬菜可以按照颜色分为绿色、黄色和无色蔬菜。绿色蔬菜富含维生素C，还含有多种矿物质和膳食纤维。黄色蔬菜富含胡萝卜素，还含有钾、镁等无机盐和膳食纤维。相同类别的蔬菜，如果颜色不同，营养价值也...
不让你边吃饭边看电视，又多了一条理由。据新华社消息，加拿大卫生研究所日前公布研究报告说，边看电视边吃饭，肥胖几率可能增大。 多伦多大学营养学家哈维·安德森在对儿童肥胖症发病原因做出研究后说，边看电视边吃饭的儿童，比那些吃饭时不看电视的儿童，每顿饭多摄入228卡路里热量。 造成这个结果的原因是，“边看电视边...
儿童从6岁左右到12岁期间，乳牙会陆续发生理性自动脱落，到12岁左右全部被恒牙替代。孩子以后的牙齿是否整齐，这个时期相当关键。中山大学附属口腔医院儿 童口腔科主治医师林家成建议家长经常观察孩子的牙齿发育情况，以便孩子顺利度过换牙期，长出一口漂亮健康的牙齿。 1、重视乳牙龋病，关注六龄牙 六龄牙是指在孩...
物及添加剂是引发儿童过敏性紫癜的最常见病因。这些食物包括大分子的蛋白质食物，如肉类、鱼虾、牛奶等；而食品添加剂则包括防腐剂、调味剂等。调查表明，食品添加剂更容易成为过敏性紫癜的过敏原。 儿童喜欢吃的膨化食品、方便面、果汁、碳酸及乳酸饮料中都含有一定量的保鲜防腐添加剂，比如苯甲酸钠、亚硝酸钾、可可香料、柠檬或香...
营养师教路 儿童的性早熟成为现今家长非常关心的问题，性早熟不但对儿童的身体，对心理、智力都会有很多不利的影响。一般女孩在8岁前、男孩在9岁前出现性征，或女孩10岁前月经来潮，皆可诊断为“性早熟”。 迄今，医学上对于青春期启动的控制机制仍未完全明了，但公认与遗传、光照等多种因素相关。有媒体称“性早熟是吃出来...