宝宝提高免疫力不能依靠各种保健品，更要注意提高运动增强免疫力，但事实上，某些食物也可以帮助婴儿提高免疫力，如水果和蔬菜。 1、水 婴儿相对于成人来说水分蒸发更快，更需要添加水。添加足够的水促进新陈代谢旺盛，自然也就能够提高免疫力。 2、黄色，绿色蔬菜 五种蔬菜和水果每一天，不只是成人的饮食信条，也适合婴儿的饮食。纤维...
推荐食物：荠菜 春天的时候给婴儿做荠菜粥喝，或荠菜炒鸡蛋，炖豆腐，或荠菜春卷，猪肉汤馄饨等，不仅可以补充营养，而且还对麻疹、脑膜炎及其他春季传染病有预防作用。 推荐食物：菠菜 婴儿吃菠菜，不仅可以防止贫血，唇炎，舌炎，口腔溃疡，便秘等疾病，而且还能保护皮肤和眼睛健康。注意新鲜菠菜洗净，最好在开水里焯，捞出烹调，此外婴...
佝偻病是婴幼儿时期常见的一种慢性营养不良性疾病，是、由于身体内维生素D不足而造成钙磷代谢失常，使体内钙盐不能正常地沉着在骨骼的生长部位上，所以骨骼发生病变，出现畸形。同时，还影响神经系统、肌肉系统、造血系统、免疫系统的功能。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢易被忽略，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力已明显下降，...
母亲用自己的乳汁喂养婴儿，本身就是对母亲乳房的一种保健作用。有的妇女怀孕之前患有乳腺小结、乳头发育不良(如乳头短、乳头伸缩性差等)，坚持较长时间的母乳喂养，不仅对婴儿有好处，对母亲自身也有好处。也有不少年轻的妈妈担心喂奶会使自己的乳房变得难看。 为了做到既喂养好孩子又保护好乳房，下面就介绍一种哺乳期乳房保健的方法： ...
幼儿脾胃往往是脆弱的，一旦吃不容易消化的食物，容易发生笑话不良反应，需要特别注重食物的营养和调节功能。以下食谱营养，有利于调节幼儿的脾胃。 鱼丸汤 原料：草鱼100克，姜，盐，淀粉量。 做法： 1，削减鱼放入沸水中焯熟，取出。热去除鱼的皮和骨骼。 2，去除鱼骨头和皮肤的鱼在一个碗和粉碎，再加入适量的一锅汤，调水后与生...
营养不良是婴幼儿常见的疾病，一岁以下的婴儿发病率尤高。除了先天因素(如早产、双胎、大体重、先天畸形等)外．绝大部分营养不良是因后天的喂养有问题，尤其是辅食添加不合理所致。常见的有以下几种情况。 1、过早 刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早...
有的妈咪喜欢从早餐开始，就在餐桌上摆放一些水果，以供宝宝在餐后食用，认为这时吃水果可以促进食物的消化。当然，这对于喜欢吃动物性荤腥和油腻食品的人很有必要，但是对于正在生长发育中的宝宝却并不适宜。 因为，水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至于引起便秘。所以在饱餐之后不要马上给宝宝...
1.全方位母乳增多的方法 作为母亲要有用母乳喂养婴儿的决心。婴儿出生以后，要经常让婴儿吮奶头，以刺激乳腺分泌乳汁，这是保证母乳充足极为重要的精神动力。 通常，开始几天乳汁都不会很多，到四五天后，乳汁就会大量分泌出来，因此，开始几天千万不要因为乳汁少而失去信心。不要随便补充奶粉。在第1周内，即母乳很少，也尽量不要随便使...
盐 幼儿的饮食以清淡为主，6个月开始添加盐。一岁以内的幼儿要吃盐，但是必须少吃。如果6个月以后的幼儿不吃盐，会影响胃酸的分泌，影响食欲。特别是天热的时候，大量出汗导致体内电解质失调，会使孩子出现虚脱，需要补充盐。如果吃盐过多会增加肾脏的负担，小孩子的肾脏尚未发育完全，所以要注意盐的摄入量。 酱油 孩子最好少吃酱油，一...
提高孩子对传染病的抵抗力的方法有两种，一是预防接种，它虽然很有效，但由于疫苗的种类很有限，不可能通过预防接种来防止一切传染病；第二种方法就是增强孩子的体质，提高孩子对一般传染病的抵抗力，具体做法有以下几种： 1.提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往...
治疗中，正确给孩子喂药是至关重要的。那么，如何给孩子喂药，药量如何掌握？喂药需注意哪些问题？下面将告诉你如何做。 喂药需要的物品很简单，一个中等大小的不锈钢小勺、一个小酒盅和一块小毛巾即可。喂药前必须按标签查对所服药物，包括药名，即是否这次应服的药；药品质量，如果片剂发霉、变色不能用，水剂混浊、变色、有霉坏味不能用，...
宝宝不肯吃饭的原因： 一、喂养不当。片面给予高营养或滋补食品，勉励甚至强迫孩子进食，超过了孩子的消化能力，日久则消化功能减弱。 二、病后失调。特别是腹泻、肺炎、反复呼吸道感染等耗伤气阴，造成脾胃受伤消化功能失常。 三、先天不足。如多胞胎早产儿、低体重儿等胎秉怯弱，脾胃功能不足。 四、任性偏拗。娇生惯养，食不定时，缺乏...
孩子的健康护理是都关注的，父母也是都很希望孩子能够健康成长的，对于孩子的免疫力也是都关注的，下面就介绍一下增强孩子免疫力的美食。 胡萝卜汁 适用宝宝：4个月起 胡萝卜1根 香油适量 胡萝卜洗净，去皮，切块。 将胡萝卜块放入榨汁机中榨成汁。 将胡萝卜汁倒入锅中，烧热后加入香油即可。 胡萝卜含大量胡萝卜素，所以呈黄红色。...
究竟晚上吃什么有利于睡眠呢？ 牛奶：牛奶中含有两种催眠物质，一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲...
提高宝宝免疫力的6种营养素 人体所需要的营养素渗透到人体每个系统和器官，包括防御系统和免疫器官。当外界不良因素入侵时，人体及时摄入这些原材料，合成抗体或加强代谢，帮助消除毒素，杀死病菌，提高免疫机制，维护机体的健康。全面均衡的营养能帮助提高免疫力。我们来看看都有哪些营养素吧。 第一、维E：自由基的克星 维...