孕期
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当代孕妇穿防辐射服再正常不过了，且已经成为了一种时尚。在众多妇儿保健中心等医疗机构就可看到，很多将要进行孕检的准妈妈都身着防辐射服，甚至有些孕妇还戴上了防辐射眼镜，这种全副武装都很常见到。为了迎合准妈妈们“一切为了宝宝的健康”的理念，市场上的各种孕妇专用防辐射服更新换代也相当快。可是这些价格不...
炎炎夏日，很多准妈妈肯定觉得特别热，想喝冰水又不敢，喝饮料又怕有刺激，怎么解暑才好呢? 一、孕妈妈，喝茶也是个好选择 茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。 但各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝...
如果你稍加留意，就会发现夏季里人人皮肤舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮肤表面常常处于潮湿、滋润状态。这是人体皮肤为了适应夏季的高温、高湿环境所出现的反应。那么，夏季人们如何保护自己的皮肤呢? 要知道，汗液并不是纯净的水，虽然汗液的成分主要是水，占98%—99%，但是新陈代谢排出的有机物(主要是尿素、...
孕妇食谱之炒虾粒豆腐 主料：对虾200克豆腐200克 辅料：韭菜50克鸡蛋150克 调料：大葱5克姜5克植物油20克香油5克盐2克味精2克胡椒粉1克 制作工艺： 1. 将虾去头、皮洗净，切0.8厘米的粒； 2. 豆腐剁泥，加鸡蛋、凉高汤50克、盐、味精、胡椒粉调匀，放植物油中炒至九成熟； 3. 韭菜择洗干净切成末；葱...
孕妇食谱之椒盐凤尾虾 口味：椒麻味 主料：海虾250克 辅料：鸡蛋200克 调料：小麦面粉75克大葱10克盐3克椒盐2克味精1克姜汁2克料酒5克植物油100克 制作工艺 1. 将大海虾剥去头、壳、留尾，剔去背脊沙线，用清水洗净，沥干水份后放碗中； 2. 虾仁内调入精盐、味精、姜汁、料酒和葱结（用刀拍一下）腌渍10 分...
9、医院是怎样推定出胎儿体重的？实际出生时的体重与预测体重不一样，这又是为什么呢？ 答：在B超检查设备程序中有一个计算公式，预测体重是根据BPD、FL等的测量数据计算出来的。医生预测胎儿体重的目的在于要及早发现胎儿发育上存在的问题。一般来说，出生时的实际体重与预测体重会有正负10%的误差。比如，出生体重350...
女性在怀孕期间身体内营养元素的缺失，会使身体免疫力降低，特别是早孕期，母体缺锌，酶活性降低，会严重影响胚胎、胎儿的生长发育，缺锌也会引起流产、早产或过期妊娠。妊娠后为防止产生畸胎，做到优生优育，应注意早期补锌。补锌的最佳途径是食补。孕产妇平时可适量多吃些富含锌元素的食物，如牡蛎、紫菜、虾皮、牛肉、猪肉、羊肉、动物肝脏...
孕期不仅要“常”补钙，也要“会”补钙，切勿“乱”补钙。补钙食物，你都吃对了吗？你知道补钙征程的“滑铁卢”吗？一起去看看。 孕妈补钙一大“拦路虎”：草酸 很多女性在孕期都会注意多吃些蔬菜、水果，但是有...
胎儿很需要叶酸，它具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。 叶酸补充有讲究 含有叶酸的食物很多，但因叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如新鲜蔬菜贮藏2～3天后叶酸就损失50%～70%；煲汤等烹饪方法能使食物中的叶...
天气越来越热了，即使大腹便便，洗澡也是孕妇每天不可少的“功课”之一。专家建议孕妇，夏天洗澡有三注意，即水温不宜过高或过低、洗澡时间不宜过长、最好不要坐浴。 孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里，孕妇洗澡时室温不宜过高，温度以皮肤不感到凉为宜。 水温最好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说...
汗疹俗称“痱子”。是因为衣服闷不通风，汗腺无法发挥排汗功能造成的，身躯各部份都有可能产生，不可轻忽。皮肤出现汗疹后，会有痒、刺感，此时不能用手抓，因为抓破皮，会使病情恶化，严重时将会导致湿疹。解决及预防之道，是保持皮肤的干爽，勤洗浴，勤更换衣服，不宜擦太多痱子粉、膏，以免阻塞汗腺，引起汗腺炎。...
孕妇食谱之豆腐煲海带 豆腐煲海带富含大豆蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C，以及钙、铁、碘等元素，是防治孕妇贫血和钙、碘缺乏的良好食疗菜品，孕妇宜多食。 原材料：炸豆腐200克，水发海带结100克，胡萝卜200克，豌豆50克，美极鲜酱油、白糖、精盐、味精、绍酒、鲜汤、湿淀粉、植物油各适量。 制作方法： 1、胡萝卜去皮，...
孕妇食谱之鲜番茄炒蛋 主料：番茄250克鸡蛋200克 调料：植物油30克盐4克料酒10克 制作工艺 1. 番茄用开水泡一下，去皮，用刀切开，净籽，再切成丁，放在碗内待用; 2. 将鸡蛋打入碗中，用筷子打匀，再放盐1.5克和料酒搅和; 3. 锅烧热，放入油，即把番茄投入锅内，炒2分钟，加盐2克炒和，随即把蛋倒入翻炒，再...
孕1周胎儿生长发育 现在你已经开始准备要一个可爱的宝宝了，应该准备好身体的内环境与生活的外环境。内环境是指保持健康的身体和心态，这时应戒掉烟酒，因为过度抽烟喝酒会造成精子和卵子畸形，你一定不愿意让宝宝的生命在异常状态下开始吧。在有计划的受孕过程中，不要接触有毒物质，如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等，不要照...
有几项检查要求孕妇必须做，其中一项就是早孕期的致畸病毒检查，包括：风疹病毒、巨细胞病毒、B19微小病毒、水痘病毒和弓形虫感染。不仅要求检查每个病毒的IgM,还要求检查IgG，因为前者是表示孕妇正在感染病毒，后者表示孕妇已经感染过了。 这些病毒是目前人类能够发现的导致胎儿畸形的最大杀手。绝大部分胎儿畸形都与这些...