孕期
宝宝鱼怀孕妈咪频道为孕妈妈提供孕早期、孕中期、孕晚期全程指导，包括孕期检查、胎教知识、营养饮食与怀孕保健常识。
保持良好的口腔健康在怀孕期间可能是你心中的最后一件事是你处理食物的渴望和晨吐。然而重要的是照顾好你的牙齿，小编为您整理了一些建议，帮助您保持良好的口腔健康在怀孕期间。 看牙医 如果你打算怀孕是要访问您的牙医和检查。常规牙科治疗可以安全地在怀孕了。如果你已经怀孕，不要逃避看牙医。它是重要的检查你的牙齿和牙龈健康。确保你...
孕妇在孕早期会出现呕吐的现象，那么如何缓解孕妇孕吐的现象呢，这是令很多人头疼的问题。今天小编就为大家介绍可以缓解孕吐的自制果汁。 火龙果梨汁 材料：火龙果，梨。比列：1:12 功效：火龙果咳嗽，哮喘有独特疗效，火龙果可以促进肠道蠕动，肠，消除轻泻三功效，含有丰富的维生素和膳食纤维；梨除烦渴，清热润燥，其营养价值和苹果...
孕妇喝茶有什么好处吗？很多数据表明孕妇最好不要喝茶，但孕妇能喝一杯茶吗？下面就由小编来为您介绍： 孕妇可以喝绿茶，但它是正确的吗？不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，会影响孕妇和胎儿的健康！孕妇喝茶的原则：孕妇不宜喝绿茶叶，茶饮料，并应避免饮用茶。 绿茶。 绿茶叶中锌含量极为丰富，锌对胎儿的正常生长发育中起着极其重要的...
在孕早期孕吐是很正常的现象，许多孕妇呕吐反应很厉害，想要完全避免呕吐的症状是困难的，但孕妇可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。这里介绍如何减轻孕吐的10种方式，帮助你减轻痛苦。 方法1：不要强迫自己 尽量避免可能使你感到恶心的食物或气味。如果你吃东西会感到恶心，不用担心，吃那些你想吃的食物，即使这些食物对你来说没有...
夏季的天气越来越热，而孕妇则容易出汗，所以在夏季天天洗澡则是必不可少的。专家建议，孕妇夏季洗澡时水温度不宜过高或过低，洗澡时间不宜太长，最好是不要泡浴。 产科和妇科医生说，孕妇在怀孕早期的怀孕3个月之前，当孕妇洗澡室温不宜过高，温度在皮肤不会感到冷为宜。 最好的热水温度，和温度几乎或略高于身体的温度，一般水温应在38...
孕妇应特别注意防辐射，可以从内部调理来进行防辐射，这小编推荐了一些适合孕妇的防辐射食品。 番茄，西瓜，红葡萄柚 番茄，西瓜，红葡萄柚这些红色水果富含的一种抗氧化维生素——番茄红素含量的番茄素。它的抗氧化能力是维生素的100倍，具有较强的清除自由基的能力，抗辐射，预防心脑血管疾病，增强免疫力，延...
现在出门都是做公交车或者自己有车就开车去，没有人会走着去的。但是坐车的话又有了一个新问题就是有一部分人会晕车。更麻烦的是孕妇晕车怎么办？看小编为你支妙招吧。 孕妇如果晕车，一般建议不使用药物，因为许多会影响胎儿。如果孕妇晕车的话建议用鲜姜1片，或鲜薯1，咀嚼放在肚脐上，同时，也可以包含一个片新鲜生姜，其中也有一定的预...
入伏以后，气温高，湿度大，特别容易诱发许多皮肤疾病，这可苦了一些准妈妈们。由于孕妇体内激素的变化，皮肤油脂分泌旺盛，痱子、皮炎、汗斑、色素沉着等皮肤问题层出不穷……为了在分娩后不留皮肤遗憾，准妈妈要特别注意预防3类皮肤病。 痱子：以预防为主 排汗有助于调节体温，但排汗不畅就容易产生...
孕妇在怀孕的头几个星期，无论白天和黑夜都会感觉到累，90%的母亲会感到懒惰，浑身无力。这是因为在孕妇孕激素的大量分泌。虽然孕妇在这一时期经常感到疲劳，经常想睡觉，而孕妇在这一时期很难拥有理想的睡眠。只有1/4的母亲在第一次怀孕15周可以享受满意的睡眠。怀孕的一些现象，如恶心，呕吐等，也会影响睡眠质量，所以容易出现疲劳...
孕妇便秘是正常的，大多数孕妇都有便秘这一现象，怀孕期金孕妇避免使用泻药，所以只能尝试通过的饮食调理，在这里，小编为你推荐5种缓解孕妇便秘的水果。 香蕉： 香蕉500克，每日1-2次，连服数天。主治便秘。香蕉润肠，可以缓解便秘的症状，可以促进消化，增加胃肠蠕动。一只熟的香蕉可以缓解便秘，生香蕉吃太多，会增加便秘。 苹果...
芳香疗法，受到越来越多女性的喜爱。但是因为纯度高的精油对孕妇和胎儿是有害的，所以孕妇在使用精油时需要特别的注意。 精油不是药品，有毒物质不会留在体内，正常的健康人会在大约6小时后排出不健康的物质，超过10小时将代谢出去。有些精油具有调节“月经”功能，一般妇女，可以缓解经期不适，但如果孕妇使用这...
鲜花美丽芳香，女性都爱花，在花城广州爱养花的女性更是不少。又是春暖花开季节，这时节花的品种最多了，很多孕妈妈怀孕之后对周围事物的关爱更多了，因此在家中种植、摆放有各种美丽的鲜花。 现代人追求美的享受，在家中种了许多花草，映衬居室环境更加美丽。但是，人们只注重花草的外表，却没考虑到花草的危害性，给家人的安全带来一定的隐...
随着胎儿生长，肚子越来越大，对孕妇的腿部的压力也越来越累，如果孕妇穿了一双不合适的鞋子，那么就会感觉到很累，也会影响到胎儿的生长发育。 拖鞋 拖鞋鞋底的防滑功能，容易导致扭脚，脱落的现象，严重危害孕妇健康。孕妇汗腺分泌旺盛，脚易出汗，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋可能会引起过敏性皮炎，孕妇尤其明显。 旅游运动鞋 休闲...
孕早期受到物理性的有害因子如洗过热的热水浴、盛夏中暑、高温作业、剧烈运动等，都可使孕妇体内产热增加或散热不良而致高热。当您在放满热水的浴缸里，悠闲地泡上半个小时，既舒服干净而又消除疲劳之时，您可曾想到，热水浴对孕妇，特别是对怀孕3个月内的孕妇会带来危害?因为此时，母体温度过高会直接影响胎儿的生长发育，严重的会造成畸形...
孕妇的睡眠问题一直困扰着许多正在怀孕的朋友。许多准妈妈们都反映晚上睡眠不好，经常半夜就醒过来，睡眠不够深导致第二天精神状态不佳。其实，孕妇睡眠问题很大程度是由于平时不良的生活习惯所导致的。下面我们从生活方面来谈谈孕妇如何改善睡眠。 一、卧室要清静舒心 孕妇的体温一般比常人稍高，因此孕妇的卧室应该保持清凉宜人。另外，卧...