孕期
宝宝鱼怀孕妈咪频道为孕妈妈提供孕早期、孕中期、孕晚期全程指导，包括孕期检查、胎教知识、营养饮食与怀孕保健常识。
怎么用食物治疗孕期失眠？ 现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用： 1.食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 2.经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 3.血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜...
为什么孕妇会感觉骨盆的压力在怀孕？你越来越重的婴儿是穴居深入到您的骨盆在准备生育，而且很头正压对膀胱和骨盆，臀部。 怀孕荷尔蒙肆虐，看起来好像你身体的每一部分都是这样的（有时直译）为您的宝宝。即使你的结缔组织软化和放松，这将帮助您的宝宝挤过去你的骨盆骨在仅仅几个星期。（你在获得灵活性，你可能失去稳定性，所以你需要特别...
两个人吃的？那么你已经知道的好处，一个好的孕期饮食和让你每天的水果和蔬菜，复杂的碳水化合物，蛋白质。但你也知道，当你的小花生可以受益于所有健康的营养你啃，一个婴儿也可以受其他，可潜伏在你的食物-从细菌到化学品？这就是为什么当谈到在怀孕期间的饮食，最好的规则是犯错的一方的安全，远离食物，可能存在足够的病原体使你生病（感...
在怀孕期间合理的休息对孕妇核对婴儿都有好处，睡眠可以补充能量。但是孕妇在怀孕期间要科学合理的安排休息时间。 你的配偶。如果你是在严格的或修改的卧床休息，你的伴侣会负责所有的家务，加上让你快乐（意思是没有疯狂的无聊）型。他也将成为你的链接到外部世界和可能的主要目标的激素增强情绪波动。卧床休息，也指性交是禁止入内的剩余怀...
在怀孕期间，你出现鼻塞现象，如果你有感冒或过敏，并不断吹加上荷尔蒙变化的粘膜产生偶尔流鼻血。你也可能发展鼻后滴流，从而引起咳嗽或呕吐晚上（如果你没有足够的东西让你或足够压制下去）。做好心理准备忍受它：拥挤在怀孕期间可能会得到逐步恶化，你通过你的怀孕。机会是，你的鼻子不知道救济到分娩后。 怀孕时鼻塞、流鼻血怎么办？ 明...
孕期营养摄入标准 孕早期(0～3个月) 由于早孕反应带来的恶心、呕吐、食欲不佳，因此，此阶段对营养的要求不是十分的严格，以能进食为首要原则。 建议： 1.以自己喜好为前提，让美味和舒适成为决定因素，在健康饮食范围内选择吸引你的食物，数量不要求很多，鼓励食物多样化。 2.避免油腻、辛辣，以及会激发恶心的气味如烹调气味等...
孕早期如何过性生活 妊娠早期是指妊娠最初3个月、此时胎盘尚未发育完善，胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的多发期。此时性高潮时的强烈子宫收缩，有使妊娠中断的危险。 妊娠早期应当节欲 在妊娠早期，胎盘还没有完全形成，胚胎在母亲子宫内附着还不够牢靠，随时有脱落的危险。性生活使子宫颈和阴道受到机械刺激、腹部受到挤压，这些机...
孕期四大禁忌 每一位孕妇要了解这些需要避免的事情在怀孕期间。 其中的一件事是吸烟。这是一个非常重要的项目。它可以导致许多不同的问题，低体重婴儿出生、畸形甚至死胎。 同样重要的是要避免饮酒。研究表明，孕妇喝酒会导致非常高的风险就是出生的孩子患有严重精神障碍和其他重大问题。 任何种类的药物也应该避免的，即使是购买了柜台上...
有一个婴儿成长你的身体内，钙的需求远远大于双；事实上。你的宝宝需要它作为他的牙齿和骨骼的形成，如果你的饮食缺钙，宝宝会从你的骨骼，这意味着你将变得更脆弱。你可能已经听说了骨质疏松症，认为这是一个条件，只发生在老年妇女，但它是一个非常危险的孕妇谁没有得到足够的钙质的饮食。40%个额外的钙每天需要保持健康的水平，即约三多...
孕妇绝对不可以吃的药有哪些？ 1、中成药：禁用牛黄解毒丸、大活络丹、至宝丹、六神丸、小活络丹、牛黄清胃丸、牛黄清火丸、伤湿止痛膏、复方当归注射液、苏合香丸、十滴水、云南白药、三七片、益母膏、麝香壮骨膏、七厘散、小金丹和百降丹等; 慎用藿香正气丸、防风通圣丸、牛黄上清丸、蛇胆陈皮末、胆石通、气滞胃痛冲剂、木香顺气丸、香...
怀孕期间能过孕期性生活吗？ 一般情况从怀孕第4个月开始，女性才进入怀孕稳定期。此前3个月，受早孕反应的影响，大多数孕妇的性欲和性反应在不同程度上受到抑制，加上这时胎盘没有完全发育成熟，容易流产，所以怀孕头三个月的不稳定期，夫妻是不宜过性生活的。但到怀孕稳定期时，孕妇的早孕反应已经消失，分泌物也增多，此时对于没有早产史...
孕期腕管综合征 有些女性第一次怀孕期间会有腕管综合症的症状。腕管症候群是一种症状，以肿胀、发炎，疼痛麻木在手指或手腕。手指疼痛麻木的相关的常见综合征，实际上是在怀孕期间，部分由于肿胀和流体的紧张才发生的。大多数妇女会开始在妊娠期第二个三个月出现症状，液体潴留成为更严重的原因。 好消息是，腕管综合症的症状通常减弱短短几...
孕期腰背酸疼怎么办？ 孕期的背痛是不能完全预防的，准妈妈能做的就是在日常生活中多注意，尽量减少背痛的程度和频率。 减缓腰背痛的办法： 不要站立太久，长时间走路或者提重物。长时间需要站立或者走路的妈妈可以使用托腹带。 变动姿势时，最好能用手支撑，减轻腰部的负荷，要他特别注意不要立即站起来，避免受伤。 不要穿高跟鞋，以减...
孕期性生活安全姿势 第一、侧卧式 男方侧卧，女方仰卧，同时将双腿搭在男方双腿上。这样可面对面做爱，而且使腹部免受压迫。此外，此种姿势还不影响性交前的爱抚。 第二、男上女下式(避免压迫女方腹部) 男方在上面，但应注意双手支撑，以免对女方腹部造成压迫，这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。 第三、女上男下式 孕中期性生活...
怀孕期间，荷尔蒙的变化引起的免疫系统被抑制，因此它是很难对抗感染。孕妇每年在美国是风险增加某些类型的食物传染的疾病。一些食源性疾病可以造成孕妇流产，死胎或婴儿出生后忽悠严重的健康问题。 病原体的生物（细菌，病毒，寄生虫），可引起人类疾病的。 怀孕是一个令人兴奋的，但关键的时间在一个女人的生命。因为母亲的健康行为有直接...