恶露是产后妈咪身体的自然现象，无论是顺产还是剖腹产，都会有恶露发生。顺产后恶露多久干净？不过说到恶露持续的时间，这个就因人而异了，有些人很长时间都不止，有些人较短就不没有了。那么，对于顺产的妈咪来说，恶露多长时间干净才算是正常现象呢？下面，我们来看看专家对这个产后恢复的正确说法： 产后最初几天，恶露量比较多，颜色鲜红...
顺产也称为自然分娩，其实说到生孩子，有过生孩子经历的妈妈应该都知道，那是一种“开心的痛苦”过程，当然了，准妈妈你也不用太过担心害怕。下面，小编就来为大家介绍孕妇是如何顺产的。 了解自然分娩的全过程对于产妇是非常的重要的，可以让她们不是那么的紧张。那么快要生产的孕妇快来了解一下自然分娩全过程吧。...
分娩时如何用力 宫口开全就可用力了，此时，产妇需要配合阵痛，有意识地施加腹压，这种腹压便称为“使劲”。以头胎产妇来说，从子宫口全开开始到胎儿娩出为止，一般不能超过2小时的时间。由此可知，会不会用力、使劲，对生产是否顺利很重要。 用力的步骤： 仰卧，双手抓住枕头或床柱，宫缩高峰的时候使劲;采取仰...
左盼右盼，总算是到了预产期时间了，宝宝要出生了妈妈都特别的高兴与激动，但是在这同时，也有许多担心。由于在多数新妈妈都没有分娩的经历，所以在接近预产期越来越近的这段时间，妈妈们的顾虑有很多。他们想知道究竟是顺产好还是剖腹产好，顺产的话需要注意什么，顺产产后恢复应该要注意些什么......等等。 计划顺产的妈妈们总...
在我们大多数人眼里看来，顺产比剖腹产好，因为顺产也称之为自然分娩，就像某些食物一样，我们都喜欢纯天然的（在自然环境下生长），所以大家都觉得自然的就是好的。有研究发现剖腹产之后会有后遗症出现，那么顺产有后遗症吗？ 顺产有顺产的好处，剖腹产有剖腹产的好处，总而言之各有利弊。顺产后遗症有哪些呢？以下这7个问题，是顺产容易发...
如今我国计划生育越来越严，在这种情况下，对于大多数家庭而言，都只能生育一个孩子。所以，走进医院待产的孕妈妈，大多数都是没有生育经验的新妈妈。初次生孩子不知道生孩子的程究竟是怎样的，更不知道生产过程当中，自己需要做哪些配合。 为了让各位年轻妈妈更加了解分娩过程，也为各位孕妈能顺利生产，小编这里整理了一些关于分娩时孕妈妈...
宝宝出生之前，准爸妈就要将宝宝衣食住行的用具准备妥当，为迎接宝宝的到来做好充足准备。那么，要准备哪些用品呢？ 1.卫生用具 （1）吸水性好，质地柔软舒服的尿布。 （2）棉垫，是用来垫在被单上的，免得被单被尿湿。用浴巾折叠也可以，不要用胶袋这类不透气的。 （3）小方毛巾，给宝宝喂食时当围嘴使用，准备5～6块。 （4）宝...
怀孕38周后，胎儿已经足月，分娩随时可能发生。此时，要再次检查一次住院的必需品是否准备妥当，以及去医院要乘坐什么交通工具等。外出时，一定要有家人陪同。为母乳做好准备，要每天清洗乳房，适当按摩。身体也要保持清洁。保证充足睡眠，养精蓄锐，为即将到来的分娩做好心理准备及保持体力和精神。别忘了到医院做例行产检、盆腔检查。 什...
怀孕到了37周，宝宝就快要“出”来了。此时孕妈妈也不能放心出门了，因为不知道什么时候会分泌。通常，分娩是不会突然开始的，母体和胎儿按部就班地做好一切准备，并发出“信号”，这些“信号”就是临产前的征兆。不过，并不是出现了这些征兆就是马上要分娩了，只...
孕妈妈在临产前，子宫收缩比较强烈，会出现阵痛使孕妈妈疼痛难忍、苦不堪言。孕妈妈感到疼痛难忍时，就稍微转换下自己的姿势。能意外的发现没那么痛的姿势。所以，在阵痛时，积极转换自己的姿势，找到最舒服的姿势来度过。下面就介绍一些可以缓解疼痛的姿势。 1.上身采取稍挺起的靠卧姿势用枕头或被子把上半身垫高，这样的姿势比完全平躺疼...
所谓分娩前的征兆，就是在分娩开始之前，孕妇感受到的一连串的身体的变化。这些都是胎儿在向母亲提醒说他即将到来的消息，这样的情况又被称作临产先兆。当预产期靠近的时候，第一次生孩子的女性往往在临产前两个星期，会感受到子宫位置下降，上腹部变得轻松，呼吸和食量也会相应变化，人也会觉得轻松一些。同时，女性的下腹部位也会有一丝压迫...
1.忌害怕 当临产越来越接近，开始出现恐惧感的孕妈妈们，调整下心理的恐惧吧。现代医学发达，生孩子的安全系数已经很高了。放松心态，分娩手术成功率已经接近100%，一般不会出现意外。 2.忌劳累 到了孕后期，孕妈妈们都要调整工作强度及活动量，精神及体力的过度劳累，都会影响到胎儿。要注意休息，养精蓄锐，为分娩做最好的准备。...
怀孕后适当的运动对分娩是有帮助的。孕妈妈怀孕满七个月后，即可开始做产前运动。在分娩前做产前运动，有助于分娩，减少产妇的痛苦，缩短产程。产前运动，还可以减少分娩时的疼痛，减少分娩时情绪及全身肌肉的紧张，增强产道肌肉的强韧性，以便生产的顺利，帮助缩短产程。 适合产前运动种类有： 1.腰部运动： 主要作用：加强...
怎么办？怎么办？马上就到预产期了。 好紧张，好紧张，到底什么时候要去医院。 到底是自然生？还是剖腹产？ 这都是临产的准妈妈们担心的问题，人一旦怀了孕，好像无时无刻不在发出这样或是那样的疑问，好像很多小问题都变成了大问题，这种焦虑和紧张，一直伴随着准妈妈们。其实准爸爸们，也同样面对着许多的压力和焦虑。 分娩前，你准备好...
每个孕妈妈越是到预产期就会显得越紧张，手忙脚乱不知道该怎么准备，要准备的婴儿用品、产后用品大多都是从朋友、同事及家人那获得的信息。除了这些“硬件”必需品外，产妇还应做好“软件”的必备工作。产前准备做的越充分、周密，就越有助于自然分娩。 1、孕妈妈在怀孕期间可以多看一些生...