[导读]生产不是个轻松的活，但只要做好准备，自己生也没想象中那么难受。专家推荐了三个能够帮助顺产的动作，准妈妈们可以在怀孕的最后几个月多多练习。 生命的诞生本是一个瓜熟蒂落的生理过程。而今，这个自然规律却遭遇过多的人为干预。统计数字显示，中国平均剖腹产率接近50%，个别医院甚至超过了80%，远远高于世界卫生组...
从怀孕到生产的这十个月当中，常会见到准妈妈们因为怀孕的关系而造成的身体不适的情形，以下就举例，并说明处理方法： 第一妊娠期（怀孕前三个月） 呕吐 恶心 可能是怀孕时体内某些荷尔蒙浓度的变化改变所致，也可能因怀孕时碳水化合物的代谢改 变，饥饿时血糖降低易有恶心感，从月经停止后开始到3～4个月才消失，处理...
孕妈妈在临产前需要保持良好的状态，为了保证母子平安，分娩顺利，小编将告诉孕妈妈记住以下五招： 1、不要害怕 大部分的孕妈妈对分娩都会产生恐惧感，害怕疼痛和危险，特别是临产期来临时，更紧张了。其实，没必要那么害怕的。分娩是每个女人都会经历的一“关”，船到桥头自然直。如今的医学发达，分娩的安全系数...
顺产好还是剖腹产好?这是个老生常谈的问题。顺产对妈妈和宝宝都好，妈妈肚子上不会被切一刀以致元气大伤，产后恢复也快;宝宝经过阴道的挤压，神经发育也比剖腹产宝宝更好。因此，医生建议，身体条件允许的准妈妈都应选择顺产。希望顺产的准妈妈，不妨来看看产前应做的几件事，让顺产更容易吧! NO.1 选择合适年龄分娩 顺产跟分娩...
即将身为人母，喜悦的同时也要忍受怀孕期间的种种不适。不过，你也不必一味忍耐，也许一些孕妈妈的小窍门，完全可以帮你摆脱孕期不适的烦恼。 1.冰镇饮料补水分：在冰箱里冷冻一盒运动型饮料，当你不想喝水，或者不想吃东西的时候，含一块饮料冰在嘴里，可以补充水分和电解质。 2.柠檬水治呕吐：可在饮用水中加入几片柠檬，...
孩子，没关系，这只是一件小事，妈妈知道你是无心的。 错了没关系，下次别再犯就行了。 人非圣贤，孰能无过 我们想象一下，假如你这个做爸爸的在工作上出了一点差错，领导对你大发脾气，把你臭骂一顿，你会是什么心情？要是领导并没有过于指责，而是给你机会去改正错误，挽回损失，你又会是什么心情？如果你对此有切身的体...
千百年来，桂圆以其滋补气血，益心补脾而被人们作为滋补良药。《泉众本草》中记载：“龙眼益气补脾胃，治妇人产后浮肿，气虚水肿，脾虚泄泻。”颇有名的玉灵膏，就是由桂圆配上白糖制作而成。由于分娩时要消耗较大的体力，对体质较弱的孕妇来说，临产喝上一碗温热香甜的桂圆汤，定能增加体力，安定情绪。 桂圆对于孕妇，特别是对孕早...
1.准妈妈年龄在35岁以上者； 2.孕早期受过病毒感染，特别是风疹病毒感染者； 3.孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏者； 4.孕早期接触过X线或苯、铅、汞等有害物质者； 5.孕早期用药未经医生指导者。 该项研究的负责人建议，有高危因素的准妈妈们应在孕早期接受B超检查，怀孕14周至18周之...
海产品 近年海洋污染严重，贝类和海鱼的体内已经成为了重金属汞、砷的“聚居地”。尤其是近海养殖的鱼类更糟糕，如带鱼、黄鱼等。建议大家尽量吃远洋的深海鱼，比如鲅鱼、沙丁鱼等。美国营养学家提出，鱼要挑个头小的，每天不超过一种，且少于100克。不吃或少吃鱼头、鱼皮、内脏、鱼卵和鱼翅，这些都很容易藏匿重金属。 动物内脏...
十月怀胎一朝分娩。父母的喜悦是可以想象的。如果生下一个畸形儿，不但家长受到很大的刺激，而且孩子本身的痛苦更是难以名状。那么，畸形儿是怎样产生的呢?哪些女性易怀畸形儿? 1、饮酒的女性孕妇饮酒，酒精可通过胎盘进入发育胚胎，对胎儿进行严重的损害。妊娠期每天饮2杯酒以上，可对胎儿有影响以至危险;每天饮酒2-4杯，则有畸形发...
优生优育，不仅仅是孕前饮食问题很重要，其次孕期环境也是非常重要的。小编告诉各位准备当妈妈的女性朋友们，在怀孕之前一定要远离以下两种工作环境哦。 1、远离油漆 油漆中含有铅，孕妇铅中毒会引起流产、死产及畸形的发生。建议你现在就申请调换工作，在离开有毒有害环境3个月后再计划怀孕 。由于你在工作中可能接触了大量的铅，所有建...
据报道，现在笔记本电脑越来越普及，尤其是很多年轻人，不管走到哪里，想查找资料或玩游戏了，找个地方一坐，将电脑在双腿上一放，一工作或游戏就是半个小时甚至更长的时间。但最新一项研究显示，笔记本电脑产生的热量会使阴囊的温度上升，从而可能影响精液的数量。研究人员警告，频繁使用笔记本电脑可能影响男性的生育能力。 常用笔记本...
优生优育要注意哪些问题你知道吗？通过对已孕育过孩子的城乡夫妇进行调查，我们发现青年夫妇的一些观念和行为对后代的身体素质影响很大。 误区1怀孕无须择时 据调查，半数以上的青年夫妇结婚以后不采取避孕措施，往往在不知不觉中怀孕。由于事先毫无计划和准备，结果有的发生了自然流产，有的感染了流感、风疹等病毒性疾病，有的使用了...
孕期妈妈需要注意自己的每一个生活细节，特别是在饮食上面，需要多吃一些有营养能让胎儿健康发育的食物。当然了，孕妇饮食禁忌也相当重要，孕育优质宝宝你必须知道，以下这五种食物一定要“远离”。 胎儿时期，宝宝发育不健康很可能是孕妈咪们“祸从口出”，而且科学家们已经证实，某些食物...
每当婚后夫妻不怀孕时，大多数的目光就盯在女人的身上，女人是受孕的对象，如果没怀孕首先会想到的是不是女人有问题，从而导致怀不上孕。其实不能怀孕是夫妻双方应该共同承担的责任，并不能一味的责怪于妈妈。爸爸也有不能怀孕的可能性。如以下这四种职业男性就有很大的不孕可能性。 ●职业驾驶： 人的身体构造很奥妙，男性的身体器官中...