1.加强宝贝的吮吸 有些妈咪分娩后，由于开始胀奶时没有及时让宝贝吸吮，后来再胀时，奶水就无法流出来了。宝贝吃奶后，妈咪血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝贝吮吸乳头，可促进妈咪脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。 其实妈咪的奶水越少，越要增加宝贝吮吸的次数。一般情况，妈咪应该每24小时喂宝贝至少8次以上，...
新妈妈产后选择母乳喂养是好事，可是偏偏出现奶水不足应该怎么办呢？其实不用着急，产后妈妈奶水不足的话，不防试试下面这七个小方法吧！！！！保证让没有奶水的你也能奶水充沛哦！！！！！什么事也不要做，专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个爱困的婴儿，需要妈妈不时把他轻轻唤醒，鼓励他吃奶。 勤喂是个好办...
产假结束了，又要投入到紧张的工作中，怎样让孩子继续吃母乳是每个新妈妈都要面临的问题。程程妈妈也是如此，马上就要重返工作岗位，为了孩子怎样吃母乳烦恼不已，想了好多种方法都一一否定。今天程程妈妈翻看妈咪宝贝，读到一篇好文章，是关于解决上班族妈妈怎样喂养宝宝的好文章，觉的不错，希望上班族新妈妈可以从中学到点经验。 首先，要...
母乳喂养时奶水不足怎么办？很多女性认为自己的奶水不足，有些妈妈当被问到为什么没有母乳喂养或母乳喂养的时间很短时，她们的第一个理由就是“奶水不足”，但事实往往并非如此。也许有时候一些妈妈的确没有竭尽所能下奶，但对大多数妈妈来说，了解母乳喂养的过程后，就可以解决这一问题。只有大约2%的妈妈是真正因...
情绪对母乳的影响很大的，乳汁分泌与大脑关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、着急、惊恐等不良精神因素可使乳汁的分泌减少。放松心情，心胸宽广！ 首先你得多给宝宝吸吮乳头，就算感觉没奶也要给他吸，奶水少的时候，不需要定时，这样会促进血液增加，脑下垂体的催乳激素会增加，血液进入乳腺从而增加乳汁分泌。还要多喝发奶汤，个人营养要跟上...
从宝宝呱呱坠地的那一刹起，所有躺在产床上的伟大母亲们都松了一口气——终于从准妈咪“转正”了！——那，下一步做什么？ 特殊时期，饮食调理是关键 有的新妈妈产后就开始对着镜子捏大腿上的赘肉，把减肥定为人生的首要大事；有的妈妈身体虚弱的连镜子都懒得抬头看，就是想让自己赶紧恢复元气；有的妈妈则最担心自己能不能给宝...
杏花露 取杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，将杏仁捣碎，入锅内煮15分钟，加桂花再煮10分钟，滤渣，加冰糖调味，即可食用。 此方清香扑鼻，味美可口，有乌发、养颜，护肤、祛斑之功效。 苹果雪梨羹 苹果、雪梨各2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮，莲米与陈皮一同放入锅内加适量清水...
让月子做得更科学更自在 坐月子是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期，一般需要6～8周。医学上将这段时间称为产褥期，民间俗称坐月子。谈到坐月子禁忌，早在中国古书中就谈论甚多，也有很多严格的规定，就现今的科学论点来看，很多做法已随时代的进步而改变。不过，从这些禁忌的内容中不难看出，其目地就是在保护产...
多饮玫瑰蚕豆花茶让乳房更健康 乳房保健要多吃蔬菜和水果，少吃动物脂肪，不吸烟、不酗酒，生活规律，保持心情愉快。她推荐了几种食疗的方法，均能疏肝理气，解郁散结： (1)玫瑰蚕豆花茶：将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，加开水冲泡，焖10分钟即成，可代茶饮。 (2) 香附路路通蜜饮：将香附20克，路...
原因之一：睡眠过少 科学家们研究发现，人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质，因为它既能催眠，又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时，多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多，从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒，通过多睡觉可减轻或好转。 如果儿童没有充足的睡眠，胞壁酸分泌少了，免疫机能也会随之降低...
1 糖皮质激素 糖皮质激素是目前最有效的抗炎药物。吸入型糖皮质激素是长期控制哮喘的首选药物，其优点是通过吸人，药物直接作用于气道黏膜，局部抗炎作用强，全身不良反应少。但通常需要长期、规范吸入才能起预防作用。在哮喘急性发作时应先吸入β2受体激动剂，随后吸入糖皮质激素。对于季节性哮喘发作的患儿，可在预计发...
秋千 关注重点：防止孩子甩出去或被秋千撞到。 秋千孩子都爱玩，但看着孩子越荡越高，你的心也越悬越高，生怕孩子一不留神就飞出去了。所以，一定要事先叮嘱孩子，双手要始终抓牢秋千的绳索，不玩的时候，要等秋千完全停住了再下来。 另外，要告诉孩子，经过秋千旁边时，一定要绕着走，不然会被荡起来的秋千撞到。 跷跷...
儿童房用光3个误区 在给孩子的房间做设计时，一般都会有一套照明预案。但是，如果只考虑怎么设计漂亮，却忽视合理的采光需要，那就等于把污染请进了家门。 1 灯光过亮损伤视网膜 儿童房的整体照明度要高于成人房间，因为儿童需要明亮的视觉感受，这我们都知道。但是这种亮度一定要适当，如果灯光过于明亮、耀眼，就会造成...
·让幼儿使用上方有镜子的洗脸池和表面防滑、坚固耐用、踏板较低的凳子，以便他在刷牙时能看见自己。 ·使用尺寸适合儿童的软毛牙刷。让他选择自己钟爱的牙刷（如通体为他最喜爱的颜色的牙刷、印有他喜欢的电视明星图案的牙刷）。如此，他会更愿意使用牙刷。 ·用孩子自己喜欢的杯子漱...
别过分在意宝贝啃指甲的行为对于两岁左右的宝贝来说，啃指甲更多的是一种无意识的行为，也就是说他根本不知道自己在干吗。所以不要大惊小怪，而要想办法转移他的注意力。 消除引起紧张的因素搬家、父母离异、幼儿园生活不适应、受到父母的冷落等都可能导致宝贝产生心理压力。这时就需要父母能够充分了解他们的感受，做一些心理疏导。 ...