霜降为二十四节气之一，从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。” 每当霜降时，我国南方地区就进入了秋收秋种的大忙季节，而黄河流域一般多出现初霜。民间常有“霜降无霜，主来岁饥荒”，在我国少数民族居集地云南更有“...
寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”“露气寒冷，将凝结也。”由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确...
冬天，人们大多数时间都会待在暖气房间里，皮肤大量失水；在户外接触的则是寒风和干燥的冷空气，皮肤继续受到伤害。再加上年底工作量加大，长期处于疲惫的状态就会导致免疫力下降，从而会加快皮肤的衰老，一不留神就真成了“黄脸婆”。因此，冬季尤其要保护好你的面子和身体哦。 ●对策1 做个SPA SPA就是香薰水疗的意思...
自然篇 方法1.从饮食下手 想生Girl 准妈妈可以多吃酸性的食物，增加血液的酸度浓度，改变体质，也提高阴道产生酸性的分泌物，有利于女宝宝的孕育。准爸爸则应多吃碱性的食物。 【酸性食物】鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，如：西红柿、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝、蛋、花生等。 想生Boy 准妈妈可以...
从农业社会开始，长辈们常说，怀孕禁忌要注意，以免触犯胎神。而这些禁忌流传至今，以现代的科学角度来看，是否仍存在其意义呢？ 禁忌1、孕妇不可以将手举高过肩，否则容易流产？ 区庆建医师表示，孕妇因体型改变，重心也比较不稳，因此应尽量避免拿高处的东西。 最好能将家中常用的物品，放置在与孕妇肩膀同高的高度，避免发...
要目1：生理篇 爸爸妈咪已经做好欢迎宝物的生理准备，入部着手实验“造人胡想”，一定已经做过持重的思虑、周到的铺排。此刻要面临的题目的题不在于生理上怎样怜惜，而是心境怎样减压、情感怎样放松。 灵活烂漫最佳 虽然夏日有身对比契合，第二年四五月份宝物降生，满月后就可以抱到户外享受阳光，填补天然的钙，有利于妈咪的...
孕前准备——准爸爸篇 新婚夫妻注意了，孕前准备不是只有准妈妈要注意，而且准爸爸的孕前准备有哪些呢？您是不是应该有所了解呢？下面我们具体的来了解一下。 性爱要节制 过于频繁的性爱会使精液、精子数量、质量相对应的减少，为保证胎儿的正常孕育，应当节制性爱。尤其是准爸爸需要养精蓄锐，性欲过于旺盛的夫妇...
孕前准备——夫妇篇 孕前准爸妈应该做足哪些准备呢？如果您想要一个属于自己的宝宝，那么您的孕前准备的很重要的，您是不是知道应该怎么做呢？下面我们具体的来了解一下。 关于年龄 孕育年龄跟胎儿的健康是关联的，也存在一定的影响，适合生育的年龄段一般在25-30岁之间，35岁以上就属于高龄产妇啦。因为女...
穿着裤子的时候，对男人而言可能是相对公平的。一旦勃起，大小可能相距甚远。 不管是为了避孕还是预防疾病传播，你都该开始注意选择避孕套了，同时，你的性商指数的提高，必定少不了对避孕套的了解。 购买 一看执行标准年代年代越近，说明其可靠度越高。 从2003年5月1日开始，包装盒上要有“3C”标志。二看大...
一、原因篇 关于小产 从受精卵在子宫着床的那一刻起，直到怀孕20周，这段时间胚胎内各器官迅速发展，而遗传、药物、荷尔蒙、营养、及氧气等因素，都会影响到胎儿发育，在此时期生产称为“小产”。“小产”可能是胞脉阻滞或失养，气血运行不畅所致。中医认为流产原因： 1.血虚 孕妇身体气血不足，或因疲劳多虑、饮食不...
按时进食原则 我们的身体存在着24小时的周期性规律，每一天它都不间断地按照一定的周期发挥功能。正午至晚上8点，是我们一天活动的时间，也是营养摄取和消化食物效率最高的时候。晚上8点至凌晨4点，通常这段时间内，身体就会积极地吸收和利用食物中的营养更新细胞、修复组织。凌晨4点至正午，我们将积蓄在体内的有毒废物排出体外，净化...
结婚是人生中十分神圣的具有转折意义的大事，它标志着青年男女在法律上完成了从恋人到夫妻的角色转换。成就文明健康的婚姻，是每一对新婚夫妇的理想，更是社会的需要，人类文明发展的需要。 ——张小青 中国社会工作协会副秘书长、婚姻家庭分会会长 喜结连理的新婚爱人渴望着尽享新婚蜜月的性福生活，如何让沐浴在爱河之中的伴...