孕期胎梦，尤其是怀孕后期的胎梦，常常很逼真，又有些恐怖，这完全正常。这些孕期胎梦可能是你的潜意识应对你在孕期以及成为人母之前的不安和担心的一种途径。 美国知名的孕期保健专家翠西•霍茨纳在《怀孕和分娩》一书中写道：“胎梦在你生命中的这个特殊阶段有着很重要的作用。你要把孕期胎梦看作是没有办法通过...
孕期饮食至关重要，对于冬季怀孕的妈妈吃什么好？铜是人体必需的微量元素.可保护血管和心脏健康、促进皮肤结缔组织合成，维护脑、神经细胞的发育等。如果缺铜会导致贫血、关节炎、糖耐量下降、胆固醇增加等。早产儿、孕妇、营养素吸收不良的人以及酗酒、长期承受过度压力、遭受严重灼伤或外伤的人成为特别需要补铜的人群。预防铜缺乏除了要平...
妊娠是女性一生中的一个特殊时期，由于胎儿的生长发育，导致母体各方面负担都加重。因为大多数妇女是第一次妊娠，有的年龄偏大，又都生一个孩子，对妊娠期间可能出现的问题不了解，不知道什么是病理的，什么是生理的，所以妇女妊娠后可出现心情紧张，产生疑惑、担心和害怕等心理问题。这些不良心理问题可能会影响到孕妇的身体健康与胎儿的生长...
何谓“产前抑郁症” 产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，最典型的症状就是孕妇无法控制自己的烦闷情绪，常发生于6-10周或开始为分娩作准备的孕妈妈。心理专家根据大量的临床研究发现，产前抑郁症病因与女性在孕期的激素变化有密切关联。研究人员表示，女性在怀孕期间体内激素水平有显著波动，可...
怀孕后夫妻吵架会使你一直很生气，这样会导致宝宝严重缺氧的。怀孕后，由于生理上的原因，很多准妈妈变得比较脆弱，心里常会产生一些莫名其妙的失落感、压抑感、恐惧感，遇事容易发怒、焦虑、惊慌、悲伤等。不过，为了宝宝出生后能形成稳定的性格，从怀孕那天起，当你碰到不愉快的事情时，一定要主动及时地说出来。因为，这些糟糕的情绪都能通...
有一些妈妈在怀孕之后会出现水肿的现象，这是正常的怀孕症状之一，不这水肿对日常生活不便利，给孕妈妈带来麻烦。为了解决孕妇水肿问题，经验妈妈特意推荐了一款消除水肿的孕妇食谱。 孕妇消除水肿的的健康食谱主料： 花蟹1只，冬瓜500克，蛋白2只，姜1片，葱1棵，上汤3杯调料： 盐1/4茶匙，糖半茶匙，酒1茶匙，麻油、胡椒粉1...
病名：孕期多疑症 症状： 强烈质疑医生，总觉得医生说的话似乎背后还有隐情。每天都盼望产检，产检时反复盘问医生或B超大夫，直到她们厌烦得不想回答为止。偶尔感觉胎动不对，立刻就往医院跑。总是不断回忆自己当初受孕前后的事情，怀疑自己或老公吃了哪些致畸的食物，或做了哪些对宝贝不利的事情。 病因： 引起多疑症的...
怀孕了，常见的早孕反应有饮食的变化，有人喜欢吃酸的，有人喜欢吃甜的，还有些孕妇喜欢吃咸的，总之酸甜苦辣都有人喜欢。但是哪些食物对胎儿会有影响呢？孕妇吃甜食过量可以引起高血糖。无论是糖尿病患者妊娠，还是妊娠后高血糖，都容易继发各种感染，如果血糖浓度持续增高可导致胎儿巨大，体重可达4000克甚至更多，容易并发难产、滞产、...
作为未来的母亲，您必须拥有平稳、乐观、温和的心境，只有这样，才能使胎儿的身心健康发展。但是，生活的道路上并不总是充满阳光，妊娠反应的不适，对分娩的恐惧以及工作中的矛盾等等因素，常常左右着您的情绪，使您忧虑不安，甚至变得爱发脾气，易于冲动。显然，这对于胎教来说是十分不利的，怎样才能摆脱消极情绪呢？您不妨试试以下几种方法...
病名：孕期抑郁症 症状： 孕妈不能集中注意力、极端易怒、失眠或嗜睡、有持续的疲劳感、不停地想吃东西或者毫无食欲，总是提不起精神，时常想哭。 病因： 怀孕期间，体内激素水平的显著变化，会影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化将使孕妈比以往更容易感觉抑郁。另外，家族或个人的抑郁史、夫妻关系紧张、...
胎宝贝的健康与聪明虽与遗传有关，但相对来讲营养更为重要，特别是对大脑发育。如果营养摄取不足，就会影响胎宝贝的脑细胞发育。营养充足的胎宝贝在出生后体格健壮，智商高；营养欠缺的胎宝贝出生后，体格和智力发育都较落后，而这种缺憾在出生后是难以或无法纠正或弥补的。 因此，从怀孕初期开始，孕妈咪就要注意科学摄取各种营养素&mda...
相信很多准妈都处于来自亲朋好友的种种告诫之中，这个不能吃，那个不能碰，关于这些怀孕注意事项妈妈们是如何看待的呢？其实，究竟哪些怀孕饮食禁忌才是有科学依据的呢？孕妇饮食是一门大学问!什么东西该吃? 什么东西不该吃? 吃什么对胎儿好? 吃什么会影响胎儿健康? 如果这些问题让妳的头好大!请看以下14个关于孕期饮食的疑问与回...
怀孕了吃什么好?营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。难怪营养学家告诫，怀孕妇女最好...
猜想心理，总想在宝宝是男孩还是女孩，担心宝宝的性别给自己的压力(来自夫家)，无形中给孕妇造成心理负担 羞怯心理，怕别人看出自己怀孕了，羞于出现在公共场所，这完全是不必要的 焦急心理，期盼宝宝、担心宝宝而整天焦躁不安 紧张心理，偏听信长辈的话对分娩产生一种恐惧 烦躁心理，孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣，烦...
病名：孕期女王症 症状： 极端挑剔，时常对老公或其他家人大发雷霆。经常会想“哼！我肚子里怀着你的宝贝儿子（孙子），你对我好是应该的”或者“我都这样了，你居然还……”等等。 病因： 患上此症，并不完全是因为被家人过分照顾的缘故。...