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孕妇如何挑选的酸味食物

  从营养的角度而言,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都是有好处的。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反应。   孕妇养生:选择哪些酸味食物更有益   很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促进胃蠕动,有利于 食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕后爱...
营养饮食 2009-11-10 271

左右着胎儿健康的微量元素

微量元素可影响男性生育功能。铜、锰、锌、硒等微量元素的含量可影响精子的质量和数量。胎膜早破的产妇,血清铜含量普遍低于正常。过期妊娠的孕妇,血清中铜、锌浓度明显降低。此外,铜锌比值对妇女的受孕力也有影响。  对胎儿而言,铜可影响铜酶或需铜酶的活动以及胶原和弹性蛋白的合成。 缺铜时,易出现胎盘功能低下,造血功能障碍,使胎...
优生优育 2009-11-03 290

妈妈们一定要纠正的几种错误观念

关于优生优育的问题,新妈妈们是如何看待的呢?有很多人都认为“屁股大的女人比较会生?” “胎儿愈大表示愈健康?” 作为准妈妈的你,可否知道你的分娩观念会影响分娩的顺利进行呢?下面我们为大家讲述有关分娩的10种孕妈妈常见错误观念,帮助大家了解更多孕期真相。2、胎儿很小不会早...
优生优育 2009-11-23 271

让孩子远离近视的七大细节

  [导读]儿童近视的征象变得越来越普及,并且换上近视的年数在降落,这使得家长们都很是担忧。仔细下面细节,让你的孩子远离近视。

父爱若干好多抉择宝宝的聪慧度

  [导读]钻研表现,爸爸对育儿的介历水平越高,宝宝就越聪慧,顺应力更强。 对男孩的影响   男性相比女性更理性、更有推行力,以是在男孩的教化中,要是有爸爸的介进,会很是有利于男孩精采行径习性的培育和自力才气的塑造。   爸爸纷比方样的陪伴法子,会让宝宝对生涯有此外一种视角,打仗更多与妈妈在一路差此外事物,这对正在生...

孕妇应补充的几种营养素

  一、摄食富含锌的食物不容忽视   被誉为“生命之花”的微量元素锌是体内100多种酶的组成成分之一,一旦机体缺锌,众多酶不能发挥其作 用,易造成生命代谢障碍。锌对促进智力发育作用重大。大脑神经细胞从胚胎10~18周开始到胎儿发育8个月,神经细 胞的增殖基本结束,可谓“一次性完成”,新生儿出生时脑神经细胞的数目与...
营养饮食 2009-11-10 256

利于胎儿健康发育的食物

怀孕之后,妈妈吃什么更有利于宝宝的发育呢?专家指出,在怀孕和哺乳期,母亲是孩子主要的营养来源。但在这一时期,母亲体内的DHA和胆碱水平会急剧下降。为了给孩子脑部的快速发育提供充足的营养,母亲首先应该提高自身的DHA和胆碱储备,让其浓度在体内保持高水平状态。有研究显示,母亲从孕期18周开始直到产后3个月,持续补充适宜水...
优生优育 2009-11-08 277

孕2个月的重点营养摄取

  准妈妈的重点营养摄取   这个月的营养饮食,可以根据准妈妈的体质状况来安排。如果孕前的营养状态很好,体质也佳,一般说来,就无须再特意加强营养。3个月以内的胎宝宝尚小,发育过程中不需要大量营养素,只要能正常进食,并适当增加一些优质蛋白,就可以满足胎宝宝生长发育的需要了。但是,如果孕前的营养状况已经欠佳,自身体质又较...
营养饮食 2009-11-10 265

收缩宝宝进园的不适期小妙招

  [导读]9月份,宝宝该入幼儿园啦。进园哭闹、拒尽用饭、不愿睡觉等各种进园不适征候群,令妈妈惊悸失措,心疼不已。若何才具收缩这段“焦灼工夫”?若何在这个出格期间贯穿毗连宝宝养分平衡? 进园不适征候群   从降生起,宝宝就一向生涯在家庭中。入进幼儿园,则是入进一个全新的情况,宝宝必须树立新的生涯习性,以及培育与生疏人...

孕妇患糖尿病对宝宝的危害

孕期糖尿病对母婴的危害是很大的。当孕期合并症怀孕期糖尿病后,母儿健康都受到影响。随着当今生活水平不断提高,体重指数大,营养过剩的孕妇越来越多,怀孕期糖尿病的发生率也逐渐增加。那么患糖尿病的妈妈怀孕对胎儿和自身健康会有什么影响呢? 孕妇糖尿病对母婴的危害 1、增加孕期合并症、妊高症的发生率;感染增多,如肾盂肾炎,无症状...
优生优育 2009-11-11 277

孕妇绝对不能做的三件事

爱美的女性都喜欢化妆,因为妆扮以后,显得更加年轻漂亮,容光焕发。爱美之心,人皆有之,化妆本来并非禁止之事。可是,当您怀孕之后,就要警惕某些化妆品中包含的有害化学成分。孕妇应该禁用哪些化妆品呢? 1、染发剂 据国外医学专家调查,染发剂不仅会引起皮肤癌,而且还会引起乳腺癌,导致胎儿畸形。所以孕妇不宜使用染发剂。 2、冷烫...
优生优育 2009-12-04 270

孕期最重要的营养4元素

不同的食物,成分也不尽相同。你知道哪些营养元素是孕期需要特别补充的吗?作为准妈妈的你,又该如何防止营养摄入不足呢?在这里我们为你介绍几种重要的营养元素,特别推荐几款简单、美味的小菜,帮助准妈妈从饮食中更加合理地调整营养配比,让你越补越开心! 叶酸 孕期头三个月对于准妈妈最重要的营养就是叶酸,为什么叶酸会这么重要,应该...
营养饮食 2009-11-10 269

妈妈注意:影响胎儿的智力杀手

智能发育不全是指在胚胎或出生以后,由于各种原因造成中枢神经系统发育障碍,以智能障碍为主要特征的一组疾病。病因复杂,可分为以下几方面: 1、胎内因素:母亲在妊娠早期曾患某些过敏性疾病,病毒感染,放射线照射,妊娠毒血症等都可以影响胎儿发育。因此孕妇应注意孕期卫生,在孕期防止各种可造成不利于胎儿的有害因素。 2、出生后因素...
优生优育 2009-11-21 268

孕妇心情不好对胎儿的影响

总是听人家说怀孕的时候孕妇要保持愉快的心情,那如果孕妇在怀孕期间心情不好对胎儿到底会有什么样的影响呢?专家在对怀孕18-32周的孕妇进行的研究中发现,沮丧和焦虑程度高的孕妇,生下的孩子在4岁左右就会出现不同程度的行为和情绪问题,如过度活跃、无法集中精力等,发生率是正常人的2-3倍。 一、孕妇焦虑易使孩子成长中出现情绪...
优生优育 2010-01-14 271

孕妈妈该怎么补充营养

针对食欲不振的食谱 巧妙、正确地利用柠檬、橙汁等食物的酸味,把它们冷冻起来,再用来做菜,很简单的。咬起来很脆嫩的生菜的口感也能提高食欲。 生菜麦虾 材料:麦虾100克,生菜50克,酒和盐各少许,2大匙柠檬汁,酱油、砂糖各少许。 做法: 1.把麦虾去皮后,在放入酒和盐的开水中稍煮,然后去水冷却。把生菜切短,放入器皿中。...
营养饮食 2009-11-27 264