想要怀孕的MM注意了，备孕不是一件简单的事儿，可以说它跟怀孕没什么区别，备孕期的饮食也要特别的注意、小心，以下这6种食物在备孕期千万别吃。想要优生优育的，不仅是要在孕前不吃，怀孕后也不能吃。准妈妈要注意营养的搭配。 1、酒精 科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，...
中医认为肾掌管人体能量的储藏，肾为水脏，所以水生动植物，特别是海产品，就能够入肾。因此大多数的水生物都有助性作用，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。 而动植物种子或者气味辛味的食物一般也有助性作用，鸡蛋正属此类。鸡蛋属于入肾填精的食物，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。...
究竟年龄对怀孕妈妈的健康以及宝宝会有什么影响呢？影响肯定会有的，但只要你感觉良好的话，这绝对不会成为阻止你怀孕的原因。不同的年龄怀孕究竟有什么不同呢？ 20-30岁 这段分娩高峰期的时间仍然是怀孕最受欢迎的时间。你可能会听说越年轻的女性越容易怀孕，这是因为研究发现，卵子的活性比较高并且比较健康，因此总体来说受孕...
饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。 维生素B6： 是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6，因此它对防治某些妇科病大有益处。 许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力...
1、春季（尤其是早春）是传染病的高发季节。 春季空气湿度大，温度升高，有利于各类病毒的生长，病毒性疾病在人群中迅速流行，尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖獗。 此时怀孕，将导致孕妇的免疫系统功能低下，使孕妇的感染几率大大增加，直接影响胎儿大脑神经系统的发育，后患无穷，很容易诱发...
环境污染、节奏加快、压力空前，损耗着我们的健康。我们的生活越来越好了，但生存环境却越来越恶劣了。女性的不孕率20年间翻了两番，平均每8个育龄女性就有1个不孕。 现代女性如果想成功怀孕，要具备哪些前提呢 前提1：体内激素正常分泌 卵子平时缩在卵巢里以卵泡形式存在。卵泡发育成熟成为卵子排出，这是个复杂的过程，至...
怎样才能保证胎儿的健康？现在一些疾病完全可通过产前体检发现，并做好预防措施。每个想要孩子的夫妇双方都该做身体检查，以最好的身体状况迎接宝宝的到来。 孕前检查，都要哪些检查？何时检查最好？ 怀孕前三个月。如果检查时间太早，有些身体检查内容会改变，比如精液质量、分泌物等，对身体状况就没有参考价值了。 孕前检查项...
一、饮食篇 孕前需要改掉的饮食习惯： 1、吃腌制食物 这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，长期食用会导致胚胎畸形，想要宝宝的夫妻要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。 2、吃“污染”食物 未准妈妈爸爸在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物，避免含食品添加剂、...
你是否早就想有一个健康、聪明的宝宝了，可一直未能如愿。也不知道到底是哪里出了问题，现在经常看到一些无法怀孕而求助的帖子，从这些贴子当中，我们也发现了一些影响怀孕的问题和错误的做法。让我们一起来解答这么问题，你就会成功好孕。 问题1、尝试了几个月，还是没怀上。我一定是得了不孕症。 专家：一些人是因为对怀孕的常识和自...
现在通过对生活方式的一些改变，您可以尽可能地给您的宝宝一个良好的开端。这是我们的一些建议供您参考。 1.改善你的饮食：学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。 其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑...
大家都知道想要好孕的准妈妈都需要补充叶酸，其实不是孕妇才要补充叶酸的，成人每日需摄取180-200mcg，那孕妇肯定要加倍才行。叶酸是一种水溶性的维生素，维生素B族中的一种，亦称为维生素BC或维生素M。别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢...
在准备怀孕前很多的准妈妈准爸爸们都会注意一些生活调理，比如戒烟酒、尽量不熬夜、不吃有污染的食物（包括小摊）。为宝宝的健康打下基础，可有些食物可能会不利于怀孕生育，下面这6种食物准爸妈们可千万要小心。 1、大蒜 多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。2...
不知道你有没有受到不孕的困扰，据有关调查寻求不孕治疗的妇女每年大概以5%的速率上升，这个可怕的数字，支底是什么原因让这些人做不了妈妈呢？那我们在怀孕前应做好哪些，才能成功好孕呢？下面向您介绍几个简单的方法帮助你获得更多的怀孕机会。 1、少服止痛药止痛药能抑制某些种类的酶生成，导致延迟或停止排卵。 2、控制体...
正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。那我们该如何准确的计算出排卵期呢？ 1、宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否...
备孕时期，专家提醒，备孕夫妇在饮食上可不能随便。在这竞争的社会机制中，为了自己的下一代能生存下去，饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候，比谁都清楚，只有身体强健，心理健康和智力发达的孩子才能在未来的竞争中不被淘汰而占一席之地。 1、要保证充足的优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原...