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分娩减痛法哪种最有效?

  无论做了怎样的心理准备,临产都是一个足以让准妈妈们备感恐惧的时刻。不过,分娩镇痛发展到今天,我们已经可以通过很多途径来解决或减轻分娩时的疼痛了。   分娩是人类繁衍生息的自然过程,但是这种由子宫收缩和紧张恐惧的心理引起的分娩疼痛,对于大多数产妇尤其是初产妇而言是极其痛苦的。在医学疼痛指数中,分娩疼痛仅次于烧灼伤痛...
产程与疾病 2009-11-09 286

孕妈咪的逐月养胎法

怀孕|怀孕也可以做爱做的事 怀孕|孕期两口子的搞笑语录 宝宝|喂养孩子18个糊涂之举怀孕|让孩子聪明过人8条秘诀 图吧| 多多VS秀兰邓波儿 图吧|九大名角奇趣翻版   怎样在怀孕的10个月中保养好胎儿,这是许多孕妇所关心的。南北朝名医徐之方的“逐月养胎法”有宝贵的参考价值,现录取于下:   孕一月,称胎胚,要“寝必...
产程与疾病 2009-11-10 276

小儿耳朵的中医保健按摩法

  平时多对小儿进行听力训练   抱孩子时最好采用左手抱的姿势,让小儿尽量靠近妈妈的心脏,以便清晰地听到妈妈的心跳声。   对于新生儿可以在小床上系上不同音质或音调的发声玩具,刺激听力细胞,促进听力发育。   平时多和小儿轻声说话,哼唱或播放一些节奏舒缓、旋律优美的经典音乐。   在家里的阳台上挂一只风铃,让风吹动风...
成长发育 2009-11-09 280

一位法国妈妈的聪明育儿法

对于家庭教育方法,中国的教育方式和国外的教育方式大大不同,为什么国外的孩子总是那么独立呢,这和他们国家的教育方式是有很大的联系的,今天,我们一起来看一位法国妈妈是如何教育孩子的。 法国妈妈的聪明育儿法   法国家庭鼓励孩子做自己能做的事情,哪怕做不好。孩子从小能做自己的事情,长大了才更独立,更会照顾自己。   家里吃...
家庭教育 2009-11-28 248

防治孕妇感冒发烧按摩法

  大部分妇女会因为怀孕而导致抵抗力变差,动不动就伤风感冒,出现头晕、头痛、咳嗽、鼻塞、发烧等症状,如果害怕吃药对胎儿有不良影响,建议您可以试试穴位按摩法,来达到预防与治疗的双重效果。另外,准妈妈特别容易感到疲劳、睡不好,也可以经由穴位按摩加以改善。   ◆风池穴   取穴法:位于脖子后大筋(斜方肌)两侧入发际的凹窝...
常见疾病 2009-11-08 277

海外准妈妈精神放松法

  海外准妈妈精神放松法   日本   日本的准妈妈会选择插花,或是有关盆景制作的胎教课程。在上课之前,准妈妈们会在一间灯光柔和的房间里,尽量地放松自己,使自己的身体和精神达到稳定的状态。   这些手工课程,不同于一般的胎教教学,都是借此来协调和舒缓准妈妈的情绪、感觉和心境。借此来愉悦准妈妈的身心,促进胎宝宝健康成长...
时尚孕妇 2009-11-10 269

帮准妈妈缓解情绪的按摩法

  怀孕后的女人往往情绪波动很大,容易出现紧张、焦躁不安的心情,而这些情绪对腹内的胎儿会有不良影响,所以她们需要自己的丈夫更多的支持和关怀。准爸爸耐心地陪伴和用心交流,虽然能起到一定的作用,但还有更“讨巧”的方法能缓解准妈妈的不良情绪吗?   按摩——既能促进血液循环、减少不适感觉、舒缓压力以及增强抵抗力,更重要的是...
孕期心理 2009-11-08 285

开拓孩子智力的四个刺激法

采取以下四种方式循序渐进地刺激孩子大脑,有助于开拓孩子的智力: 低级刺激 让孩子观赏花草、听音乐、逛公园、学做家务,有利于开启孩子的心智。 中等刺激 看电视大奖赛、戏曲或智力比赛、浏览报刊、集体旅游、参加演唱会、演讲会及辩论会等,可培养孩子观察、欣赏、鉴别及语言表达能力。 高度刺激 集邮、摄影、下棋、收藏、插花、剪报、...
智力开发 2008-07-28 288

孕妈咪快乐情绪保持法

  孕妈咪快乐情绪保持法   生活中,难免碰到不如意的事情或变化,它们随时会左右孕妈咪的情绪,逢到这时不妨采取以下方法,让自己保持宁静,快乐的情绪——   1、保持宁静的心境   在日常生活中,经常用警句,名言告戒自己,保持开朗、明快的心境,不为一些无谓的事所动,如担心胎宝宝的发育、性别;担心分娩疼痛、难产;担心产后...
孕期心理 2009-11-10 272

丈夫应帮准妈妈消除紧张

  2.饮食减压法   饮食可以减轻压力,如果孕妇压力比较的时候,可以通过饮食调节,缓解压力。研究表明,有些食物有减轻人的心理压力的作用,可以提高接受能力和工作效率,使人的思维更加敏捷,精力集中。如维生素C就具有减轻心理压力的作用。   3.运动减压法   研究表明。劳逸结合有助于减轻压力,及时消除疲劳,同时还会有效...
孕期心理 2009-11-10 251

海外准妈妈的精神放松法

  日本   日本的准妈妈会选择插花,或是有关盆景制作的胎教课程。在上课之前,准妈妈们会在一间灯光柔和的房间里,尽量地放松自己,使自己的身体和精神达到稳定的状态。   这些手工课程,不同于一般的胎教教学,都是借此来协调和舒缓准妈妈的情绪、感觉和心境。借此来愉悦准妈妈的身心,促进胎宝宝健康成长。   俄罗斯   俄罗斯...
孕期心理 2009-11-10 284

孕期乳房穴位按摩保健法

孕期乳房穴位按摩保健法   1. 穴位位置图   缺盆:在锁骨上窝中央,距前正中线4寸   天突:在颈部,前正中线上,胸骨上窝中央   鸠尾:在上腹部,前正中线上,胸剑结合部下1寸   关元:在下腹部前正中线上,肚脐下3寸   三阴交:在小腿内侧,足踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方   2. 按摩方法   (1) 坐下,以...
孕期保健 2009-11-10 278

孕中期心理变化VS保健法

  第二个心理妊娠期(孕4-6个月)   心理变化特点:   随着早孕反应种种不适逐渐减轻和消失,孕妇的身体随之好转,胃口大增,情绪进入平稳阶段,经常会出现这样一些心理变化——   * 认为自己的身体很稳定,一般不会出什么问题,可以松一口气了。   * 认为只要自己和胎儿都没什么问题,不一定非要去医院定时体检。   ...
孕期保健 2009-11-10 252

孕妇咳嗽食疗自愈法

  原因一:感冒。   原因二:依照中医的说法,孕妇于妊娠中久嗽不已,或伴五心烦热者,称为“妊娠咳嗽”,亦名“子嗽”。乃因妊娠阴虚,肺失濡润或痰火上扰而作。产生火热的原因,有阴虚或痰窒的不同。   感冒引起咳嗽的处理方法:   均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜来增强免疫力。合理的饮食能提供适量的维生素、矿物质、糖类、蛋白...
孕期保健 2009-11-10 253

50天婴儿便秘怎么办?开塞露和肥皂法有奇效

便秘不是只有成人才会有的现象,便秘可以发生在任何年龄任何人群当中。那么50天婴儿便秘怎么办呢?如何治疗好的快些呢?其实50天的宝宝还不足两个月,此时治疗便秘可以选择按摩法或者一些小偏方,效果都是不错的。 具体选择哪种方法较好,这个还需要根据宝宝自身情况来定的。有的宝宝四五天都可以没有大便。只要排除了病理性因素,就别紧...
宝宝便秘 2012-04-30 258