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宝宝腹泻的家庭补液法

  由于腹泻易造成宝宝体内水分和电解质的丢失,如不及时补充,易造成脱水休克,甚至可能循环衰竭,出现危险。因此,家长应及时给患儿喂食多种电解质及葡萄糖的口服补液盐。   简单配制方法——   1.米汤500毫升;加食盐1.75克。   2.白开水500毫升加蔗糖或葡萄糖10克(2小勺),加盐1....
家庭教育 2007-02-27 318

常用的奶瓶消毒法

  电子蒸汽消毒锅   优点:有专用的支架放置奶瓶和奶嘴,定时装置让消毒过程变得轻松而且省力,携带方便,特别是出门旅游的时候。   缺点:是只适用于奶瓶和奶嘴的消毒方法。   煮沸消毒   优点:每样用具都能浸在水里煮沸消毒,经济实用。   缺点:时间长,受水质影响大。
人工喂养 2012-05-10 325

哪种分娩减痛法效果最好?

  分娩是人类繁衍生息的自然过程,但是这种由子宫收缩和紧张恐惧的心理引起的分娩疼痛,对于大多数产妇尤其是初产妇而言是极其痛苦的。在医学疼痛指数中,分娩疼痛仅次于烧灼伤痛,位居第二位,应该说它是大多数女性一生中经历的最疼痛的事情。这也使得更多的准妈妈对它充满畏惧,因而放弃了自然分娩,转为选择存在一定风险的剖宫产。   ...
临盆待产 2009-11-09 283

医院采取哪些常用减痛法?

  主持人:一般医院会采取哪些常用减痛方法?   郭翠梅:分娩痛本身仅次于烧伤痛的第二大疼痛。   但是它是一个生理痛,不是病理痛。   一旦疼痛目前无论从疼痛学角度还是从产科学角度来讲,尽量采取无痛分娩。   无痛分娩主要分两类:   (1) 一类是有创性的。   有创性的减痛方法都有哪些?   通常有两种,一种是...
临盆待产 2009-11-09 271

超级“奶妈”5个修炼法

  有备而战   谁都可以做“奶妈”   如何才能母乳喂养?有人说:孩子出生后,抱过来喂就行了——其实事情远没有这么简单。乳头内陷无法哺乳、乳房胀痛发炎、奶水分泌不足等问题可能会让新妈妈们措手不及。专家指出,最好在怀孕期间就做好哺乳的各项准备工作,为产后顺利哺乳创造条件。  北京中医药大学附属中西医结合医院主任医师张...
母乳喂养 2009-11-09 262

对付奶水不足的开奶12法

  母乳是母亲给宝宝的第一份最珍贵的礼物,然而很多新手妈妈却不知才能让自己的奶水如泉涌般喂食宝宝,因此下面小编总结了12条妙方供奶妈妈们参考:   1.自信是成功的基石   妈妈对自己能够胜任母乳喂养的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何,都能制造出足够的奶水,从而带给宝宝丰富的营养。   ...
母乳喂养 2009-11-10 265

分娩时常用镇痛法有哪些?

  一、非药物性镇痛法   1、精神安慰镇痛分娩法  在临床实践中发现,分娩镇痛与产妇的精神、心理状态密切相关,如恐惧、焦虑、疲惫、缺乏自信及周围环境的不良刺激等因素都能降低产妇的痛阈。此镇痛法包括:l)产前教育:纠正“分娩必痛”的错误观念;2)锻炼助产动作:腹式呼吸、按摩;3)照顾与支持:家庭式分娩、陪待产等;4)...
临盆待产 2009-11-09 268

最好的法则是少食多餐

  温晶晶:最好的法则是少食多餐   身高:1.70M   孕前体重:55KG分娩前体重:70KG分娩后体重:58KG目前体重:54KG   所在地:陕西省西安市   产后减肥,各人有各人的招儿,总结我的经验,有以下几条——   1.最好的法则就是少食多餐   每天早晨起床后喝一杯清水,吃一个苹果,保证不会便秘;中午...
产后恢复与疾病 2009-10-12 312

分食瘦身 健康持久苗条法

  如果总是蛋白质跟淀粉混着吃,你的胃要分泌不同的胃酶,去分别消化这两种成分,消化系统会很辛苦,而且也会花费你较多的消化时间!   消化未完全时,之后摄取的食物很容易变成脂肪。如果在消化工作未完成时,就又开始摄取食物,不但会加重消化系统的负担,还会让消化不完全的食物囤积在体内,渐渐转变成脂肪的形式存在。   分食法必...
产后恢复与疾病 2009-10-12 259

产后恢复迷人身材饮食30法

  每个产妇都想恢复到产前的身材,今天中国孕妇网给大家介绍三十个产后恢复身材的饮食方法:   1.如果不为宝贝哺乳,可以摄取与怀孕前相同的热量,这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉,又可以维持体力。   2.每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量仅为3%,喝后容易产生饱腹感,既不易使人发胖,又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及...
产后恢复与疾病 2009-10-18 253

孩子补钙十二法

如果你的孩子不愿意喝牛奶,不要烦恼,他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。 提供富含钙质的奶制品 1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。 2、酸奶。有很多味道和...
营养健康 2006-12-21 249

超速燃脂走路法轻松减肥

  走路也能走出花样来?看似简单的散步这项茶余饭后的活动,却有着不少的益处。“饭后百步走、活到九十九”,大概就是说的这个意思吧。对于女性来说,除了可以舒畅心情之外,散步还有一个更深层次上的意义——— 减肥,途中注意一些小的细节,对减肥将十分有益……   散步中休闲、减肥两不误   正确的步行姿势应当是挺胸抬头,迈大步...
产后恢复与疾病 2009-10-12 264

新妈妈产后消肚健美法

  产后腹部臃肿,体态不雅,给生活和工作带来诸多不便,令人烦恼和沮丧。俗话说:“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部开始的,其原因主要是腹部肌肉属支持性肌肉,在日常生活中很少参加运动,不能做紧张性收缩,而腹腔、腹壁又易于堆积脂肪,所以不少人显得大腹便便。   要想使腹部健美, 必须使腹肌发达,保持一定的紧张度,消除腹部...
产后恢复与疾病 2009-11-03 269

腰腹脂肪自测法

  怎么才知道自己的肌肉是否松弛而没有弹性呢?来,试试以下方法——   动动食指,告诉自己胖不胖?   首先,尽量使自己的腹部肌肉保持紧缩,然后用食指插入腰部、腹部的肌肉里。如果食指深陷肌肉内,而你并不感觉到有任何“抵抗力”,那么你的肌肉就太过松弛,你需要为自己的身体做些运动。   如果用了指插法,你仍然不能确定自己...
产后恢复与疾病 2009-11-06 272

“拉玛泽”分娩法让准妈妈轻松分娩

“拉玛泽”分娩法让准妈妈轻松分娩   即将临盆的您,是否因听到前辈们描述自然生产的疼痛而感到恐慌?您正在为自己是否该选择自然分娩而犹豫不决?忐忑不安的情绪,往往让许多准妈妈紧张不已,甚至会影响正常的分娩。在中国优生科学协会及雅培共同举办的“自然分娩体验营”活动中,广东省妇幼保健院产科主任牛健民表示,了解分娩知识,有信...
产程与疾病 2009-11-09 289