1、注意热量需求。妊娠初期不需要特别增加热量，妊娠中后期必须依照孕前所需的热量，再增加200～350千卡/天，偏瘦者增加多一点，偏胖者增加少一点。需要注意的是，不要过多增加热量，要与活动相平衡。食物中的脂肪是热量的主要来源，同时妊娠期需要维生素A等脂溶性物质。孕期应有适量脂肪，包括饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和脂肪酸，...
很多人以为胎教就是对胎儿进行教育，这是不正确的。因为胎儿在母亲腹中还不具备学习的能力。胎教其实是指人们用各种方法，刺激帮助胎儿身体脑皮层细胞的生长，因为脑细胞在胎儿期就完全形成，在其后的一生中，脑细胞只会减少死亡，再也不会增多。故此胎教的前提是胎儿能感应到外界的环境因素。 那么，胎儿从何时才能对外界因素作出反...
一、怕妈妈生病：孕妇一人生病，母子两人受害，尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及畸形。 二、怕妈妈滥用药物：许多药可以通过妈妈血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形，其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、抗癌药等对胎儿危害大。 三、怕妈妈心情不...
肚子里宝宝有饱的感觉吗？ 肚子里的宝宝到底会不会感觉饱，我们还不太清楚，但是可以肯定的是，胎儿会适应妈妈的饮食习惯，并从妈妈摄取的营养中吸收ta所需要的。 虽然，我们还不清楚宝宝是否会吃撑了，但是我们对宝宝没有吃饱却有更多的了解。 吃得不好或太少的准妈妈，她们肚子里的宝宝会经常被饿着，因此长得比较慢。当然...
当孕妈咪本身是肝炎带原者时，莫不担心是否会传染给宝宝？有避免的方法吗？在宝宝出生后可以喂母奶吗？其实肝炎分很多种，其与怀孕的关系就让本文为您说分明。 病毒性肝炎具传染性 当肝脏受到病毒、药物或是化学物质伤害，而引起肝细胞发炎、坏死，就称为肝炎。其中由病毒所引起的肝炎是有传染性的，目前常见的病毒性肝炎可由检...
胎儿在子宫内经常有规律地活动 大脑：大脑又长大了一些，神经周围有保护性的脂肪沉积，以保证大脑传递信息的速度加快，也保证了今后的学习。大脑的思维部分快速发育，大脑本身增大并且变得比较复杂。7个月的胎儿已能感到疼痛，在反应方面已经与足月胎儿大致一样。 运动：由于发育迅速，胎儿在子宫内变得更为蜷曲，但是胎儿仍然...
宝宝的表现： 宝宝很喜欢跟小朋友玩，但是只要跟小伙伴凑到一起，要不了几分钟，他就会因为一些不明所以的原因跟对方过起招来。每次跟小伙伴见了面，不招惹小伙伴哭哭啼啼他决不罢休。踢人、打人、推人，甚至咬人，宝宝的这些招术让小伙伴们渐渐对他敬而远之，而爸妈也不得不因此尴尬万分地今天给东家赔礼，明天向西家道歉。 ...
俗话说，“日有所思，夜有所梦”。外来的刺激能引起梦，来自身体内部的刺激也能产生梦。一般来说，梦不会影响健康。但是，有些孩子常会出现夜间惊恐的现象，弄得爸爸妈妈束手无策。遇到这种情况，应该怎么办呢? 首先要分析孩子白天有无受过什么刺激或身体有什么不适的地方，最近一段时间是否经常这样，作出判断...
怀孕妇女不想错过的浪漫感受旅行。但毕竟，你是准妈妈，是被特殊保护对象，一下就是小编为您整理的在怀孕期间孕妇注意事项： 1、在出行前制定旅行计划，不要让自己和胎儿太累人。避免许多杂乱，路不平的地方。 2、伴随：孕妇最好不要单独，并将旅行丈夫或朋友陪同。的目标，这是在发生意外情况。虽然中儿童的情况将是稳定的，但不能排除事...
有少数女性会在两次月经中间出现阴道少量出血，一般持续半天或几天，有的可伴有轻微腹痛或腰酸，医学上称之为排卵期出血。 引起排卵性出血的原因，是因为卵泡破裂、排卵后雌激素水平下降，不能维护子宫内膜的正常生长而发生内膜突破性出血。如果只是偶尔发生1次排卵性 有少数女性会在两次月经中间出现阴道少量出血，一般持续半天或几天，有...
除了通过基础体温测算法推算出排卵日外，准妈妈还可以通过观察以下几种身体的变化来感知排卵日的来临。 除了通过基础体温测算法推算出排卵日外，准还可以通过观察以下几种身体的变化来感知排卵日的来临。 信号1：白带拉丝 在1个月经周期中，白带会有所变化。一般在月经结束后的最初及i安，白带往往分泌较少，且显得浓浊、粘性大。随着卵...
在怀孕期间孕妇梦见蛇不可怕。如果这种爬行动物的出现在你的睡眠你怀孕的时候，解释这个强大的符号可以给你有用的信息，关于你自己的思想和感情的变化正在发生。孕妇梦见蛇也可能意味着你被警告潜在的事件可能会影响你的怀孕在积极或消极的方式。无论什么内容的蛇的梦想是，分析你的梦的谨慎和灵活性，注意各种意义为没有得出结论太快会霸道。...
本哈根斯坦的甘蔗，重量塞研究所研究人员比较8000孕妇的饮食和请他们吃鱼怀孕期间，和频率的吃鱼烹调后，热的食物，或在寒冷的食物，吃沙拉或鱼油补充剂增加。结果发现，那些经常吃鱼的孕妇出现早产和婴儿体重不可能远远低于那些通常不吃鱼或吃鱼的孕妇。调查还发现了一个星期，吃鱼，可以使不吃鱼的孕妇早产的可能性由7.1%降至1.9...
在孕中期，通常恶心差不多消失了，情绪和性也恢复王长乐了。而在这段时间你会开始感觉到宝宝在运动，孕中期会出现什么症状呢？ 恶心消退 在孕中期，多数妇女发现，孕吐逐渐减少或完全停止。如果你还是觉得恶心，你的医生谈谈增加你摄入的维生素，这已经表明，胃痛。在这段时间，你会体验另一种不适的肚子：腹部疼痛，这是由于子宫生成和周围...
孕期检查有哪些？（一） 准妈妈从怀孕到生产，会经历各种孕期检查项目。怀孕的准妈妈之所以会如此辛苦，就是希望能生下一个健康又强壮的宝宝。为此，准妈妈们应按时进行各项检查，以确保母体和胎儿的健康。必做检查对于每个准妈妈来说，是一个都不能少的。 血常规检查 检查项目：血红蛋白、血小板、白细胞等。主要是判断准妈妈是否贫血，正...