孕妇缺碘，要尽快补碘，否则将直接影响到胎儿智力发育。 碘是合成甲状腺素的必要原料。人在胚胎发育时期，脑神经的发育与碘关系密切，尤其是胎儿在3~5个月时，假如碘供给不足，胎儿的脑神经就不可能完好地发育，出生后就很易成为呆、聋、哑或瘫痪的病儿，其中又以智力低下为主要特征。 孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形儿、先天...
现在有不少孕妇生孩子后，出现乳汁分泌不足，甚至缺奶的现象，其中又以城市女性为多见。缺乳影响到婴幼儿的喂养，是一个严重的问题。孕妇乳汁分泌不足和乳房的保护不当有很大的关系。 怀孕以后，由于受到胎盘所分泌的大量的雌激素和孕激素的作用，以及其他内分泌激素如垂体生乳素及胎盘生乳素、甲状腺素、胰岛素及皮质醇的参与，乳房中乳腺管...
●为孕妇提供足够的能量 无论是胎宝贝的生长发育，还是孕妇的身体变化，日常活动和工作，都要消耗大量能量。孕妇每天能量的摄入至少应该比非孕期增加200千卡。1克脂肪在体内完全氧化所产生的能量约为9千卡。比碳水化合物和蛋白质产生的能量要多一倍以上，是人体能量的重要来源。 ●促进一些维生素的吸收 脂肪性食物有助于脂溶性维生素...
孕妇梦见穿新鞋有预示梦者将会有新的地位、新的身份的意思；孕妇做梦梦见穿新鞋，有代表孕妇即将即将成为妈妈的意思；此外鞋也象征异性或婚姻，孕妇做梦梦见穿新鞋，也有代表婚姻生活会有新的发展的意思。 孕妇做梦见穿新鞋的梦，若对象是自己老公，则有暗示孕妇担心老公在自己怀孕期间会有出轨现象的意思；做此的孕妇希望可以多和丈夫交流、...
孕妇能不能吃槟榔？槟榔有什么样的好处？槟榔果口味特别，切片后醮上佐料，细嚼慢咽，吐完绿水，又生丹津，吃后脸红耳赤。苏东坡在吃完槟榔后就即兴写出了“两颊红潮曾妩媚，谁知侬是醉槟榔”的诗句。槟榔还是我国东南沿海各省居民迎宾敬客、款待亲朋的佳果。海南待客有“茶、烟、酒、槟”四...
增强免疫力 常晒冬阳还可以增强孕妇的抵抗力，预防各种感染。因为阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用。由于紫外线可增加钙的吸收，而钙除了能增强骨骼和肌肉的强度、改善心肺功能外，还能增强气管、支气管的纤毛运动，促进呼吸分泌物如痰液的清除，有利于呼吸道炎症的消除。在增强机体免疫力方面，钙是血清调理素的刺激物，能加速人体抗体...
孕妇因为体内激素及血液循环变化的原因，牙龈容易肿胀受伤，加上牙床松动，细菌容易潜藏在牙缝中，因此比一般人更容易患有牙齿疾患。而有些孕妇按老一辈的说法“怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、产后刷牙容易引起牙齿松动”而不怎么刷牙，因此更容易得口腔疾病。孕期口腔疾病不仅会引起口腔异味导致尴尬，严重更会威胁...
游泳是比较适合孕妇的运动之一，不过孕妇游泳的时候还是应该做好防护措施，注意安全。以下就是小编为您介绍的孕妇游泳的注意事项： 1、别忘了准备水或果汁。 应该随身携带水和果汁，在游泳前和游泳过程中随时补充，以免发生脱水。 2、不要过分伸展，避免潜水。 水中因为浮力的左右，经常感觉不到肢体和关节伸展幅度过大。孕妇尤其应该注...
第一次产检后约定的孕期检查有哪些？ 在日后约定的检查中没有第一次那么全面，也不需要那么长时间，每次检查是为了了解前次产前检查后有何不适，以便及早发现异常，早期治疗。具体内容有以下几个方面： 询问前次产前检查后，有无头晕、头痛、眼花、阴道出血及胎动变化等异常情况出现。有助于保证孕妇和胎儿在整个妊娠期及分娩过程中的安全和...
如果有先兆流产，在中医辨证施治的前提下，注意选用疗效确实的安胎中药，效果较好。那么哪些中药有安胎的功效呢？ 紫苏：性微温，味甘、辛，具有解表发汗、宽胸利膈、顺气安胎之功。适用于妊娠期风寒感冒及脾胃气滞所致的胎动不安、胸胁胀满、恶心呕吐等症，常与陈皮、砂仁等配伍。临床观察发现，苏梗安胎效果优于苏叶。 黄芩：性寒...
怀孕期间咳个不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到；若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的症状，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，会导致流产或早产。 为什么孕妇会咳个不停呢？可能的原因之一是感冒引起，所以其治疗方法就如同治疗一般的感冒一样...
孕妇孕期要补充营养是理所当然的，但是不宜食欲过于旺盛。因为孕妇食物过于旺盛会直接造成孕妇的体重超重。一般而言，孕期最佳的体重是增长为12千克左右，通常不宜超过16千克。孕妇体重超重，则会给宝宝带来不利的影响。 对孕妇造成的5大危害： 1、体重增长超标会使得孕妇行动不便，通常表现为懒走动，运动后气喘吁吁，还会形成恶性循...
准妈妈最怕生病了，感冒、水肿、过敏时时困扰着她们。保健专家提醒，在孕期，不论大小毛病都要经过医生的诊治，服用药物更要特别小心。准妈妈绝对需要掌握充足的知识，保护身体，并且阻挡所有可能伤害小宝宝的外界危险因子。这里盘点准妈妈五大孕期易发疾病，并介绍科学、安全的对付办法。 九成准妈妈会水肿 90％以上的女性在怀孕...
防晒有诀窍，健康又美白 夏季的阳光中充斥着大量的紫外线，对肌肤容易敏感的孕妈妈而言，日常的肌肤防晒护理显得尤其重要。孕早期阶段，新陈代谢的加快，肌肤血液循环增加，会造成排汗多，肌肤比较湿润。然而这个阶段的肌肤往往很脆弱，很可能会因为紫外线的影响而令肌肤的色素沉着加重，面部出现色斑、雀斑、妊娠性肝斑等。 产科专...
1、脑发育 胎儿脑细胞数的快速增殖期是从孕3周到出生后一年，随后脑细胞数量不再增多，而是脑细胞体积开始增大直至2岁左右。因此，妊娠期间的营养状况可以直接影响孩子大脑的发育程度。 营养不良婴儿的大脑重量、总蛋白质含量和脱氧核糖核酸的总量较少较轻，且大脑细胞总数只有正常婴儿大脑细胞数的82%。出生前和出生后均有...