春季是健康投资的最佳季节，养生保健应特别注意以下问题： 1、着装适宜、注意保暖。 春回大地，但乍暖还寒，气候变化频繁而剧烈。所以，应特别注意防寒保暖。根据“春捂秋冻”的原则，不宜过早地脱去冬衣。要随气温的变化而增减衣服。否则极易感受风寒，引发呼吸系统等疾病发生。 2、早睡早起，不可恋床。 《内经》...
女性不孕症是目前的一个热点问题，原因很多，在此期间，输卵管因素是绵的原因，可以由多种疾病引起的输卵管因素。那么女性不孕的症状是什么？ （1）月经失调： 月经周期改变，月经提早或延迟; 月经量的变化：过多或过少;：常见于黄体和子宫内膜的炎症。 （2）闭经：无月经来潮，18岁以上的人群中，超过6个月的连续更年期后月经来潮...
孕期注意及时补锌是360怀孕网（怎样才能怀孕、怀孕初期症状为主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供怀孕营养等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。 锌是人体的必须微量元素之一。人体中含锌量甚微，但他在体内发挥着重要的作用。体内蛋白质及酶的合成均离不开锌，锌对胎儿和的生长发育颇为重要。成人每日需要1...
有助于怀孕的饮食是360怀孕网（怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供孕前饮食等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。 备孕专家指出补充既要充分又要均衡，通过收集得到以下几道滋补助孕的食谱。这些食谱都是不错的，精选有助于的饮食。 爸爸可以这样补： 羊肾补精血 ...
准妈妈食物选择是360怀孕网（怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供怀孕饮食等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。 1、不宜多吃甲鱼螃蟹。甲鱼和螃蟹都有较强的活血祛瘀之功效，尤其是蟹爪、甲鱼壳，准在尽量少吃。 2、不宜吃桂圆。由于要养胎而阴血损耗，故大多表现出阴血偏低...
叶酸是准妈妈在做母亲前必须补充的一种维生素。虽然身体对这种营养素的需求量并不大，但是它却对宝宝的发育和基因表达起着至关重要的作用。 叶酸是准在做母亲前必须补充的一种维生素。虽然身体对这种营养素的需求量并不大，但是它却对宝宝的发育和基因表达起着至关重要的作用。 最近医学调查发现，在受孕前服用叶酸1个月以上，胎儿出生缺陷...
蛋白质是人类生命活动的物质基础，我们的神经、肌肉、内脏、血液，甚至头皮、指甲都含有蛋白质，可以说人体没有蛋白质将不能运转。这些组织每天都在更新，因此我们必须每天摄入一定量的蛋白质。 蛋白质是人类生命活动的物质基础，我们的神经、肌肉、内脏、血液，甚至头皮、指甲都含有蛋白质，可以说人体没有蛋白质将不能运转。这些组织每天都...
我们都知道钙是促进人体骨髓发育的重要营养素，准妈妈孕前就补充足够的钙，可预防孕期因钙摄入不足而出现小腿抽筋、疲乏、倦怠等现象，也有利于胎宝宝骨髂发育，使宝宝出生后身体发育更好，长得更高。 孕前补钙，生个高个宝宝 我们都知道钙是促进人体骨髓发育的重要营养素，准孕前就补充足够的钙，可预防孕期因钙摄入不足而出现小腿抽筋、疲...
维生素是人体必需的营养素，它维护着身体的健康，维持着生命的延续，如果维生素缺乏会影响受孕和孕育健康宝宝。所以计划生育的父母必须在孕前3个月补充维生素。 维生素是人体必需的营养素，它维护着身体的健康，维持着生命的延续，如果维生素缺乏会影响受孕和孕育健康宝宝。所以计划生育的父母必须在孕前3个月补充维生素。 维生素的补充，...
碘是人体必需的、自身不能合成的微量元素，也是人体甲状腺素的主要成分，甲状腺素是对机体代谢活动和生长发育极为重要的激素。 自然界中的碘可以通过食物、水和空气进入人体，人对碘的日常生理需求量为100-200微克，不应低于50微克，否则会导致碘缺乏性疾病。 食用合格的碘盐是防止碘缺乏症的有力手段，但由于我们在日常烹饪加工方...
流感 流感是一种罕见的怀孕症状。某些流感症状的孕妇，包括发烧，头痛，喉咙痛及咳嗽。 瘙痒的感觉 另一个不寻常的怀孕症状是整个身体发痒。 静脉的胸部 在怀孕期间血液量和流量增加。这种变化的结果是胸部会有一些蓝色的纹路。然而，这些静脉对孕妇是无害的。 唾液分泌 有些孕妇会有有过多的唾液，这是由于在怀孕期间荷尔蒙的变化。 ...
我国是世界上出生缺陷高发国家之一，每年约有80万—120万出生缺陷的婴儿诞生，占出生人口的4%—6%。而事实上，这样的出生缺陷是可以避免的，只要育龄妇女每天补充适量叶酸，就能够预防绝大部分婴儿神经管畸形的产生。 然而我国孕妇现在服用叶酸的情况到底如何呢？就此，记者采访了此次大会支持单位之一北京大学医学部的有关专...
性生活是不孕不育的最先考虑因素。性生活处理不好，不但影响生活质量，甚至可致不孕与不育；相反合理地安排好性生活，则可提高不孕、不育夫妇怀孕的机会。 一、性生活习惯 在一些性知识贫乏的农村，在不孕的妇女中，经期同房者相当多，他们错误地认为经 期同房可提高怀孕率。其实经期同房，刺激机体可产生抗精子抗体，可引起免...
输卵管炎症是妇科临床常见病，是引起女性不孕的主要原因之一。近年来以性传播疾病(STD)淋菌性，沙眼衣原体性输卵管炎症导致不孕症发病率呈明显增高的趋势，防治生殖道感染，对不孕症至关重要。 一、急性输卵管炎 【病因】 1.病原微生物 STD的病原体如淋球菌、沙眼衣原体、支原体、病毒类等；非特异性的有球菌类...
谈到酒的问题时，许多人都认为豪饮是男人的象征。酒精似乎已经成为考验男人能力的试金石，包括男人的生育能力。许多男人遭遇早泄、不射精、勃起功能障碍等问题时，往往求助于酒精的刺激。 事实上，酗酒可让男人的性能力降低，还可以使精子受到损害。酒精是男人性能力和生育能力的最常见的杀手。酗酒会使雄激素水平降低。 饮酒过...