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营养饮食促进产后子宫收缩

  一、什么是子宫收缩?   子宫收缩即是整个腹部觉得硬绑绑的,或是有紧绷感,甚至会有疼痛的现象。但是,当胎儿在活动或是胎儿长大,子宫带拉扯时,也感到似乎是有子宫收缩。   二、为什么会产生子宫收缩?   孕期为什么常有子宫收缩?妊娠期由于胎儿生长发育和以后分娩的需要,母体各系统发生一系列的适应性生理变化,其中生殖系...
产后恢复与疾病 2009-11-09 270

腹中胎儿脐带绕颈是怎么回事?

  脐带绕颈在临床工作中十分常见,脐带绕颈是怎么回事?怎么办?这是许多怀孕的妇女关心的问题,让我来为大家讲个明白。   一、脐带有什么作用?   脐带是连接胎儿肚脐到胎盘的一条手指粗细的带子,长度平均50—60cm,短于30cm为脐带过短,长于70cm为脐带过长。脐带的作用是把母亲血中的氧气和各种营养成分输送给胎儿,...
其它 2009-10-10 278

产后恢复美颜饮食是关键

  1.饮水   人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。 为了保证水分的摄入,每日饮水量应为1200毫升左右。若在水中掺入有润肤作用的食物泡水饮用,即能美颜。   饮水推荐:   蜂蜜:蜂蜜含葡萄糖、果糖、蛋白...
产后恢复与疾病 2009-11-10 261

冬季早产儿 孕妇特需补铜

  铜是人体必需的微量元素.可保护血管和心脏健康、促进皮肤结缔组织合成,维护脑、神经细胞的发育等。如果缺铜会导致贫血、关节炎、糖耐量下降、胆固醇增加等。早产儿、孕妇、营养素吸收不良的人以及酗酒、长期承受过度压力、遭受严重灼伤或外伤的人成为特别需要补铜的人群。预防铜缺乏除了要平衡膳食外,还要特别注意补充富铜食物:如贝壳...
早产 2009-11-09 284

巧食醋 不节食也能瘦

  用醋减肥是被众多减肥者所认可的,但是如何能够食用大量的醋确实在让人头痛,下面介绍两种吃醋的方法,请广大减肥者好好利用,以充分发挥醋的作用。   1、醋洋葱自然减肥法:   这是一个很好的减肥法,好处是简单、便宜,让你毋须严谨节食和运动也可自然地瘦下去,因它可以帮你燃烧体内多余的脂肪,以及防止脂肪积聚,而且洋葱含有...
产后恢复与疾病 2009-11-10 274

产后一个月瘦身黄金期

  怀孕生产是女人一生中造成肥胖的大敌,面对产后居高不下的体重,有些人选择逃避,有些人则是到处找寻偏方。因此,怀孕和产后体重的控制的重要性,可能不下于把孩子健健康康地生下来。   每天两千大卡 瘦身没烦恼   产后体重的回复是在第一个月最快,之后到产后六个月间呈现缓慢和持续地下降。虽然长期以来我们认为哺乳可以让产妇瘦...
产后恢复与疾病 2009-10-20 263

剖腹产的恢复

  什么是剖腹产   剖腹产就是在麻醉情况下切开产妇的腹壁及子宫壁,从子宫中取出胎儿及胎儿附属物,然后将子宫壁及腹壁各层组织缝合的一种手术。它是解除孕妇及胎儿危急状态的有效方法。   哪些孕妇可以考虑剖腹产?   1) 胎儿过大,无法自然分娩   2) 母亲骨盆狭窄或畸形   3) 分娩过程中,胎儿出现缺氧,短时间内...
产后恢复与疾病 2009-11-09 276

产痛网友大讨论

  产痛是每个妈妈都会经历的,每个人对疼痛的感受都不尽相同。但是无论是哪种产痛对于宝宝的出生都是必不可少的。这里我们帮你了解产痛,也告诉你产痛过后,幸福就会来临。  很多孕妇害怕产痛,时间上的相对论会把那些疼痛加强、放大,所以准妈妈对产痛大都事前忐忑不安,事后心有余悸。疼痛是很主观的,每个人都有不同的感受。但无论疼痛...
产程与疾病 2009-11-09 295

谁会是临产时分的最佳配角

  在英国,97%的产妇希望丈夫在她们昏天黑地生孩子的时候能够握住自己的手,让丈夫能够一起分担生产过程的辛苦,一起聆听宝宝的第一声啼哭,一起共享宝宝降临人世时的无尽喜悦。在中国,爸爸进产房也开始提倡起来。很多人认为,爸爸进产房,能够让他们更多一份爱妻之心。  谁会是临产时分的最佳配角  然而,事实上,不是所有的准爸爸...
产程与疾病 2009-11-09 265

分娩时宫口张开是咋回事?

  核心提示:齐齐再过两个星期就到预产期了,打算自己生的她听过来妈妈说,宫口张开是个痛苦的过程,而且还要经历医生阴道和肛门检查,听起来太恐怖了,到底宫口张开时怎么回事呢?   分娩时的宫口张开   宫口张开的过程比较缓慢,通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平,也是宫颈成就的过程。你的宫颈在宝宝出生时会张开到1...
产程与疾病 2009-11-09 269

顺产私处侧切手术详解

  生孩子不管是顺产还是剖腹产,都得挨一刀,许多准妈妈一想到顺产时要在私处切一刀,心里非常担忧,不知道切的时候有多疼,这个切口在月子里多久能恢复,会阴处的完整性和以后的性生活会受到多大影响?侧切后伤口怎么护理?那就让我们一起来全方位了解一下会阴切侧……关于会阴侧切术   会阴:阴唇和肛门之间的部位是会阴。通常只有2-...
产程与疾病 2009-11-09 272

产前先兆及生产过程

  阵痛   阵痛是子宫有规律的收缩,腹部会有拉紧的感觉。阵痛是很有规律的,最初会相隔三十分钟左右,渐渐阵痛会加强变密。当您发现阵痛开始后,便应做好入院准备。见红   当子宫颈慢慢张开时,阴道会排出少量带血的粘液,这也是临产的先兆。破水当羊膜破裂时,透明的羊水会从阴道流出,可能是大量或少量流出。羊膜破裂后容易引起脐带...
产程与疾病 2009-11-09 271

分娩时,宝宝是怎么努力的

你和胎儿的最后一关  妊娠32周以后,准妈妈进入了孕晚期。现在,你可能会感到行动特别不便,腹部越来越膨隆,行动变得迟缓。这是你和小胎儿的最后一关。顺利度过这一关,你就可以和亲爱的宝宝见面了!   在你阵痛辛苦的时候,宝宝也在努力地出来。胎儿通过产道娩出时,为了适应产道各个部分的大小及形状以及骨盆轴的走向,胎儿首先必须...
产程与疾病 2009-11-09 262

探秘奇妙的剖腹产过程

  剖腹产是指在腹部和子宫进行切开手术分娩婴儿。虽然许多人都会认为剖腹产是不必要而且是有许多副作用,但是他们往往都忽略了有许多婴儿都能够通过剖腹产存活下来。即使如此,剖腹产还是比自然分娩多危险三倍。 探索奇妙的剖腹产过程  潜在的并发症有:  感染(特别是子宫、盆腔和切口处);  出血过多;  麻醉药并发症;  由于...
产程与疾病 2009-11-09 265

胎头娩出时如何保护会阴?

  胎头娩出是分娩过程中最重要的一步。当胎头就要通过阴道娩出时,阴道口及周围组织由于胎头持续下降而受到压迫,可见局部膨起变薄甚至发亮,此时,如不注意保护会阴,不但会阴可能撕裂,甚至还会一直撕裂到肛门。  当胎头即将娩出时,在产程中医护人员必须重视的一件大事,就是保护会阴。如果医护人员认为产妇有发生会阴撕裂的可能,会为...
产程与疾病 2009-11-09 281