产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。 秘诀一、疏通 给健康加份“保险” “产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因， 如果妈妈 们能在断奶后3个月及时到专业机构进行乳房疏通，就完全可以避免这种状况，还会...
瘦身，是永远的热门话题。但对于新妈妈来说，瘦身不单纯是控制饮食、加强锻炼那样简单，它关系到妈妈的营养、身体的恢复、母乳喂养、宝宝健康等诸多方面，可谓牵一发而动全身。那么，新妈妈到底怎样才能瘦？ Parents调查：哪个阶段最容易长胖？ 孕期 33% 月子中 17% 刚出月子后不久 25% 产后...
1）产后的妇女是很容易出汗的，特别是睡觉时和醒来时，往往会大汗淋漓，内衣浸透。由于汗腺分泌过多，极易污染皮肤，加之产后抵抗力较弱，皮肤上粘染的细菌，很容易繁殖生长，侵入肌肤，引起皮肤炎症。因此，产妇应经常洗澡和擦澡，保持皮肤清洁卫生。 2）产妇洗澡应注意以下几个方面的问题 洗澡应采用淋浴，不可用池浴或盆浴...
乳房是女性美的象征，是构成动人曲线的重要部分，“太平”MM们为了胸部挺拔，尝试了各种办法，却少有成效。快要丧失信心的MM们不要泄气， 不妨试试精油按摩，也许会有意想不到的效果哦。 倒少量调好的按摩精油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时...
美丽是女人一生不断追求的目标，即使是做了妈妈在孕期挺着大肚子也不例外，当妈妈的喜悦是难以言传的，但妈妈们也最容易遭受到乳房下垂、腹部皮肤松弛、妊娠纹、阴道松弛等问题的困扰。面对这些烦恼，不少人在做了一系列温和性的恢复体形的工作如控制饮食、运动后，仍最终把求助的目光转向整形。选择整形不管是因为急于改变恢复产前的靓丽...
中国人是特别讲究坐月子的，认为月子里养好了，还能把以前本来孱弱的身体养结实，因此对月子里的护理格外有讲究，并把西方女人往往面容较东方同样年纪的女人苍老的原因归结于她们不讲究坐月子。 饮食调理与生活方式 食补是产后恢复最重要的调养方式，所以在月子期间一定要吃对、吃好。 原则上讲，月子期间的饮食安排和孕期...
怀孕生产是女人一生中造成肥胖的大敌，面对产后居高不下的体重，有些人选择逃避，有些人则是到处找寻偏方。因此，怀孕和产后体重的控制的重要性，可能不亚于把孩子健健康康地生下来。 每天两千大卡瘦身没烦恼 产后体重的恢复在第一个月最快，之后到产后六个月间呈现缓慢和持续地下降。虽然长期以来我们认为哺乳可以让产妇瘦得更...
脐带绕颈是晚期妊娠中常见的情况，发生率为20%—25%，多数绕颈一周，少数绕颈两周，三周以上的很少见，一般认为与脐带过长、羊水过多和胎动过频有关。 超声检查已成为产前检查的重要手段，超声可看到胎儿是否有脐带绕颈、缠绕周数及松紧度如何。在胎头及颈部纵切面上，胎儿颈部后方有“V”形压迹，表示脐带绕颈一周，“W”形...
所谓特大胎儿，指的是新生儿出生时体重等于或超过4500克而言。极少数胎儿出生时的体重，可以超过50 00克，医学上称为“超巨大胎儿”。 生一个特大胎儿好不好？从医学的观点来看，答复是肯定的：“不好”。为什么说“不好”呢？理由如下： 从母体方面分析，特大胎儿会给母亲带来许多危害。 1．怀上特大胎儿，孕妇...
1、怀孕末期孕妇的食物摄取 胎儿的营养来自母体，虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养，但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养，准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝……等食物，这样可以培育出头好壮壮的健康宝宝喔！ 怀孕後半期因胎儿发育快速，母体胎盘、子宫、乳房...
脐带是连接胎儿和胎盘的生命之桥，是胎儿与妈妈血脉相连的明证。脐带最早的演化过程脐带组织来自胚体的尿囊。人类胚胎的尿囊出现仅数周后即退化，即将退化的尿囊壁上出现了两对血管，这两对血管并未随着尿囊的退化而消失，而是越来越发达，最终形成胎儿与母体进行物质交换的唯一通道——脐动脉和脐静脉。 脐动脉和脐静脉形成后，尿囊...
当妈妈是一件令人非常喜悦的期待，不过几乎所有的准妈妈在怀胎十月间，还是会稍稍担心怀孕过程中可能带来的身体变化，是否能复原呢？其中，怀孕所造成的身体色素沈淀，就是一个恼人的问题。 怀孕时期，妈妈的身体为了迎接宝宝的到来，体内的荷尔蒙会有所改变，而这些荷尔蒙改变间接造成一些皮肤上的变化，例如：色素沉淀、血管变化、...
无论气温高低，天热与否，在产后最初几天，产妇总是出汗较多，特别是在睡眠时和初睡时，常见产妇衣服、被子都被汗水浸湿，医学上将．此种生理现象称为“褥汗”，一般数日内自行好转，不需特殊处理。(本文内容由北京天天本草科技有限公司提供） 关键字：坐月子月子
怀孕末期随着子宫快速长大，孕妇整个人的重心会往前移，致使腰背肌肉必须保持一定的张力，使上半身保持一个往后仰的姿势，也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛，甚至会牵扯到肩膀附近的神经，造成手部的酸麻无力。因此，孕妇不宜穿高跟鞋，以减轻脊椎的压力。 怀孕时，腰背疼痛的种类很多，有耻骨部位的疼痛、腰部下的荐肠关节疼痛、腰...
乳房，是女性的性征器官。丰满挺拔、富有弹性的乳房，能充分展示女性美的形象。乳房的形态因种族、遗传、年龄、哺乳等因素而有差异。按乳房前突的长度，可将其外形分为圆盘型、半球型、圆锥型和下垂型4种。我国成年女性多为“半球型”或“圆锥型”，未哺乳时应按之紧张而有弹性，位置约在胸前第2~6肋间，上缘可至锁骨下，内缘至胸骨边...