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必须由准爸爸进行的3种胎教

  从某种意义上说,诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。因此,专家提醒各位准爸爸:要与妻子一起负起“怀孕”的责任,积极地参与胎教。   生活中我们会看到这样的现象,一些婴儿,即使不熟悉的女性逗他,他也会微笑,而父亲逗他则反而会哭,别说其他的男性了。这正是孩子从胎儿期到出生后的一段时间里,对男性的声音不熟悉造成...
胎教 2009-11-08 278

孕妇有必要用托腹带吗?

  Q:怀孕24周了,最近腰背酸痛,朋友建议我用托腹带,请问托腹带有什么作用,真的可以减轻腰背痛吗?   A:孕期使用托腹带确实会有一定的好处,因为托腹带除了减缓腹部的重力负担外,还可支撑腰部,减少身体不自然向后仰的姿势,进而降低腰酸背痛的现象。   不过,准妈咪形成腰酸背痛的原因有很多,比如激素变化,使关节变松等,...
胎教 2009-11-10 262

母乳喂养的职场妈妈必学的挤奶小窍门

一边要工作,一边要喂奶怎么办呢?对于母乳喂养的妈妈来说,要二者兼得的话,必须要做的一件事情就是先把奶水挤出来,放在冰箱冷藏,待宝宝需要吃的时候待用。可是正确挤奶的方法你知道吗?如果你不懂得如何挤奶的话,下面这个挤奶小窍门以及小贴士能帮得上你哟!!! 挤奶窍门   只有挤压储存乳汁的输乳管窦才能把乳汁挤出,所以拉长乳头是...
母乳喂养 2012-01-13 266

职场女性必看的“饮食经”

  职业女性对自己的饮食非常注重,不仅仅是为了保持身材,更主要还是为了健康,这里简单介绍一些饮食经,或许对你的日常生活有所帮助。   不要过多摄入脂肪 一般来说,女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%,但目前很多女性已超过30%.如果脂肪摄入过多,则容易导致脂...
分娩营养 2009-10-04 248

产妇必看的补钙食谱

  生完宝宝,妈妈大伤元气,身体虚弱,且需要补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。  产妇必看的补钙食谱  肉丁烧鲜贝  原料:  猪里脊肉200 克,鲜贝200 克,冬笋、香菇适量,鸡蛋清1个,食用油、酱油、淀粉、料酒、食盐、葱、姜、老汤、味精各适量。  做法:  1. 里脊肉洗干净,切成1 厘米左...
分娩营养 2009-11-09 261

麻油鸡是坐月子必备品?

  误区八  麻油鸡是坐月子必备之品   麻油鸡历来是民间坐月子的主食,特别是在南方。它是一道营养非常丰富的佳肴,产妇吃了不仅可以补气补血,滋补虚弱的身子,还可健脾开胃。这样,能使身体尽快恢复元气。   正确的做法:   麻油中含有丰富的不饱和脂肪酸,进入体内可以转化为前列腺素。前列腺素能够促使子宫收缩和恶露排出,帮...
分娩营养 2009-11-09 268

婴儿旅游的必备品

汽车旅行是很少的一个问题,大多数婴儿似乎缓解了汽车的运动和嗡嗡的发动机。这一点,当一切都失败了,一些家长采取捆绑他们哭泣的婴儿车里开车到他/她睡着了。最重要的是你的宝宝在一个安全地安装汽车座椅,使他/她睡在一个适当的支持立场。 如果你的旅行很长的距离,一定要停下来休息,定期。最好不要独自去旅行,尤其是在当你需要休息。...

孩子健康发育必不可少的九种营养元素

儿童健康发育,最需要什么营养,哪些营养元素是不可缺少的呢?小编告诉各位家长,以下九种营养元素是孩子健康发育的主要元素,一定不能缺少哦。 1、维生素D 是一种特殊的维生素,帮助钙的吸收,能有效地促进骨钙化,促进成骨。北方的冬天时间长、日照时间短,维生素D不能在紫外线照射下发生变化而供人体使用,在北方生活的年轻父母亲更应...
学龄前 2010-05-07 292

尿布必须要勤换

尿布必须要勤换 宝宝发育良好的味觉 研究人员发现,婴儿在出生后2小时就可辨别出酸、甜、苦、辣、咸,可见新生儿的味觉是十分灵敏的。新生儿最喜欢甜食,当喂他乳汁和糖水时、他会很高兴地吸吮;而喂柠檬汁时,则表现出痛苦的表情,当吃到苦的药味时,就会一点点地往外吐。 摇篮支撑式喂养法 妈妈用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使他...

幼儿体检:3岁前的宝宝很有必要做11次检查

定期检查身体好像都以为是成年人老年人才必须进行的,其实婴幼儿宝宝在三周岁之前很有必要做一次全面的身体检查项目。因为三岁之前宝宝的发育状况非常重要,如有出现问题好及时治疗,能大大的降低因病情导致的发育障碍。 孩子在上幼儿园时学样也需要一份体检表,所以,建议妈妈们在孩子上幼儿园之前到附近的保健科做一次全面的详细检查。详细的...
学龄前 2012-03-03 261

和宝宝进行必不可少的交流

和宝宝进行必不可少的交流 42天宝宝动作发育的活跃阶段 从出生到两个月的宝宝,动作发育处于活跃阶段,宝宝可以做出许多不同的动作,特别精彩的是面部表情逐渐丰富。在睡眠中有时会做出哭相,撇着小嘴好像很委屈的样子,有时又会出现无意识的笑。其实这些面部动作都是宝宝吃饱后安详愉快的表现。 轻松去掉大便 尿布上如有粪便,先将粪便...

婴儿必须要补充鱼肝油的四种情况

1、早产婴儿或者双胞胎,当然也包括多胞胎,这个种情况的婴儿需要补充鱼肝油。 2、妈妈的奶水少,很早就给婴儿断奶了,而没有及时给婴儿添加适当的辅食,比如:胡萝卜、动物肝脏、肉类、蛋黄,以及其他含有丰富的维生素A和D的蔬菜和水果。 3、婴儿长期消化不良或者腹泻,导致吸收不好的。 4、生长发育非常快,婴儿对维生素A和D需求...

剖腹产后勿吃鱼和人参

剖腹产必自然分娩恢复慢的很多,那么如何让剖腹产恢复的更快呢?剖腹产自我恢复应注意哪些常识呢? 一、 早期下床活动,是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。 手术时腹腔打开,使一部分空气进入腹腔,而术后往往活动小,使肠蠕动减弱,容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧,术后麻醉消失恢复知觉后,要进行肌体活动。...
分娩方式 2009-11-09 273

产后妈咪必备用品推选

1、吸乳器: 若奶水许多,吸出后也是倒失的话,买个大略的就行了;若要储存起来给宝宝吃,那就买好点的,能集液的那种,主要产物有新安怡吸乳器可能鸣吸奶器。 2、哺乳文胸: 2-3个,便当BABY哺乳,有运动扣安宁便当,可随意率性疗养长度。僵持乳房清洁,内配一对防渗乳垫,可火速领受溢出的乳汁。担保乳房康健,罩金身面料全体采...

新妈咪生产前必上生理保健课

  虽然生产是一个自然心理历程,可它对人类却去去是一件庞大的应激变乱,尤其是初产妇,很是等闲呈现错乱的生理改观,对生产发生不良的影响。今朝,心身医学正在日益受到广泛怜惜,不单要器更心理身分对生产的影响,更应存眷社会及生理身分对生产历程的影响。如许,有助于入步自然生产的安适性。 第一课:体味生产的应激反映   生产应激...