人生就是阶段式的课程，即使是有计划的规划。在每个不同的阶段，总是会遇上人算不如天算，计划赶不上变化的事情，此时更须要智慧与勇气来化解难题 。这本书正是为了这个目的，为所有的准妈妈们所准备，希望各位准妈妈们都能够以最快乐的心情与最美丽的状态来迎接小宝宝的到来。 婚后的生活当然不如预期，夫妻成长背景竭然不同，婚后...
误区1：生完孩子就节食 新妈妈不能盲目节食减肥，刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。 误区2：产后立即做运动 产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引...
产后如何减肥瘦得快些？关于产后减肥方法，专家经过研究得出了以下几个结论， 如果你属于产后肥胖型，需要减肥的新妈妈，不防学学试试以下几个小方法哦，应该能帮到你的。 1、对于饮食的态度。不要认为饮食对减肥有很大的阻碍，你要知道，饮食不好影响的不单单是你的健康，还有宝宝的成长情况。一个良好的饮食习惯可以在你以后减肥的时候起...
健康饮食、充分休息、情绪协调，是坐月子的三大要点，如果能坐好月子，可以让产妇的身体更健康。 女人的一生有三个健康关键期：月经来潮时、怀孕生产时、停经更年时，尤其“坐月子”是妇女一生中最重要的阶段。 坐月子最早可以追溯至西汉《礼记。内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内&...
吴静(化名)今年35岁，怀孕两个多月。除了快要做妈妈的喜悦外，还比较担心胎儿的发育情况，因此每隔一星期就去趟医院，总想做个B超看看胎儿发育情况，不然心里就有点放不下。那么，究竟孕期多久做个B超好呢？ 河南省中医院妇产科胡晓华主任医师介绍说，孕期应根据胎儿的发育规律，在容易出现异常情况时做超声检查，像吴静这样的...
带下病的发病与月经失调有共同之处，肾虚、脾虚及气虚都能使白带增多，也能引起月经先期或月经过多、色淡等，湿热蕴结会使月经过多或行而不畅，也能引起带下如脓、味秽臭、外阴奇痒等带下病。 所以患带下病的好女往往也有月经不调。有些妇女月经已到期，但白带频注，经带交替，每天都感到腰疫，精神疲倦，面色萎黄，经服用健脾益气、补肾止带...
剖腹产就是在麻醉情况下切开产妇的腹壁及子宫壁，从子宫中取出胎儿及胎儿附属物，然后将子宫壁及腹壁各层组织缝合的一种手术。它是解除孕妇及胎儿危急状态的有效方法。据统计，我国每年约有2000万新生儿，其中大约有50%为剖宫产儿，一些医院剖宫产比率甚至更高，大大超出世界卫生组织对于剖宫产率控制在15%以下的要求。 剖腹产产...
怀孕前就一直缺铁性贫血，现在该怎样办呢？ 人体对铁的吸收率非常低，加上每个月生理期的失血，实际上大多数女性都有不同程度的贫血，所以每餐都应适当安排含铁丰富的食物。特别是含有血红素铁的动物性食品(如肉类、鱼类)的吸收率更高。配合维生素C使用，将会大大提高吸收率。钙会增加铁的吸收，叶酸则有助于造血功能的提升，请搭...
橄榄油的保湿滋润效果是非常好的，坚持使用能够保持皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。橄榄油还可以抗衰老的。由于胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，使得腹部的皮肤出现过大的伸张，皮下的很多胶原纤维最终被拉断，形成妊娠纹。为了预防妊娠纹，怀孕一个月后，就要开始使用富含大量维生素E的顶级橄榄油按摩，不仅可以滋润保湿、预防干痒，还能使...
小浩妈妈发现，自己生了小浩以后，就变得胖胖的了，以前的漂亮衣服都无法穿了，最让它烦恼的也是买衣服，时尚好看的衣服视乎都穿不进，有时候看着儿子那可爱的笑脸，心理又有些安慰。对于很多妈妈来说，都有小浩妈妈这样的烦恼。产后如何快速减肥成了她们关心的话题。 一、想要有窈窕的身材，一定要及时抓住产后减肥的黄金时期，一般成年后6...
爱美之心人皆有之，特别是一些年轻的女性，对于美的追求更是一刻也不会放松的。但是有很多的女性朋友在怀孕之后，身体的下腹部、大腿还有臀部就会不同程度的出现一些粉红色或者是紫色的条纹，根据一些统计，女性在怀孕之后大约70%~90%的人都会出现令人讨厌的妊娠纹，所以就会使很多的爱美的女性感觉到非常的苦恼。产后如何去掉妊娠纹就...
132××××7566读者问:我媳妇怀孕4个月了，还在每天吃着叶酸，这样吃可以吗？吃叶酸吃到什么时间为止好？ 郑大二附院妇产科主任医师耿正惠:叶酸是维生素B复合体之一，对孕妇尤其重要。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿、无脑儿...
怀孕六周就开始的严重的呕吐、胃疼重创了我。无时不刻的恶心，腹胀；饭后的狂吐，饭前的干呕；无法控制的胃部痉挛；整夜整夜胃痛导致的失眠；随之而来的头晕目眩；酸水、苦胆、血丝，吐得内容步步升级~~~更严重的是，妈妈非常严肃的提醒我经常化验小便，一旦发现酮体必须马上住院补液，难过加担心，让我几乎对这漫长的孕期失去信心。 ...
怀孕就像一本读不完的书。怀孕的时候，医生可能会给你很多关于详细的检查和不同阶段须知的小册子。但有时即使有了这些信息，怀孕也会给新手妈妈一个措手不及：突然变得容易忘事，或是整日里担心自己感冒，就连自己也感到完全变成了另一个人。怀孕不但给你的身体带来了变化，还影响了你的其它方面。 1 打扮家居的冲动 许多孕妇...
孩子在很小的时候就开始提问题了，他对父母的第一个要求就是用问题的形式提出来的。因为孩子的生活环境是由我们这些成人控制的，同时，我们还控制着信息流。早在孩子学会说话之前，我们同孩子交流就开始了。父母第一次抱起孩子时，他们就同孩子有了某种交流。 对孩子来说，提问是一件极为正常的事情，这有助于孩子大脑的发育，父母应该...