相信很多准妈都处于来自亲朋好友的种种告诫之中，这个不能吃，那个不能碰，关于这些怀孕注意事项妈妈们是如何看待的呢？其实，究竟哪些怀孕饮食禁忌才是有科学依据的呢？孕妇饮食是一门大学问!什么东西该吃? 什么东西不该吃? 吃什么对胎儿好? 吃什么会影响胎儿健康? 如果这些问题让妳的头好大!请看以下14个关于孕期饮食的疑问与回...
猜想心理，总想在宝宝是男孩还是女孩，担心宝宝的性别给自己的压力(来自夫家)，无形中给孕妇造成心理负担 羞怯心理，怕别人看出自己怀孕了，羞于出现在公共场所，这完全是不必要的 焦急心理，期盼宝宝、担心宝宝而整天焦躁不安 紧张心理，偏听信长辈的话对分娩产生一种恐惧 烦躁心理，孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣，烦...
病名：孕期女王症 症状： 极端挑剔，时常对老公或其他家人大发雷霆。经常会想“哼！我肚子里怀着你的宝贝儿子（孙子），你对我好是应该的”或者“我都这样了，你居然还……”等等。 病因： 患上此症，并不完全是因为被家人过分照顾的缘故。...
牛奶是最接近人体天然需要的食品，是人类最好的食品，所以在每天的饮食中，不要忘了喝牛奶，尤其是孕妇应该每天要保证喝一杯牛奶，能促进胎儿的发育。每天喝一杯牛奶至少有下列好处： 1、牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加; 2、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，可使皮肤光滑; 3、牛奶中的维生素可提高视力; 4、睡前喝牛奶有...
妊娠期是女性一生中的特殊阶段，这个阶段使女性几乎成了完全不同的另外一个人。妇女妊娠后，心理上有一种自豪和骄傲感。妊娠进一步体现了女人的价值，显示出女性的特殊性贡献。的确，生殖功能的履行是生理机能健全的标志，不仅是爱的最高象征，也是最高的创造行为，是所有行为中最悦人的行为。进入孕期的女人，以自己的整个身心，真切地体验着...
总是听说怀孕之后要注意孕期饮食，需要大量补充营养，那么如果对于一些家庭条件本来不是太好的孕妈妈怎么办？如果孕妇营养不够会对胎儿造成哪些负面影响呢？专家指出说：孕妇营养缺乏，会导致流产或死胎。孕妇如果不注意营养，容易引起营养缺乏，对孕妇及胎儿将产生不良影响。如果孕妇膳食中蛋白量供应不足，胎儿则生长发育迟缓，孕妇体弱，产...
易患孕期抑郁症的孕妇 1.怀孕本身具有一定危险性的孕妇 一些情况较复杂或有危险性，需要长期卧床静养，或进行多次遗传基因测试的怀孕(比如说双胞胎或多胞胎)，会使孕妇备受精神和肉体的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦，另一方面还要为其结果而担惊受怕，所以这一类孕妇较易受到孕期抑郁症的困扰，应特别注意。 ...
人们对孕期心理保健越来越关注，已成为妊娠分娩过程中的一项重要内容。它确实对母亲的健康、胎儿的正常生长发育以及促进自然分娩，发挥了重要作用。 其实，我国远古时代便对孕妇情绪影响胎儿发育有了一定的认识。专家指出，“受胎之后，喜怒哀乐，莫敢不慎。”由此可见，怀孕后怎样做好心理保健，让胎儿健康地生...
不少准妈咪也常有许多疑问和困惑。比如：会不会生一个畸形儿？会不会生一个女宝贝(丈夫想要男宝贝)？如何抚养好这个小生命，使他聪明又健壮？他会像谁？丈夫会不会因为自己生宝贝以后体型变化了而不满？分娩到底痛不痛？不与父母同住，宝贝一生下来如何处理？没有母奶如何处理？…… 人的生理会影响人的心...
孕期饮食如果搭配不当的话，不仅得不到应有的营养，而且还会对孕妇及胎儿的身体造成一定的影响。然而，在怀孕之后妈妈们特别注意，孕期饮食并不是食物品种越多营养越丰富就越好，但有些看似营养丰富的食物被吃时，往往会引起准妈妈的身体不舒服。以下几项是孕妈们要特别留心的。 牛奶与巧克力 牛奶和巧克力一起吃，很容易发生腹泻。牛奶中含...
怀孕之后的孕妇吃什么好呢？其实妈妈们注意孕期饮食都是为了宝宝的健康着想，妈妈的伟大从这里已经开始体现出来了。那么，怀孕后的孕妈妈吃什么食物对胎儿健康发育比较好呢，我们一起来看看以下专家推荐孕妇必须多吃的十三种食物。 坚果 如果怀孕前你因为坚果脂肪含量高而对它敬而远之，那么现在你应该重新认识：脂肪对于胎儿脑部的发育是很...
怀孕了，是不是营养丰富的东西吃得越多就越好呢？有不少准妈妈们为了达到优生优育的效果，一些女性往往在怀孕前和怀孕期间补充很多营养。不过专家提示，过多、盲目补充营养可能造成营养过剩，反而使一些孕妇面临妊娠糖尿病的威胁。因此提倡准备怀孕的女性和孕妇要科学饮食。 北京大学人民医院营养部专家徐澄清指出，目前有一些女性在怀...
病名：孕期焦虑症 症状： 担心的事情非常多，从自己的身材到将来职业的发展，从社会治安到环境污染。另外，容易对号入座，如果看到报纸、电视上关于出生缺陷等报道，会立刻觉得自己也怀了一个不健康的宝贝。分娩疼痛也是引起无限担忧的一个原因。 病因： 引起担忧、焦虑的原因有很多，归根结底，还是因为对胎宝贝的担心、...
优生优育最基本的一个前提当然是首先养好自己的身体，除此之外给宝宝足够的营养。所以，在怀孕之后妈妈们都会有针对性的给身体增加营养，可是宝宝最需要补充的是哪些营养呢？又应该怎么补呢？ 补充维生素D 职业女性，朝九晚五，很少接受阳光照射，户外活动也比较少。尽量多做户外活动，多接受阳光照射，是职场准备怀孕的女性特别要注意的。...
怀孕了妈妈们都想肚子里的宝宝营养好点，生出来的宝宝身体晚加健康，更加聪明。可是这孕期饮食要怎么吃，怎么补妈妈们都了解了吗?如果你是第一次当妈妈，对于孕妇饮食不了解的话，那请认真仔细的读完这篇文章，相信对你来说一定会有用处的。 忌滥用补药。 再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎...