孕妇使用中药，必须考虑到中药对孕妇本人以及胎儿的影响，以防导致胎儿畸形、流产等，能不用的药材尽量不用。凡辛散耗气、大辛大热、滑利、祛淤、破血、有毒的药品都应慎用或禁用，详情如下： 一、禁用的中药： 辛香通窍药：麝香。 破血逐瘀药：水蛭、虻虫、莪术、三棱。 峻下逐水药：巴豆、牵牛、芫花、甘遂、商陆、大戟。 大毒药：水银...
◆妊娠期 更应慎重用药，滥用药不单对自己有影响，而且药物还会影响胎儿的生长发育，甚至造成畸形和死胎。使用中药也应注意，禁用毒性较强或药性猛烈的药，以免造成中毒或死胎。慎用那些容易造成流产或出血的药。在使用中成药时，应注意药品包装盒或药品说明书，如注有孕妇禁用或孕妇忌用的药，则不能用，以免招致损害。 ◆临产前 应注意不...
孕妇水果大全 草莓 含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动。 国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦，怕有农药残留问题。 葡萄 富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不...
◆正确用药不伤胎儿 现在不少孕妇宁可自己吃苦，也不愿伤着胎儿，甚至连医生指导下的服药也不敢。其实有病不治对自身和胎儿同样可能带来伤害。只要坚持在医生的指导下正确用药，不仅能确保孕妇和胎儿的安全，还能减少胎儿感染某些疾病的机会。 ◆吃中药也有忌讳 尽管很多人都认为中药对孕妇安胎有一定的好处，但杜文民博士依旧告诫，在服用...
孕妇贫血关系着未来宝宝的健康，所以及时补血很重要。但对于补血认识很多孕妇们仍存在一些误区。孕妇补血若不走出这些误区，就难以合理地补血。 误区1 ：只吃红枣可以补血 专家评：红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比...
孕妇是顺产还是难产与胎儿出生前在子宫的姿势密切相关，正确的胎位是婴儿枕骨在前，胎头俯曲，分娩是胎儿头部最早伸入骨盆，这种胎位分娩一般比较顺利的姿势在医学上称之为“头先露”。不过并不是所以胎儿的胎位都是正确的，有些胎儿虽头部向下，但胎头变为仰伸或枕骨在后方，又或是分娩时臀部先露、手或脚先露，都属...
◆山式 动作描述：双脚并拢站立，伸展所有脚趾，膝盖绷直，向后用力，脊柱向上伸展，放下肩膀，颈部挺直，目视前方，向上尽量双臂、双手互扣，拉开身体。保持1～2分钟。练瑜伽，小心"瑜伽病"。 益处：找到脚趾脚跟和身体中心线的平衡点，使身体受力均匀，改善姿态增强活力，更可调整脊柱的不适，使臀部上提，胸部开...
目前我国对孕妇的用药借用了美国药物和食品管理局制定的标准，按药物的不同危害分级如下： A级药物：对孕妇安全，对胚胎、胎儿无危害，如适量维生素A、U2、C、D、E等； B级药物：对孕妇比较安全，对胎儿基本无危害，如青霉素、红霉素、地高辛、胰岛素等； C级药物：仅在动物实验研究时证明对胎儿致畸或可杀死胚胎，未在人类研究证...
即使孕妇痔疮也要先符合以下条件才能考虑是否能顺产的问题，首先产妇的年龄在25～29岁生育，顺产的可能较大。年龄越大，发生高血压，糖尿病、心脏病等并发症的几率也较高，因此一般都会采用剖宫产。其次就是产妇的营养是否合理，体重是否合格，最理想的怀孕体重是：在孕早期怀孕(3个月以内)增加2千克，孕中期怀孕(3～6个月)和孕晚...
美国食品和药品管理局(FDA)最近发出通告，提醒医生和抑郁症患者：服用抗抑郁药百忧解(Paxil)可能会增加新生儿心脏缺陷危险。FDA指出，最新研究显示，在妊娠期头三个月服用百忧解的孕妇，其婴儿患先天性心脏病的可能性要比普通人高1.5—2倍。 百忧解是一种选择性5-羟色胺再吸收抑制剂，由葛兰素史克公司生产。除...
★好做并要常做的动作： 1、"蹲"类的动作，来训练孕妇的骨盆腔底层肌肉。可将两腿打开与肩同宽或略宽一些，两脚尖朝外(这样才好蹲)，再慢慢半蹲下来。另一个动作是：两脚开大一些，完全蹲下来。再把两手撑在膝盖内侧，双手在胸前合十，两臂用力往外撑。但36周后腹部已太沉重或32周后胎位仍不正及有痔疮困扰者不...
孕妇食谱：杜仲鸡蛋茶 材料(1人分量)： 鸡蛋 一至两只 杜仲 五钱 阿胶 一両 烹调方法： 1 阿胶捣碎放入小碗内，加入3至4汤匙清水浸泡待用。 2 洗淨杜仲，加3至4碗清水浸30分钟。 3 将鸡蛋、杜仲及浸泡杜仲的清水放入煲内，以文火煮20分钟，同一时间，把盛有阿胶的小碗放入同一个煲内隔水炖溶阿胶。 4 把鸡蛋去...
1、孕妈妈要学习正确的呼吸法： 仰卧在垫子上，屈膝，两膝靠拢，双脚分开，略比臀宽。随着妊娠时间的增加，可以在膝部下放一个软垫以求更舒适。 先躺下来让全身放松，屈膝是为了让横膈膜处于放松的状态，膝盖靠拢以减少对背窝部位造成的压力。仰卧时脖子后面可以放一个软垫。练习时不要咬紧上下齿，舌头保持柔软置于口腔底部。必要时可以盖...
孕妇痔疮通常出现在妊娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔。这是因为在妊娠期间：盆腔内的血液供应增加，随着胎儿一天天长大，子宫也随之胀大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻，再加上妊娠期间盆腔组织松弛，更促使了痔疮的发生和加深。另外，由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞，这也会...
孕妇食谱：鸡蛋寄生茶 材料(1人份) 鸡蛋1-2只 桑寄生1-2两 莲子1两 百合1两 烹调方法： 1 洗淨桑寄生、莲子和百合，加清水浸30分钟。 2 然后放入鸡蛋，用文火煮20分钟。 3 把鸡蛋去壳取蛋，再煮一会。 4 可取汤饮用，汤中的蛋、莲子、百合都可食用。 5 可酌量加入冰糖调味。每日一剂连服数天以察其效。 ...