只要你的孕吐不是那么严重，就要尽可能保持营养丰富的饮食，每餐都要吃充足的新鲜食物、水果、蔬菜和蛋白质，为你的身体提供重要的营养物质，以满足你和宝宝的需要。还要多喝水，以避免脱水，因为脱水会让你更疲劳。 要让你的血糖保持在一个合理而稳定的水平上，避免低血糖，低血糖也会让你觉得体力透支，疲劳不堪。少吃多餐，尽量不要少...
流产问题 流产未必和孕妇本身有关 谈到女性对怀孕的了解，屈医生指出，在妇女怀孕的前三个月，如果碰上流产的话，她们通常会怪自己不小心，或是为何不尽早看医生而避免流产。屈医生说：“在怀孕头三个月的关键期，有时是胚胎不健康、染色体的问题或基因不健全等而流产，跟孕妇无关。就算看医生也无法改变过来，医生给孕妇打安胎...
少吃多餐。 多吃蔬菜，多喝有营养的汤。 多散散步，活动活动。 检查结果正常那就是增大的子宫造成肚子胀，或是压迫直肠造成总想大大的感觉。没关系，过一阵就好了。要保持心情舒畅，不然对宝宝不好。祝你生个健康的宝宝！ 避免易产气食物─如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。 减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物，容易产生胃...
1.避免喝茶─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。 2.避免易产气食物─如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。 3.减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象；而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。 4.避免服用薏...
分娩对孕妇来说是一个重要的时刻，但经常遇到一些麻烦。遇到这样的事情会影响母亲的情绪，下面小编介绍分娩前的六大禁忌！ 一忌：过度紧张 精神过度紧张，使人体对外界刺激的敏感性增加，小的外部刺激可引起疼痛。因此，孕妇在劳动力释疑，保持愉快的精神状态。孩子们总是痛苦和危险的，但大多数是出生，难产是极少数。特别是在现代条件下，...
孕妇为什么容易发生腰酸背痛呢?这是因为怀孕时增大的子宫造成体形改变，使孕妇的骨盆往前倾，重心往前移，为了把重心向后移以保持平衡，孕妇的腰椎便会过度前凸，这对腰椎来说负荷相当大，因此很容易出现腰痛的现象。此外，长期姿势不良或怀孕前即有椎间盘突出、脊椎侧弯、退化性关节炎(俗称骨刺)、慢性背痛等都会加重怀孕期间的腰酸背痛症...
许多孕妇热衷于选择剖腹产时，医院中传出的关于多动症的消息令人担忧：在多动症孩子的求治人群中，剖复产的孩子占八成。 据南京某医院儿童多动症专科医生介绍，在医院近期平均每天所治的17名患儿中，剖腹严患儿约有12名，这与有关资料的研究结果相一致。 有些患儿的症状相当严重。如南京郊县的—名10岁患儿。平时...
统计数字表现，在中国部分多半会，剖宫产率已到达70%-80%。然而，天下卫生构造提出剖宫产率应低于15%的标准；在日本，剖宫产率则低于10%。其实大大都的准妈妈都是恐惧生产的凄凉哀痛而选择剖腹产，而不是出于胎儿或孕妇缘故起因造成的生产辛苦。 某医院妇产科专家感受，造成现在剖宫产居高不下的缘故起因有许多： ...
人们常说，十月怀胎。虽然实际足月妊娠通常是9个多月，但如此长的怀孕期，仍使大部分孕妈妈不可避免地要经历夏季妊娠阶段。夏季天气炎热，孕妇合理安排好自己的生活将使整个妊娠期更为健康、愉快。 为满足妊娠期间孕妇和胎儿生长发育的需要，孕妇基础代谢率自妊娠中期逐渐增高，新陈代谢加快，产热也较常人增加，体温约增加0....
问：我是一个免疫力很差的人，天气稍微变一点儿，我就会出现低热，而且会持续几天，不知道我这样的情况对整个孕期有没有影响，对胎儿有没有影响。 妇产科专家杨虹：建议到内科好好查一下。对胎儿还是有影响。 准妈妈在孕期感染发炎的情况越严重，其孩子在刚出生后的免疫力越弱。 俄罗斯媒体近日报道说，俄科学院细胞生物物...
1.少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效舒缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕...
孕妇分娩的方式主要分为顺产（也叫做自然分娩）和剖腹产两种。以前大多数人分娩均采取自然分娩，而如今有很多人选择了剖腹产手术进行分娩。剖腹产分娩究竟是怎样把宝宝从孕妇的肚子里面取出来呢？小编收集了一篇关于剖腹产手术过程图解，各位妈妈们可以先了解一下，究竟什么是剖腹产，以及剖腹产的手术位置。 图解剖腹产手术 在妊娠后期...
2002年美国妇产学院发表了《妊娠期和产后运动》的报告，鼓励孕妇每周常规进行中等强度的运动。但对几类种情况做了限制： 第一类是孕期绝对禁止运动的孕妇，包括：①严重心脏病;②限制性肺病;③宫颈功能不全;④多次早产史;⑤妊娠中晚期出血史;⑥26周后前置胎盘;⑦先兆早产;⑧胎膜早破;⑨先兆子痫/ 妊娠高血压综合征。 第二类...
怀孕期间的妇女应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体，在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物，更不应对此不加介意，应及时到医院找医生咨询。
十月怀胎就快到分娩的时间了，可是应该选择剖腹产分娩还是顺产分娩呢？顺产好还是剖腹产好一直以来都困扰着许许多多的孕妇。今天我们就专门请来了专家来探讨剖腹产这个话题，近些年来被经常议论，但有些问题很多人还是不那么清楚，这种分娩方式是不是更安全，孩子会不会更聪明……让我们再来追问剖腹产。 困...