1、孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，因为一方面这些地方空气污浊，影响胎儿的氧气供应；另一方面，公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区，尤其在流感流行期间，而孕妇抵抗力差，很容易传染上疾病。 2、外出时应戴口罩，常用淡盐水漱口，室内要注意空气流通，保持清洁，如周围有流感病人应给予室内空气消毒。 ...
孕妇被告知使用香水或有香味的面霜会增加孩子以后患不孕不育症的危险。 爱丁堡大学研究人员称，8到12周孕期是决定未来生殖问题的关键窗口。他们认为，如果胎儿在这一时期暴露在化妆品的化学物质中，就会影响孩子以后的精子生成。 但是，他们强调，这只是初步发现，研究人员还没有得出最终结论。 该研究负责人是爱丁堡医学研究委...
新华网华盛顿5月24日电美国匹兹堡大学研究人员在新一期美国《营养学杂志》月刊上发表论文说，孕妇缺乏维生素D容易患细菌性阴道病。 研究人员对自愿参加“维生素D与细菌性疾病”研究项目的469名孕妇进行了研究。结果发现，41%的被研究者患有细菌性阴道病，而在这些患者中，大约93%的孕妇体内缺乏足够的维生素D。该研究...
孕妇最怕生病，因为这总会让她们陷入两难的境地：是要扛过去，还是赶紧吃药治疗？首都医科大学附属北京妇产医院副院长李坚教授强调，这样看孕妇患的是什么病，比如怀孕初期，一旦出现频繁或剧烈的腹泻就绝不能扛，否则很可能导致流产。 “腹泻对妊娠来说是一个危险信号，一旦出现绝对不可大意。”李坚说。首先，在妊娠期间出现频繁或...
现在，很多“准妈妈”尽管穿着防辐射孕妇装，但她们对这衣服的保护作用心理并没有“底”。专家表示，目前防辐射孕妇装的防辐作用尚无医学定论。 日前，笔者获悉，有着二十多年妇产科临床经验的广州市人民医院妇产科主任医师张玉洁说，防辐射孕妇装具体有什么作用、其作用有多大都很难说，因为没有临床数据去验证它的科学性。 广...
新妈妈应通过体育锻炼来恢复体形 产妇要想恢复原来体形，应在分娩后进行必要的身体锻炼，不能用少进食或不哺乳婴儿的方法来使自己变瘦。 进行锻炼可以使产妇尽早恢复全身肌肉的力量，减少脂肪，增加肌肉，提高腹肌及会阴部肌肉的张力，将全身的肌肉练得结实一些，消除腹部、臀部、大腿等处的多余脂肪，这对恢复产妇的健美身材是十分有益的。...
很多刚刚怀孕的少妇食欲减退，并感到轻度恶心，想呕吐，这种情况在医学上称为妊娠反应或妊娠呕吐。一些生过孩子的妇女可能知道，这时并不需要去医院，严重时才去医院开点镇静药、止吐药，常用的止吐药也是维生素B6。于是孕妇们便放心大胆地服用维生素B6，以减轻妊娠反应，有时还要多服用几片，甚至长期服用，唯恐妊娠反应严重，影响自...
夏天到了，讨人厌的蚊子又要围着孕妇们转悠了。可是快要做妈妈的人了连防蚊子也要顾及肚子里的宝宝，有什么方法是适合孕妇防蚊子呢？ 孕妇夏季最易招蚊子叮咬 孕妇在妊娠后期呼气量比非妊娠妇女大21%，呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。孕妇腹部温度比非妊娠妇女高，腹部温度越高，皮肤表面所散发的挥发性物...
○流感病人居家隔离应多饮用开水、肉汤、运动饮料，以确保身体不脱水 ○家庭成员要注意保护自己，应经常洗手或用酒精棉清洁手，不要让孕妇照顾病人 近日，东莞发生学校甲型H1N1流感集体暴发事件，随后国家教育部、卫生部联合印发《学校甲型H1N1流感防控工作方案(试行)》，这些都意味着下阶段甲型H1N1流感的社区发...
天津市疾病预防控制中心根据本市近年发生流感人群统计分析表明，孕妇感染流感后，流产率可达10%，同时早产率、畸胎率也有提高。专家提醒，为呵护胎儿，孕妇更应防流感。 天津市妇女儿童保健中心副主任李义民教授指出，为防止出生缺陷，对于能引起高热及其它并发症的流感，应特别给予关注。 尤其在妊娠早期，胎儿器官及神经系统处...
1.仰卧姿势准备。 2.屈腿，双脚尽量靠近臂部。 3.吸气，臂部离地向上抬高。 4.呼气，屈肘，双手扶住腰部。
孕妇需提前了解什么是坐月子，许多人都以为只要在床上待一个月就可以了，这就是坐月子，这么理解对吗？到底什么才是坐月子呢？从分娩结束到产妇身体恢复未孕状态所需的时间大约是6~8周，这个阶段医学上称为产褥期，民间俗称“坐月子”。“月子”是一些产妇的多事之秋，产褥感染、产褥出血...
孕妇用药是一件值得仔细斟酌的大事情。看看孕期用药有什么您该注意的。 怀孕后，吃喝休息都不是一个人的事情了。吃药更是一件值得重视的“大事”。下面提出孕期准妈妈服药的两点注意，希望能助你好孕！ ◎服用任何药物，应经过医师的同意，尤其在怀孕六至十六周之间的器官发育期，用药更要特别注意。超过这段时间，胎儿器官发育...
1.采取仰卧的姿势。 2.弯曲双腿，双脚打开平肩宽，脚跟尽量挨向臂部。 3.吸气，收紧臂部、大腿肌肉，将背部、臂部抬离地面，保持这个姿势，自然呼吸。
1.两脚大大分开，吸气，手臂侧平举。 2.呼气，上身向左侧弯。