做家长的都希望自己的孩子爱看书，希望孩子爱学习。可光有良好的期望是不够的，我们还需要学习让孩子爱读书的方法。怎样让孩子爱读书？读书的兴趣从何时开始培养呢？ “我家的孩子不爱看书，光爱玩，好像总也玩不够。” “我给孩子买了那么多书，他就是不看，他说一看书就头痛。 我们不能...
七种食物对孕妇最有利： 1.最佳防吐食物：晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。 2.最佳保胎蔬菜：菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。叶酸的最大功...
孕妇一般要注意哪方面的营养？ 李光辉：如果用一句话来说，首先就是要更强调平衡膳食、营养，我们非孕期的各种营养素在孕期都是需要的，首先更要强调种类的多样，比例的合适。食物比例合适是一个基本，你首先不能偏食、挑食、各种食物都要摄取，但是要注意饮食适量，不要爱吃的就拼命的摄取，不爱吃的就不吃。首先是蛋白质、脂肪、碳...
要说夏天什么最多，水果的种类肯定是占有一席之地的。面对诱人的水果。很多准妈妈食欲大开，在大快朵颐享受之余，还补充了维生素。但是，坊间关于吃水果的益处坏处众说纷纭，到底哪些水果可以吃？哪些又不能吃呢？怎样才能既好味，又好孕呢？准妈妈们不需要再困惑了。 孕妇吃水果有讲究 其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是...
以下疾病不仅直接影响孕妇的健康，而且怀孕后也影响着胎儿的成长与发育，准备怀孕的夫妇一定加以重视，在以下疾病治愈后再开始您的怀孕计划。 1、贫血：怀孕前如患有贫血，怀孕后可能会因早孕反应而影响营养的吸收；加上宝宝生长额外的需要而使贫血加重。重度贫血可致宝宝宫内发育迟缓、出现早产或死胎，可使孕妇发生贫血性心脏病、...
孕妈咪在怀孕期间，为了避免对胎宝贝产生影响，一般不接受疫苗接种，所以怀孕前接种疫苗就非常必要。 在孕前为了预防某些传染疾病，最直接有效的办法就是注射疫苗了。你知道孕前要接种哪几种疫苗吗？需要注意些什么吗？ 孕前接种5种疫苗 1.风疹疫苗 如果孕妈咪被风疹病毒感染，25%风疹患者会在早孕期发生先兆流...
Q 乳房瘙痒怎么办哪？不知道是因为我的饮食问题还是怀孕的缘故，我的乳房最近特别痒，痒得特别难受，我总是忍不住去挠一挠，可是这也不是办法呀？我该怎么办？ A 乳房瘙痒不需要特殊的处理。 乳房瘙痒和你的饮食应该没有太大的联系，不过建议孕妈咪在孕期一定要在营养均衡的条件下保持清淡，不要吃刺激性很强的食物。怀孕后由于雌性激...
人都有七情六欲嘛，特别是怀孕的年龄正处于25-30岁之间，这期间的男女此时正是精力充沛，性欲较强的年龄阶段。而怀孕从头到尾有十个月，有多少人能真正忍得过这十个月不同房呢？（特别是男人，恐怕更难忍受得了吧）。其实怀孕之后不是不能同房，只是要注意怀孕初期和怀孕晚期这两个阶段，因为怀孕初期胎儿发育还没有成熟，容易导致早产，...
正常的恶露有血腥味，但不臭。包括从宫腔排出的血液、坏死的蜕膜组织、黏液及产道的细菌。在产后的不同时间里，恶露的内容各不相同，可以通过对不同时期恶露的包含物质来观察是否有异常现象。 胎儿娩出后，在一定时间内产妇阴道仍有血样分泌物流出，这就是人们所说的恶露。正常的恶露有血腥味，但不臭。包括从宫腔排出的血液、坏死的蜕膜组织...
燕窝对孕妇来说是很好的滋补品，对孕妇来说有很多的好处，今天小编整理的是关于孕妇吃燕窝的三个错误理解。 错误一：孕妇吃燕窝可以使胎儿的皮肤变白 许多人说吃燕窝可以让宝宝皮肤白，专家说，燕窝对孕妇有很好的滋补功效，但是燕窝的营养成分中没有能使胎儿皮肤变白的组成。 错误二：孕妇吃燕窝祛斑 在怀孕期间皮肤会长出一些斑，孕妇都...
孕妇外出旅行，更换一下生活环境，呼吸新鲜空气，观赏美景，有利于身心健康。现在不少孕妇，在孕期都会选择旅行，但孕妇毕竟是特殊群体，因此外出旅行有很多注意事项，下面小编就为大家介绍，孕期旅行有哪些注意事项? 孕期出行旅行要注意以下几点： 1.时间宽松：出门在外，人们都希望尽快办完事。但孕妇安排时间要宽松一些，保证充分的休...
有些孕妇怀孕后，往往害怕流产或早产而不去健身，这是没必要的。孕期适当的健身不仅利于胎儿和孕妇的身心健康，更有利于分娩时快速地娩出胎儿。怀孕5个月，孕妈妈可参加哪些运动，运动的注意事项有哪些呢？ 1、加强踝关节运动。其法是：把身体靠在椅背上，把腰背部挺直，并保持腿与地面呈垂直的状态，脚心着地，然后脚背绷直，使膝盖、踝部...
大约八十分之一的妊娠是双胞胎，又称孪生。如果在你家族中有双胞胎的话，你有双胞胎的机会就较大。 双卵双生 是两个独立的分别由两个受精。它出现的机会比单卵双生多3倍。双卵双生各有1个胎盘。性别可以相同也可以不同,两人之间并不比其他兄弟,姐妹更为相似。 单卵双生是1个受精后分裂为相同的两部分，二者分别发育成两个...
(1)孕妇不要喝保温杯沏的茶水。因为茶水中含有大量的鞣酸、茶碱、芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被大量破坏而营养降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。 (2)孕妇更不能喝蒸饭或者蒸肉后的“下脚水”。 (3)孕妇不要喝久沸或反复煮沸的开...
准妈妈最怕生病了，感冒、水肿、过敏时时困扰着她们。保健专家提醒，在孕期，不论大小毛病都要经过医生的诊治，服用药物更要特别小心。准妈妈绝对需要掌握充足的知识，保护身体，并且阻挡所有可能伤害小宝宝的外界危险因子。这里盘点准妈妈五大孕期易发疾病，并介绍科学、安全的对付办法。 九成准妈妈会水肿 90％以上的女性在怀孕...